Si tiene un cuero cabelludo o escamas en el cabello con comezón, puede tener la tentación de alcanzar el champú contra la caspa más cercano. Antes de hacerlo, siga leyendo para descubrir conceptos erróneos comunes sobre la irritante afección y obtenga el consejo de expertos para tratar con ella.
La caspa no es causada por la sequedad.
Si la piel de su piel el cuerpo o la cara se vuelven escamosos o pican, su primer instinto es probablemente alcanzar una crema hidratante. Sin embargo, cuando tu cuero cabelludo está escamoso, generalmente es el resultado de demasiado aceite en lugar de muy poco. "Es una idea falsa común que la caspa es causada por la sequedad; en realidad, generalmente se debe a un crecimiento excesivo de una levadura inofensiva ", explica Jessica Wu, M.D., dermatóloga de Los Ángeles y profesora clínica asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad del Sur de California. "En algunas personas, la levadura comienza a alimentarse del exceso de aceite y las células muertas de la piel del cuero cabelludo, causando que las células de la piel se diseminen con mayor frecuencia y se agrupen en escamas".
Deberías lavarte el pelo más a menudo.
Normalmente, los dermatólogos advierten que no debe lavarse el cabello todos los días, con la preocupación de que le quite el cuero cabelludo y el cabello a los aceites naturales y cause irritación. La caspa plantea el problema opuesto. "No lavar con champú lo suficiente solo empeorará su caspa, causa que se acumule más aceite y células de la piel muertas en el cuero cabelludo, que la levadura y los hongos siguen alimentando", advierte el dermatólogo de Beverly Hills, Stuart H. Kaplan, MD. En el cuero cabelludo de la caspa, debe limpiar toda la suciedad, lo que un champú común no hará. El Dr. Kaplan recomienda un champú anticaspa medicado (que puede encontrar en las farmacias) todos los días, uno que contiene ketoconazol, sulfuro de selenio o zinc. Sin embargo, si tu cabello es grueso, y te preocupa que el champú diario lo haga más quebradizo, también puedes usar un acondicionador anticaspa.
Un cuero cabelludo escamoso con comezón no siempre significa caspa.
Si no ve ninguna mejoría después del lavado durante una semana o dos con un champú medicado, podría haber otro culpable. "Podría tener psoriasis o una inflamación de la piel. Algunos tratamientos para el cabello y ciertos productos con sustancias químicas agresivas pueden crear una reacción alérgica o una sensibilidad que reseca el cuero cabelludo ", dice el químico cosmético Ni'Kita Wilson, vicepresidente de investigación e innovación de Englewood Lab. Entonces, en este caso, los copos no tendrían nada que ver con la caspa. "Cuando los champús para la caspa no lo cortan, querrás ver a un dermatólogo, que podrá diagnosticar tu condición específica y prescribir el remedio adecuado para tratarla".
Puedes tener caspa en la cara y cuerpo también.
Esos copos oleosos no están necesariamente restringidos a su cuero cabelludo. No es raro que las mujeres descubran escamas de caspa en sus cejas, alrededor de sus orejas, y en los lados de sus narices, en cualquier parte donde se produce mucho aceite. Por lo general, estos parches escamosos se producen además de un cuero cabelludo escamoso. Si tiene estos puntos extra para derretir la piel, use su champú anticaspa para limpiarlos suavemente cuando se lave el cabello.
La caspa no se puede curar, pero puede controlado.
Desafortunadamente, si eres propenso a la caspa, es muy probable que sea un problema que continuará recurriendo. Aún así, no tienes que esperar a que aparezcan los copos para comenzar a tratarlos, puedes tomar medidas preventivas para evitar los brotes. "Las dietas ricas en grasas saturadas y trans causan que las glándulas sebáceas produzcan más aceite, lo que empeora la caspa", explica Kaplan. "Evitar estas grasas, además de incorporar frutas y verduras variadas que contienen zinc y vitaminas B, ayudará a mantener los copos a raya". También puede considerar tomar un probiótico, cualquiera de un grupo de bacterias beneficiosas que se pueden encontrar. en yogurt o puede tomarse como un suplemento - para combatir el crecimiento excesivo de la levadura.
