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Puede ser difícil saber qué preguntarle a su médico durante un control de rutina, especialmente si es gay, dijo Henry Ng, MD, MPH, presidente. electo de GLMA, la Asociación Médica de Gays y Lesbianas.
"Los hombres homosexuales no necesariamente experimentan la mayoría de los problemas de salud de ninguna manera que sea significativamente diferente a otras personas", dijo el Dr. Ng. "Pero para los hombres homosexuales, comprometerse con un sistema de atención médica puede ser incómodo e incluso desalentador".
Tener a mano esta lista de verificación de salud de hombres gay debería ayudarlo a superar algunas de esas preocupaciones. Un chequeo anual es una forma importante de evaluar su salud y realizar cambios importantes en su estilo de vida (modificaciones de dieta y ejercicio, tal vez, pero también suspender el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias) para proteger su salud y bienestar. siendo. Imprima la siguiente lista de verificación y tráigala a su próxima cita.
Lista de verificación de salud de un hombre gay
1. ¿Eres consciente de que soy gay?
Venir con tu médico personal es crucial, tanto así que debe ser el primero en la lista de control de salud de cualquier hombre gay. "Solo cuando su profesional de la salud comprende su vida y su salud pueden dar recomendaciones precisas sobre cómo mantenerse sano", dijo Ng.
Sabiendo que usted es homosexual le permitirá a su médico hacer preguntas, hablar sobre prácticas sexuales más seguras con usted, y solicite pruebas que se adapten a sus necesidades. Y si su médico no se siente cómodo con su sexualidad, no dude en buscar otro médico.
2. ¿De qué infecciones de transmisión sexual debería preocuparme?
Los hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres aumentan sus posibilidades de infectarse con el VIH. Si no conoce su estado de VIH, debe pedirle una prueba a su médico. "Todavía tenemos aproximadamente 1,1 millones de personas anualmente que se están volviendo VIH positivas, y muchas de ellas desconocen su estado de VIH", dijo Ng. "Inconscientemente pueden transmitir el virus a otros y pueden enfermarse si no reciben tratamiento".
También se deben considerar otras infecciones de transmisión sexual (ITS) y enfermedades además del VIH / SIDA. Estos incluyen sífilis, gonorrea, clamidia, hepatitis, herpes y el virus del papiloma humano (VPH). Las relaciones sexuales más seguras pueden reducir su riesgo de contraer una ITS, pero si tiene muchas parejas en un año determinado, solicite a su médico un examen completo.
3. ¿Debo realizarme una prueba de detección del VPH?
El VPH es la infección de transmisión sexual responsable de casi todos los casos de cáncer de cuello uterino en las mujeres. En los hombres, generalmente causa verrugas anales o genitales, pero crece la preocupación de que el VPH podría desempeñar un papel en el aumento de las tasas de cáncer anal entre los hombres homosexuales. Algunos médicos recomiendan que los hombres homosexuales reciban citologías de Papanicolaou anales de rutina, de forma similar a las pruebas que reciben las mujeres. Esto podría ayudar a detectar y tratar el VPH y evitar el cáncer anal.
4. ¿Estoy comiendo bien y haciendo suficiente ejercicio?
La obesidad es una epidemia en los Estados Unidos, y los hombres homosexuales no están exentos. Hable con su médico acerca de si su peso es saludable. Su médico también puede darle consejos para seguir una dieta saludable y seguir un plan de ejercicios. Comer bien y hacer ejercicio puede ayudar a prevenir muchos problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, diabetes, colesterol alto, cáncer, accidente cerebrovascular y presión arterial alta.
5. ¿Debo preocuparme por mi consumo de alcohol o drogas?
Los hombres homosexuales tienden a beber y usar drogas con más frecuencia que el promedio de Joe. "Esto es parte de la historia social de la que hablan los médicos cuando entrevistan a un paciente", dijo Ng. "Hemos encontrado que las comunidades LGBT informan el uso de alcohol y sustancias con mayor frecuencia". Puede que ahora no sea un problema para usted, pero hable con su médico sobre las consecuencias a largo plazo del consumo de alcohol y otras drogas. Definitivamente debe plantear el problema si su uso de drogas está interfiriendo con su trabajo, su educación o sus relaciones.
6. ¿Qué otras evaluaciones de salud necesito a mi edad?
Todos los hombres necesitan ciertas pruebas realizadas a intervalos a lo largo de sus vidas para evitar enfermedades crónicas, como cáncer de próstata, cáncer testicular y cáncer de colon. La inmunización y detección de hepatitis es otra. Aquí hay más exámenes de salud clave que podría necesitar:
- Un control de la presión arterial al menos una vez cada 2 años
- Un control del colesterol al menos una vez cada 5 años
- Un examen de detección del cáncer colorrectal a partir de los 50 años
- Un examen de próstata regular, que también comienza a los 50 años
7. ¿Puede ayudarme a dejar de fumar?
Fumar conduce a una amplia gama de problemas de salud como cáncer, enfermedad pulmonar y enfermedad cardíaca. Su médico puede ayudarlo a encontrar un programa para dejar de fumar que sea adecuado para usted y recetarle parches de nicotina y goma de mascar para ayudarle con sus antojos.
8. ¿Estoy en riesgo de sufrir depresión, ansiedad u otro trastorno del estado de ánimo?
Como hombre gay, es más probable que experimente depresión o ansiedad que el público en general. Su sexualidad puede ponerlo bajo un gran estrés, especialmente si no cuenta con el apoyo de amigos o familiares. La vida cotidiana luego agrega su propio conjunto de problemas y preocupaciones.
"Vemos que estos muchachos tienen mucho en juego en sus vidas", dijo Ng. "Pueden ser cuidadores, o han sufrido pérdidas de empleos u otras tensiones". Su médico puede programar un examen de detección de depresión y ayudarlo a encontrar un terapeuta si lo necesita.
