Tabla de contenido:
- Cómo describir el dolor causado por la colitis ulcerosa
- Encontrar el medicamento adecuado para tratar su dolor
- Tratamientos alternativos para el dolor para la colitis ulcerosa
- Obteniendo el apoyo que usted necesita Necesidad de controlar el dolor
Key Takeaways
El dolor es uno de los primeros signos de la colitis ulcerosa, y comprender su causa puede ayudarlo con el control de la enfermedad.
Su dieta, así como su nivel de estrés, pueden tener un gran impacto en el dolor.
Puede ayudarse a comunicarse con su médico y buscar ayuda de otras personas con colitis ulcerosa. usted maneja el dolor de forma proactiva.
La colitis ulcerosa (UC) causa inflamación en el colon y el intestino delgado, que puede ser dolorosa. Otros síntomas debilitantes o incómodos pueden incluir diarrea, náuseas y fatiga. Y los síntomas de CU no son necesariamente de naturaleza física: un estudio publicado en noviembre de 2016 en la revista Gastroenterology encontró que "En pacientes con EII, las afecciones psicosociales y modificables más comunes son dolor abdominal crónico, ansiedad y depresión. "
Al igual que las causas del dolor por colitis ulcerosa son diversas y altamente individuales para cada persona, los tratamientos también son variados y deben adaptarse a sus necesidades individuales. Estos tratamientos pueden incluir medicamentos, terapia psicológica, técnicas de relajación, actividad física o una combinación de los anteriores. Lo importante es estar en sintonía con su dolor y comunicarse con su médico para asegurarse de que lo está manejando de la mejor manera posible.
Cómo describir el dolor causado por la colitis ulcerosa
Puede ser difícil explicarlo. su médico es el tipo de dolor que siente porque el dolor es personal y subjetivo. Al mantener un registro escrito de su dolor en un diario de síntomas de colitis, podrá cuantificar su experiencia para su médico. Registre la siguiente información:
- Cuando comenzó el dolor y cuando terminó
- Donde sintió el dolor
- Lo que estaba haciendo cuando notó el dolor, o en las horas anteriores a
- Qué tan grave fue el dolor en una escala de 1 a 10
Use palabras descriptivas cuando discuta el dolor, como sordo, dolorido, calambres, palpitaciones o piercing. Traiga sus notas a su cita con el médico. Esta información ayudará a su médico a comprender lo que sucede dentro de su cuerpo. Averiguar la causa del dolor es el primer paso para eliminarlo de manera efectiva.
Encontrar el medicamento adecuado para tratar su dolor
Los medicamentos funcionan para controlar y reducir la inflamación, reduciendo así el dolor asociado con la colitis ulcerosa.
Lo más importante es tratar la fuente del dolor, dice Faten Aberra, MD, codirector del Centro de Enfermedades Inflamatorias Intestinales en el Hospital de la Universidad de Pensilvania y el Hospital de Niños de Pensilvania. Si la inflamación aumenta, eso puede ser un signo para cambiar los medicamentos. Los medicamentos antiespasmódicos, que se usan para tratar los espasmos en el intestino, también son útiles, pero generalmente se evitan los narcóticos. "Si el tratamiento básico no es exitoso, entonces puede necesitar la ayuda de un anestesiólogo que se especialice en el manejo del dolor", agrega el Dr. Aberra.
La conclusión es que si su medicamento no está funcionando adecuadamente, la solución podría ser para probar un tipo diferente. El proceso de prueba y error puede ser frustrante a veces, ya que no hay forma de predecir qué medicamento funcionará mejor para usted. Pero cuanto antes empiece, más pronto podrá encontrar alivio.
Tratamientos alternativos para el dolor para la colitis ulcerosa
La dieta y el estrés también pueden contribuir al dolor que está sintiendo. Aquí hay algunas modificaciones de estilo de vida y remedios alternativos para el dolor que han demostrado su eficacia en personas con colitis ulcerosa.
- Dieta y nutrición: Algunas personas con colitis ulcerosa notan brotes después de comer ciertos alimentos. Llevar un diario de alimentos puede ayudarte a descubrir qué alimentos causan dolor y cuáles puedes tolerar mejor. Evitar alimentos con alto contenido de fibra también puede ayudar, de acuerdo con Gary Lichtenstein, MD, director del Centro de Enfermedades Inflamatorias Intestinales en el Hospital de la Universidad de Pensilvania. "Si la enfermedad entra en un estado de remisión y el dolor abdominal persiste, entonces es importante buscar otras enfermedades concomitantes, como celiaquía, intolerancia a la lactosa, etc.", dijo. Comer múltiples comidas pequeñas durante el día también puede ayudar a controlar el dolor digestivo.
- Relajación y control del estrés: El estrés puede causar ataques de colitis ulcerosa, y existe una creciente evidencia de que las interacciones entre su cerebro y su intestino se ven alteradas por la colitis ulcerosa. El ejercicio, la meditación y otras técnicas de relajación que reducen los efectos del estrés también pueden ayudar a controlar el dolor asociado con estos brotes. Algunas terapias de relajación útiles incluyen relajación muscular progresiva, psicoterapia y otros tipos de medicina alternativa complementaria. Por ejemplo, un estudio publicado en 2015 en el International Journal of Yoga Therapy encontró que un programa de yoga de ocho semanas ayudó a pacientes con colitis ulcerativa con dolor intestinal, así como a niveles de ansiedad.
Obteniendo el apoyo que usted necesita Necesidad de controlar el dolor
Además de trabajar con su médico para encontrar una solución física para su dolor, también podría valer la pena buscar apoyo profesional y de compañeros.
El dolor y la depresión, la ansiedad y el estrés a menudo van mano a mano. Su médico puede ponerlo en contacto con profesionales de salud mental que tengan experiencia trabajando con personas con colitis ulcerosa. En la terapia, puede aprender nuevas formas de pensar sobre el dolor, además de otras estrategias de afrontamiento.
Además, considere unirse a un grupo de apoyo para la colitis ulcerosa. Los miembros del grupo pueden tener consejos prácticos para controlar el dolor, o simplemente pueden ofrecer consuelo al recordarle que no está solo en su lucha.
Si sufre de dolor de colitis ulcerosa, lo más importante que debe hacer es decirle tu doctor. Con la información de su diario de síntomas de colitis, su médico puede identificar mejor los factores desencadenantes de su dolor y hacer que se sienta mejor antes.
Reporte adicional de Ajai Raj
