Puede pensar en su rutina de insulina como un viejo amigo, siempre presente y listo para seguir adelante. Pero no se apegue demasiado: los regímenes de insulina a menudo necesitan cambiar a medida que pasa el tiempo.
La mayoría de las personas con diabetes encuentran que necesitan hacer ajustes en su rutina de insulina en algún momento, dice Dawn Sherr, RD, CDE, educador certificado de diabetes de la Asociación Estadounidense de Educadores de Diabetes. "Cambios en las hormonas, cambios en el metabolismo, cambios en la progresión de la enfermedad; todos pueden desempeñar un papel y afectar la forma en que se toma la insulina".
¿Cómo puede saber cuándo es el momento de un cambio? Por supuesto, siempre debe hablar con su médico antes de realizar cualquier cambio en su rutina de terapia con insulina, pero aquí hay algunas señales de advertencia que debe conocer y observar:
Sus lecturas de azúcar en la sangre están "inactivas". Si " Si observa niveles elevados o muy bajos de azúcar en la sangre durante varios días seguidos, probablemente significa que es hora de ajustar la dosis de insulina. Puede ser fácil ignorar las malas lecturas si se siente bien de lo contrario, pero no debe: con el tiempo, un nivel alto de azúcar en sangre (hiperglucemia) puede aumentar su riesgo de ataques cardíacos, derrames cerebrales, enfermedad renal, problemas oculares y más. Por otro lado, un nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia) puede hacer que se desmaye e incluso puede llevar a un coma.
Desarrolla síntomas inusuales. Se siente sediento, cansado, necesita orinar con frecuencia o tiene visión borrosa. ser signos de niveles altos de azúcar en la sangre. Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre, puede sentirse débil, confundido, sudoroso o tener dolor de cabeza. A menudo puede ser difícil distinguir una condición de la otra. "Muchos de los síntomas se superponen", dice Sherr. De cualquier manera, estas son señales para tomar en serio. Hable con su médico sobre cómo ajustar su rutina de insulina para volver a controlar su nivel de azúcar en la sangre.
Su rutina de ejercicio cambia. Un aumento o disminución de la actividad física a menudo puede requerir un cambio de insulina porque el ejercicio baja el azúcar en la sangre . Si comienza a entrenar para una carrera, por ejemplo, pero no disminuye su dosis de insulina, su nivel de azúcar en la sangre podría descender por debajo de los niveles normales. Del mismo modo, si interrumpe o reduce su rutina de ejercicios, es posible que necesite más insulina.
Su horario de trabajo cambia. ¿Cambia de 9 a 5 al turno de noche? Es posible que deba ajustar el horario de sus dosis de insulina para coordinar sus nuevas comidas y horas de vigilia. "Si normalmente está recibiendo insulina a ciertas horas durante el día, es posible que deba cambiarla, ya que estará dormido durante esas horas", dice Sherr. Consulte a su médico para obtener sugerencias sobre cómo realizar los cambios apropiados en su terapia con insulina.
Otros problemas de salud dificultan la administración de insulina. Algunas personas pueden comenzar a tener dificultades para inyectar sus medicamentos debido a problemas de visión, artritis o otras condiciones de salud. "De lo contrario, si su nivel de azúcar en la sangre está bien, es posible que necesite cambiar las herramientas de insulina", dice Sherr. "Si tiene artritis, es posible que necesite un bolígrafo de insulina en lugar de un vial y una jeringa". También hay herramientas que aumentan los números en los viales, así como bolígrafos de insulina que le permiten medir su dosis mediante clics audibles.
quedar embarazada. Los cambios hormonales y el aumento de peso asociados con el embarazo generalmente significarán un cambio en las dosis de insulina. "Probablemente necesite más insulina a medida que el bebé crezca", dice Sherr. Es especialmente importante que se cuide bien durante el embarazo, ya que un control deficiente del nivel de azúcar en la sangre puede provocar problemas de salud tanto para usted como para su hijo. Asegúrese de hablar sobre cualquier cambio de insulina tanto con su médico de diabetes como con su obstetra.
