Si usted es fumador actual o anterior, el tabaco le ha pasado factura a su cuerpo. Conozca los exámenes médicos importantes que debe discutir con su médico en el próximo chequeo …
Si fuma, está dañando su cuerpo. Los fumadores son más susceptibles a muchas afecciones potencialmente mortales, desde cáncer y enfermedad pulmonar hasta enfermedad cardíaca y diabetes.
Y el humo del tabaco es más tóxico para las mujeres que para los hombres porque tienen pulmones más pequeños.
"Entonces el mismo nivel fumar tiene un impacto más negativo en ellos ", dice Zab Mosenifar, MD, director médico del Women's Guild Lung Institute en Cedars-Sinai Medical Center en Los Angeles.
" Todas esas propiedades tóxicas se concentran en áreas más pequeñas ", dijo. explica.
¿Tu mejor apuesta? Deje de fumar.
Pero hasta que haya establecido una fecha para dejar de fumar, necesitará realizarse ciertas pruebas de detección y análisis de laboratorio con más frecuencia que los no fumadores, dicen los médicos.
Pídale a su médico que busque señales de advertencia relacionadas con el tabaquismo enfermedades durante los chequeos, dice el especialista pulmonar (pulmón) Neil Schachter, MD, profesor de medicina en el Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.
Aquí hay seis pruebas que puede necesitar y con qué frecuencia obtenerlas.
1 . Exámenes médicos para fumadores: espirometría Según el Dr. Schachter, cada fumador debe hacerse una espirometría y una radiografía de tórax.
La espirometría es una prueba de respiración simple y económica, realizada en consultorios y laboratorios, que mide la función pulmonar . Es la mejor prueba para diagnosticar la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) en etapa temprana.
"Simplemente soplas dentro de la máquina [durante 6 segundos] y muestra la cantidad de aire que ingresa en tus pulmones y cómo sale ", Explica el Dr. Mosenifar.
" Es bueno ver cuánto daño [al pulmón] ya se ha hecho ", dice.
Dr. Schachter recomienda la espirometría en chequeos anuales o en cualquier momento que visite al médico por problemas respiratorios.
Un [resultado de espirometría de] 50% o menos de la capacidad pulmonar no es bueno, dice Clark Fuller, MD, director de Cirugía Torácica en Saint John's Health Center en Santa Monica, California.
"Si [necesita] cirugía, tiene un riesgo mucho mayor de complicaciones postoperatorias", explica.
Si continúa fumando, su función y capacidad pulmonar continuará deteriorándose Pero tan pronto como deje de fumar, algunos, aunque no todos, del daño comenzarán a sanar, dice.
2. Exámenes médicos para fumadores: radiografía de tórax Algunos médicos insisten en tomar radiografías de tórax anualmente para todos los pacientes que fuman tabaco.
Estos exámenes utilizan una pequeña dosis de radiación (0.1 milisievert o mSv) para producir una foto. como imagen de sus pulmones y corazón.
"El examen de rayos X es la prueba mínima que debemos hacer en fumadores o ex fumadores", dice el Dr. Schachter.
Eso es porque pueden mostrar problemas cardíacos y vasculares que puede empeorar fumando. Los rayos X también ayudan a los médicos a buscar arterias bloqueadas u otras afecciones cardíacas, y programar la cirugía antes de que resulte en un ataque cardíaco, dice.
Además, pueden detectar anormalidades relacionadas con el cáncer.
Radiografías de tórax, sin embargo, no son tan efectivos para encontrar cánceres de pulmón en estadio temprano, según un estudio del National Cancer Institute publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA).
Muchos médicos prefieren las tomografías computarizadas para ese propósito , Dice el Dr. Schachter.
3. Exámenes médicos para fumadores: tomografías computarizadas Las tomografías computarizadas de baja dosis o tomografías computarizadas son radiografías procesadas por computadora (7 mSv de radiación) que proporcionan mejores imágenes de diagnóstico, lo que permite a los médicos detectar problemas, como cáncer de pulmón, en etapas más tempranas que con radiografías simples.
Diagnosticar el cáncer de pulmón a tiempo puede salvar vidas, porque la cirugía a menudo todavía es posible en las primeras etapas, dice el Dr. Schachter.
"Cuando se encuentran, 85 % de los cánceres de pulmón no pueden tratarse quirúrgicamente, y la cirugía es el mejor [tratamiento] que tenemos para curar el cáncer de pulmón ", explica el Dr. Schachter.
Las personas con cánceres de pulmón en etapa 1 tienen una tasa de supervivencia del 60% -70% cinco años después de la cirugía, dice. "Las etapas posteriores solo tienen un 5% -30% [tasas de supervivencia]."
Incluso si ha dejado de fumar, debe hacerse la prueba.
"Si es [fumador] mayor de 40 años, o tener un historial de al menos 20 paquetes-años [un paquete por día durante 20 años, o dos paquetes por día durante 10 años], debe hacerse una tomografía computarizada del tórax, ya sea que siga fumando o no ". El Dr. Fuller dice.
Consulte con su médico sobre con qué frecuencia, agrega.
