Tabla de contenido:
- 1. Obtenga una vacuna contra la gripe
- 2. No se vacune contra FluMist
- 3. Pregúntele a su médico acerca de la vacuna antineumocócica
- 4. Asegúrese de que su asma esté bien controlada
- 5. Conozca al enemigo
- 6. Llame a su médico más temprano que tarde
- 7. Siga los consejos de prevención de la gripe
Si tiene asma y gripe, puede enfermarse gravemente. El asma no crea un alto riesgo de gripe, pero puede empeorar la gripe si la tiene. "Las personas con asma ya tienen vías respiratorias sensibles, por lo que un virus respiratorio como la gripe puede desencadenar tos, sibilancia y dificultad para respirar más graves", dice la Dra. Sumita Khatri, codirectora del centro de asma de la Clínica Cleveland. El asma y la gripe no son nada para estornudar; aquí hay 7 cosas para agregar a sus consejos para el asma de invierno para ayudar a proteger su salud.
1. Obtenga una vacuna contra la gripe
Todas las personas con asma deben vacunarse contra la gripe antes de que comience la temporada de gripe. La temporada de gripe puede durar desde noviembre hasta marzo. "La vacuna contra la gripe reduce su riesgo de contraer la gripe en un 60 por ciento, y eso es importante porque el virus de la gripe generalmente desencadena un ataque de asma", dice Jonathan Bernstein, MD, profesor asociado de alergia y asma en el Centro Académico de la Universidad de Cincinnati. .
2. No se vacune contra FluMist
La vacuna contra la gripe es una vacuna contra virus muertos, pero FluMist, administrada como un aerosol nasal, es una vacuna viva atenuada. Las personas con asma deben evitar el virus vivo atenuado. "El virus vivo no se recomienda para personas mayores, jóvenes o personas con asma", dice el Dr. Bernstein.
3. Pregúntele a su médico acerca de la vacuna antineumocócica
Las bacterias neumocócicas causan neumonía y la neumonía es una de las complicaciones del virus de la gripe. "Las personas con asma tienen un mayor riesgo de desarrollar neumonía bacteriana como una complicación de la gripe", dice el Dr. Khatri. Puede recibir una inyección para protegerlo contra el neumococo al mismo tiempo que se aplica la vacuna contra la gripe. Sin embargo, a diferencia de la vacuna contra la gripe anual, es posible que solo necesite la vacuna contra la neumonía solo una vez en la adultez.
4. Asegúrese de que su asma esté bien controlada
Una de las mejores maneras de protegerse durante la temporada de resfriados y gripe es asegurarse de que su asma esté bien controlada. "Incluso si te vacunan contra la gripe, todavía puedes contraer la gripe y hay muchos otros virus respiratorios que pueden desencadenar ataques de asma", dice Bernstein. "Si usted y su médico tienen el asma bajo control, es probable que el impacto de un resfriado o una infección por gripe sea menos grave".
5. Conozca al enemigo
Los síntomas de la gripe generalmente comienzan repentinamente e incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, fatiga, congestión nasal, dolor de garganta y tos seca. La gripe se transmite de persona a persona en gotitas rociadas en el aire al estornudar o toser. Puede obtenerlo inhalando gotitas o tocando un objeto que tenga gérmenes de la gripe y luego toque su boca o nariz. Una persona con gripe puede comenzar a diseminarla un día antes de mostrar síntomas.
6. Llame a su médico más temprano que tarde
"Si comienza a tener síntomas de gripe, no espere hasta que tenga un ataque de asma", dice Bernstein. "Consulte con su médico antes de tiempo. Es posible que su médico quiera ajustar sus medicamentos para la alergia". Cuando llame o consulte a su médico, pregúntele si debe tomar un medicamento antiviral. Con un antiviral, su ataque de gripe podría ser más leve, y se recuperará más rápidamente si lo comienza dentro de las 48 horas posteriores a la aparición de los síntomas.
7. Siga los consejos de prevención de la gripe
La gripe es tan contagiosa que aproximadamente del 10 al 20 por ciento de los estadounidenses la padece cada año. Además de vacunarse contra la gripe, puede protegerse contra la gripe y otros virus de invierno lavándose las manos frecuentemente con jabón y agua, evitando a las personas enfermas y no tocarse las manos con la cara cuando está fuera de casa. También debe desinfectar las áreas comúnmente tocadas en el hogar o el trabajo, especialmente si alguien ha estado enfermo.
Tener asma no lo pone en alto riesgo de contraer la gripe, pero lo pone en alto riesgo de la gripe . Aunque la gripe es una enfermedad común, puede conducir a complicaciones peligrosas. De hecho, alrededor de 36,000 personas mueren por complicaciones relacionadas con la gripe cada año. El asma es la afección médica más común que causa la hospitalización de niños y adultos con gripe. Así que no corras riesgos. Póngase la vacuna contra la gripe, controle su asma y comuníquese con su médico si comienzan los síntomas de la gripe.
