Las mujeres embarazadas saben que la nicotina y el alcohol pueden dañar a un feto en crecimiento. Pero, ¿y la cafeína? Las mujeres dispuestas a renunciar a los cigarrillos y el alcohol podrían considerar demasiado sacrificio como para no tomar esa taza de café o té de la mañana.
La buena noticia, según un estudio hecho en Brasil, es que no es necesario. Los investigadores encontraron que los bebés nacidos de madres que bebían café dormían igual de bien (o tan mal) como aquellos cuyas madres no tenían cafeína.
Los investigadores dicen que podría deberse a que los bebés se aclimataron algo a la cafeína mientras estaban en la útero.
Los investigadores observaron un consumo diario de 200 mg de cafeína por día, que es un poco más de una taza. Así que no es necesario enfrentar el día sin café si no quieres.