4. Exámenes médicos para fumadores: Electrocardiograma (ECG o EKG) Si es fumador por mucho tiempo, es probable que su médico realice pruebas durante su revisión física anual, como un electrocardiograma, para detectar enfermedades del corazón.
El electrocardiograma mide la velocidad y la regularidad de los latidos cardíacos y ayuda a determinar si se produjo daño cardíaco y dónde se produjo.
Esto se debe a que fumar puede causar daño al corazón, incluso muerte súbita por arritmia ventricular, en la cual los impulsos eléctricos "El monóxido de carbono en el humo del tabaco" se une a la hemoglobina de los glóbulos rojos y evita que el oxígeno llegue al corazón ", explica el Dr. Schachter. "Eso puede causar un mal funcionamiento del corazón".
Fumar también causa el estrechamiento, endurecimiento o "obstrucción" de los vasos sanguíneos de su corazón, ralentizando o bloqueando el flujo sanguíneo.
Si un ECG revela problemas, su médico puede recetar otros exámenes médicos, como una prueba de esfuerzo cardíaco, que examina el flujo sanguíneo mientras hace ejercicio.
5. Exámenes médicos para fumadores: exámenes de detección de diabetes
Los fumadores son susceptibles a muchas enfermedades crónicas debilitantes relacionadas con la edad, incluida la diabetes tipo 2 (aparición en el adulto). Las personas que fuman menos de un paquete de cigarrillos al día tienen aproximadamente 44 % de aumento en el riesgo de desarrollar diabetes en comparación con los no fumadores, según un estudio suizo de 2007 publicado en
JAMA. Investigadores de la Universidad de Lausana analizaron datos de 1,2 millones de personas mayores de 30 años. Con frecuencia, alguien fuma, mayor es el riesgo de diabetes, encontraron los investigadores.
Los exámenes de diabetes que su médico puede recetar incluyen:
Nivel de glucosa en sangre en ayunas, que mide el azúcar en la sangre cuando no ha comido en ocho horas
- tolerancia, que mide los niveles de azúcar en la sangre después de beber un líquido azucarado
- Hemoglobina A1c (HbA1c), que muestra niveles promedio de glucosa en sangre durante tres meses
- Si abandona el tabaco ahora, su riesgo de desarrollar diabetes puede disminuir, pero nunca pasará aw Todo esto, especialmente si tienes sobrepeso, dice el Dr. Schachter. Es por eso que aconseja a los fumadores que se hagan pruebas de detección de diabetes durante sus exámenes físicos anuales.
6. Exámenes médicos para fumadores: análisis de sangre con vitamina D
Si fuma, o solía hacerlo, y tiene más de 50 años, haga un simple análisis de sangre para medir los niveles de vitamina D como parte de su revisión anual. Más de 95 % de los fumadores tenían niveles sanguíneos de vitamina D insuficientes en el invierno (cuando se absorbe poco de la luz solar), según un estudio publicado en el
European Respiratory Journal. Deficiencia de vitamina D: definida como menos de 20 nanogramos por mililitro de sangre - se ha asociado con muchos problemas pulmonares, dice el Dr. Schachter.
Entre los fumadores, esta deficiencia puede reducir la función pulmonar y disminuir más rápidamente la salud pulmonar, según un estudio de octubre de 2012 en
American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Sunshine ayuda a su cuerpo a producir vitamina D, pero muchas personas necesitan suplementos para obtener 600 Unidades Internacionales (UI) diarias, la cantidad recomendada por el Instituto de Medicina para adultos menores de 70 años.
Algunos médicos recomiendan dosis más altas para aumentar el blo niveles od.
"Existe controversia acerca de cuánto debe tomar", dice el Dr. Schachter. "Algunos recomiendan 1.000 o 2.000 UI por día, y algunos dicen que 20.000 UI por semana".
Pregúntele a su médico qué es lo adecuado para usted.
¿Necesita más ayuda?
La clave para abandonar su hábito de fumar tabaco es "COMENZAR", según SmokeFree.gov:S = Establecer una fecha de abandono.
T = Decirle a la familia, amigos y compañeros de trabajo que planifica dejarlo.
A = Anticipar y planificar los desafíos que enfrentará al dejar de fumar.
R = Retire los cigarrillos y otros productos de tabaco de su hogar, automóvil y lugar de trabajo.
T = Hable con su médico para obtener ayuda para dejar de fumar.
Si está listo para dejar de fumar, visite www.smokefree.gov para obtener información y recursos gratuitos, incluida una guía paso a paso para dejar de fumar. El National Cancer Institute ofrece asesoramiento gratuito para dejar de fumar entre las 8 a.m. y las 8 p.m., ET, o de 5 a.m. a 5 p.m. PT.
La línea gratuita para dejar de fumar de su estado, 800-QUIT-NOW (800-784-8669), también cuenta con asesores telefónicos de apoyo especialmente capacitados.
Para obtener más información y recursos útiles, visite el Centro de salud para dejar de fumar de Lifescript. .
¿Está listo para dejar de fumar?
Por ahora, debe saber que fumar aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer de pulmón, derrame cerebral y más. Sabes que debes renunciar, pero ¿tienes un plan claro para superar tu hábito? Averigüe si realmente está listo para dejar de fumar de una vez por todas.
