Cuando se trata de depresión mayor, no hay un tratamiento que funcione para todos. Debido a que cada persona puede responder de manera diferente al tratamiento, encontrar el plan de tratamiento más efectivo para usted a veces puede llevar varios intentos. Pero con tiempo y esfuerzo, la depresión mayor puede tratarse con éxito.
"Las personas con depresión mayor deben ser pacientes", dice David Schilling, MD, profesor asociado de psiquiatría en el Sistema de Salud de la Universidad Loyola en Maywood, Illinois. "Serio la depresión generalmente requiere medicación y puede necesitar otros tipos de tratamiento también. "
Las investigaciones muestran que la combinación de medicamentos y terapia de conversación (psicoterapia) funciona mejor que cualquiera de estos tipos de tratamientos solo para tratar la depresión mayor. Sin embargo, hacer cambios en el estilo de vida, como comer bien, hacer ejercicio regularmente y mantener un sistema de apoyo sólido, también puede ser importante. Debido a que encontrar la combinación correcta de opciones de tratamiento para la depresión puede ser complicado, es importante conocer los signos de un régimen de tratamiento ineficaz para que su médico pueda recomendar alternativas lo antes posible.
5 Signos que su tratamiento de depresión no funciona
Aquí hay cinco señales de advertencia de que su tratamiento para la depresión podría no estar funcionando y lo que puede hacer si no es así:
1. Ha estado tomando un medicamento antidepresivo durante cuatro a seis semanas, y no se siente mejor.
La depresión mayor causa un estado de ánimo tan deprimido que ya no puede disfrutar de la vida. Si su tratamiento está funcionando, debe sentir que la mayoría de los síntomas de depresión, como los cambios en el sueño, la energía y el apetito, están empezando a perder intensidad, dice el Dr. Schilling. "A pesar de que los antidepresivos toman tiempo para funcionar, si no comienza a sentirse mejor dentro de cuatro a seis semanas, su médico puede querer aumentar su dosis, cambiar su medicamento o agregar otro medicamento", dice. "Otra opción es agregue psicoterapia si solo está tomando medicamentos. "
2. Ha estado tratando la psicoterapia durante varias semanas, y no se siente mejor.
Las investigaciones muestran que las personas con depresión moderada a severa pueden beneficiarse de una tipo de psicoterapia llamada terapia cognitivo-conductual, especialmente si un terapeuta se enfoca inmediatamente en técnicas que le ayuden a salir de patrones de pensamiento negativos y ver los eventos de la vida de forma más realista. Pero si la terapia de conversación no funciona para usted, es importante evaluar por qué. Honesto con su terapeuta para que juntos puedan descubrir lo que debe suceder para llevarlo a donde necesita estar en la progresión de su tratamiento. "Su terapeuta puede sugerir ver a un psiquiatra que pueda recetarle un antidepresivo", dijo Schilling. ys.
3. Te sientes menos deprimido, pero también te sientes muy excitado y elevado.
Si esto sucede, es posible que tengas un trastorno bipolar y no una depresión mayor. "La mayoría de las veces, las personas con trastorno bipolar están deprimidas, por lo que no es raro que se les diagnostique erróneamente", dice Schilling. "Si comienza a sentir lo opuesto a deprimido, o si comienza a sentirse invencible, debe informárselo a su médico o terapeuta". El tratamiento para el trastorno bipolar también implica una combinación de medicamentos y psicoterapia, pero difiere del tratamiento para los principales depresión.
4. Su tratamiento reduce algunos síntomas de depresión pero no otros.
Los diferentes tipos de depresión pueden necesitar diferentes tipos de tratamiento. Por ejemplo, un tipo de depresión mayor llamada depresión psicótica puede hacer que tenga creencias falsas o vea, sienta o escuche cosas que no son reales. La depresión psicótica requiere un tratamiento más agresivo que los antidepresivos solos. También pueden existir otros trastornos junto con la depresión, que incluyen el abuso de sustancias, la ansiedad y el trastorno por estrés postraumático. Es posible que deba abordar estas afecciones junto con la depresión para mejorar su tratamiento general.
5. Los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos están afectando su tratamiento general.
Todos los antidepresivos pueden tener efectos secundarios, como náuseas, vómitos, diarrea, somnolencia, aumento de peso y problemas sexuales. "Los efectos secundarios pueden evitar que el tratamiento vaya bien, y debe informar a su médico sobre ellos", dice Schilling. Si está plagado de efectos secundarios, es posible que necesite cambiar a un medicamento antidepresivo diferente. O su médico puede disminuir su dosis hasta que los efectos secundarios se desvanezcan, lo cual es común. Algunos efectos secundarios, como problemas para dormir o dificultades sexuales, pueden tratarse con otros medicamentos. Pero no debes dejar de tomar medicamentos por tu cuenta. Siempre hable primero con su médico.
Acerca del tratamiento para la depresión mayor
El tratamiento para la depresión mayor requiere tiempo para funcionar, y es posible que deba cambiar los tratamientos en algún momento. "El tratamiento funciona para la mayoría de las personas con depresión mayor", dice Schilling. "Pero renunciar o evitar el tratamiento conlleva a síntomas de depresión más largos y más graves".
Para ayudar a aumentar la eficacia del tratamiento y acelerar la recuperación de la depresión mayor, aprenda todo lo que pueda acerca de la depresión y trabaje estrechamente con su médico para encontrar la combinación correcta de opciones de tratamiento para usted.
