Las investigaciones muestran que los probióticos pueden ayudar a las personas con colitis ulcerosa (CU) microbioma intestinal. Los probióticos también pueden ayudar a que las paredes intestinales eliminen las bacterias que causan enfermedades.

Escanee las estanterías y la sección refrigerada de su supermercado o farmacia local y usted Es probable que detecte píldoras, polvos, suplementos y alimentos con probióticos, desde yogur y quesos blandos hasta pan de masa fermentada y chucrut. Los probióticos son bacterias vivas "amigables" que comúnmente habitan en el intestino grueso (colon) como parte de su microflora y ayudan en la digestión y el funcionamiento normal. También se cultivan en laboratorios y se agregan a los alimentos o se venden como suplementos dietéticos, por una suma de 7 a 15 mil millones de cultivos vivos por cápsula.

Según una revisión publicada en junio de 2017 en

Alimentary Pharmacology and Therapeutics , los alimentos o suplementos probióticos pueden ayudar a las personas a controlar la UC. "Los pacientes con CU tienen un desequilibrio en sus bacterias intestinales", dice David Hudesman, MD, director médico del centro de enfermedad inflamatoria intestinal en Langone Health de la Universidad de Nueva York. En nueva york. Y, sin embargo, "no tenemos una gran comprensión de cómo aplicar eso clínicamente", dice. En otras palabras, es necesario realizar más estudios sobre probióticos y CU.

Los probióticos aún pueden tener un lugar en su plan de tratamiento, siempre que sepa qué pueden hacer por usted y cómo debe usarlos.

Cómo Los probióticos pueden ayudar con la colitis ulcerosa

El tratamiento de la UC requiere un enfoque de dos frentes: controlar cómo se siente (sus síntomas y calidad de vida) y controlar la inflamación en el colon para poner la enfermedad en remisión clínica. "Sentirse bien y ser sanado por dentro no siempre van de la mano", dice el Dr. Hudesman. "Hasta que sepamos más, no espere que el uso de un probiótico corrija la inflamación".

Pero si tiene síntomas, como gases, hinchazón y deposiciones sueltas, el uso de probióticos podría ayudarlo a encontrar alivio. Algunas formas de incorporar probióticos en su dieta incluyen:

Comer yogur que anuncia cultivos vivos y activos en la etiqueta

• Beber kéfir, una bebida de leche fermentada
• Comer kimchi, una guarnición coreana de vegetales salados y fermentados
• Los probióticos solo deben usarse para complementar otros tratamientos para la CU. Entonces, si su médico le recetó medicamentos para su CU, no deje de tomarlos.

"Use probióticos con su terapia médica habitual, si es necesario", dice Hudesman.

Existe evidencia más sólida, publicada en 2014 en

Current Pharmaceutical Design , para el uso de probióticos, específicamente VSL # 3, para prevenir la reservoritis en aquellos que ya no tienen dos puntos. Hudesman dice que rutinariamente recomienda VSL # 3 para pacientes que han tenido más de un episodio de reservoritis. VSL # 3 contiene ocho cepas probióticas diferentes y está disponible en tres potencias diferentes. Si ha tenido pouchitis, pregúntele a su médico acerca de VSL # 3 y si vale la pena intentarlo, y a qué potencia. La desventaja de los probióticos para la colitis ulcerosa

Dependiendo de su microbioma intestinal personal, que contiene 10 a 100 billones de bacterias, los probióticos podrían empeorar los síntomas. "Ciertos probióticos para ciertas personas también pueden conducir a más gases, más hinchazón y deposiciones más flojas", dice Hudesman. "Vemos mucho".

"Sabemos que la flora intestinal es muy importante para el desarrollo de la EII", dice Jessica Philpott, MD, PhD, gastroenteróloga que se especializa en EII en la Clínica Cleveland en Ohio. "Pero se necesita más investigación para comprender mejor cómo ajustar la flora intestinal, ya sea con suplementos probióticos, medicamentos o alimentos, para tratar o incluso prevenir la EII".

Los probióticos incluso podrían empeorar su UC. "Si está muy enfermo con colitis severa e insiste en tratar de usar probióticos en lugar de terapias conocidas y efectivas, puede incurrir en algún daño al retrasar el tratamiento de la colitis", dice el Dr. Philpott.

Otro inconveniente: los probióticos se venden como suplementos dietéticos, que no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA). ¿Quién sabe si el producto que está comprando contiene bacterias vivas, y aunque lo haga, ya sea que la cepa o el número signifiquen algo? "Existen numerosas terapias probióticas con muchos tipos diferentes de bacterias, números y agentes de administración", dice Philpott. "Un probiótico puede proporcionar beneficios para la salud en cierto ambiente, mientras que otra cepa probiótica podría no hacerlo".

Un día, tal vez dentro de cinco años, cuando los probióticos estén listos para el uso clínico en horario de máxima audiencia, los médicos podrán controlarlo. su excremento y prescribirle el probiótico o la dieta adecuados. Hasta entonces, no tome a la ligera el uso de un probiótico.

"Cuando hablo con los pacientes con CU sobre probióticos, nutrición y dieta, les pido que consulten a un nutricionista que se especialice en EII, según sea necesario", dice Hudesman.

Philpott está de acuerdo. "Antes de tomar un probiótico, recomiendo hablar con su proveedor de atención médica para evaluar los pros y contras y tomar una decisión informada".