Puede aparecer un poco de acidez después de una comida grande y grasosa. ¿Pero podría ese dolor de pecho ardiente ser un ataque al corazón? Reconocer las diferencias entre los dos puede ayudar a salvar tu vida. Siga leyendo para conocer los síntomas, los factores de riesgo y los factores desencadenantes de cada uno, y cómo tratarlos y prevenirlos …
En medio de la cena, siente un dolor en el pecho agudo o ardiente. ¿Es un ataque cardíaco o acidez estomacal grave?
El dolor puede parecer similar, pero las posibles consecuencias son una cuestión de vida o muerte. Desafortunadamente, con demasiada frecuencia las mujeres ignoran el dolor y cometen un error potencialmente fatal.
Alrededor de 12 millones de estadounidenses padecen acidez estomacal una vez al mes, según el American College of Gastroenterology. Más de 10,000 mujeres entre 29 y 44 años tienen un ataque al corazón cada año.
"La gente a menudo confunde los síntomas de un ataque al corazón y acidez", dice la cardióloga Nieca Goldberg, MD, directora médica del Centro Joan H. Tisch para mujeres Health en NYU Langone Medical Center en la ciudad de Nueva York y autor de Dr. Guía completa de Nieca Goldberg para la salud de la mujer ( Ballantine Books ). "Desafortunadamente, generalmente creen que tienen acidez estomacal en lugar de un ataque al corazón; esto puede ser un error trágico".
Tanto acidez estomacal y un ataque al corazón causa una sensación de presión y una sensación de roedura o ardor en el pecho. Pero ahí es donde termina la similitud.
Cuando las paredes de las arterias se estrechan, se produce un ataque al corazón que reduce drásticamente el flujo de oxígeno y sangre al corazón.
Sin embargo, la acidez no tiene nada que ver con tu corazón; es un problema digestivo El líquido ácido de su estómago regresa al esófago e inflama su revestimiento.
Si no está seguro de cuál es el que está experimentando, vaya a la sala de emergencias inmediatamente. Pero aquí hay algunos consejos para averiguar qué tiene y obtener el tratamiento adecuado:
¿Acidez estomacal o ataque al corazón? Síntomas a tener en cuenta Acidez estomacal: Cuando experimenta acidez estomacal o reflujo ácido, la acumulación de contenido estomacal en el esófago, puede sentir un dolor en el pecho ardiente, un sabor ácido o agrio en la boca o una sensación que estás lleno Otras personas tienen náuseas, tos seca o dolor de garganta.
A diferencia de los ataques cardíacos, los síntomas de acidez son similares para hombres y mujeres.
Ataque cardíaco: La imagen de una mujer agarrándose al pecho y cayendo al suelo realmente no es lo que sucede con un ataque al corazón.
"De hecho, solo la mitad de las mujeres que tienen infartos tienen dolor en el pecho, que es el síntoma más común en los hombres", dice el Dr. Goldberg.
Desafortunadamente, los síntomas de las mujeres son más sutiles y fáciles de pasar por alto. Estos incluyen:
- Presión en el pecho, o dolor agudo o ardor en el pecho
- Inexplicado, fatiga extrema
- Dolor o molestia que se irradia a los brazos, la mandíbula, el cuello y / o la espalda
- Náuseas, mareos y / o vómitos
- Explosión en un sudor frío
- Falta de aire
¿Aún no está seguro de cuál es?
Aquí hay un consejo: "Dolor que se puede reproducir cambiando de posición, presionando sobre el área de el dolor o que puede ser provocado por la respiración profunda o la tos es improbable que se relacione con el corazón ", dice la cardióloga Elizabeth Klodas, MD, autora de Matar al gigante: el poder de la prevención en la derrota Heart Disease (American College of Cardiology Foundation).
Por otra parte, es posible que no sienta ardor en el pecho, dice Mary Ann Bauman, MD, de la campaña "Go Red for Women" de la American Heart Association. Tal vez no te sientas como tu yo habitual, y ese puede ser tu corazón que te habla.
¿De repente te falta el aliento al subir escaleras? Podría ser un signo de que su corazón no está recibiendo suficiente oxígeno, dice el Dr. Bauman.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Acidez estomacal: El embarazo aumenta el riesgo. De hecho, casi el 50% de las futuras mamás tienen acidez estomacal, especialmente en la segunda mitad del embarazo, según el American College of Gastroenterology.
Inicialmente, el culpable son los altos niveles de la hormona progesterona, que hacen que el músculo ubicado entre el esófago y el estómago se relaje. En meses posteriores, la acidez estomacal es causada por el crecimiento del feto empujando su estómago (y su contenido) hacia su diafragma.
El peso también juega un papel.
"Las mujeres obesas tienen seis veces más probabilidades de desarrollar acidez estomacal que las mujeres de peso normal, pero simplemente aumentar de peso se ha relacionado con un mayor riesgo ", dice el Dr. Goldberg.
Los factores de riesgo adicionales incluyen fumar y beber demasiado alcohol.
Infarto: Presión arterial alta o niveles de colesterol diabetes, antecedentes familiares, edad avanzada, y ser fumador y tener sobrepeso pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y, por lo tanto, un ataque cardíaco.
"Si tiene un alto riesgo de sufrir un ataque cardíaco, debe ser más tenga cuidado con los síntomas que está experimentando, especialmente si son nuevos ", dice el Dr. Klodas.
En otras palabras, no ignore el dolor en el pecho desconocido.
¿Qué desencadena los ataques?
Acidez estomacal: Los comerciales para aliviar la acidez estomacal son correctos, comer puede desatar el dolor. Ciertos alimentos pueden desencadenar acidez estomacal, como chocolate, menta, alimentos fritos o picantes, azúcar, cafeína, alcohol y frutas y verduras ácidas. Estos causan que el esfínter esofágico inferior (LES) se debilite, lo que permite que el ácido fluya hacia el esófago.
Un vistazo al botiquín también puede revelar posibles fuentes.
"Tanto recetados como sin receta medicamentos como aspirina, ibuprofeno, Aleve, prednisona, hierro y potasio pueden causar acidez ", dice el Dr. Bauman.
Estos medicamentos inhiben la prostaglandina, un compuesto que protege el revestimiento del estómago de su ácido.
Ataque cardíaco: No recibirás muchas advertencias con un ataque al corazón. A menudo, ocurren después del esfuerzo, como palear la nieve, lo que hace que la presión arterial aumente y los vasos sanguíneos se estrechen.
Pero la mayoría de los ataques cardíacos surgen de la nada.
Calmar el dolor
Acidez estomacal: Aunque nuestro instinto es acostarnos y descansar cuando nos duele, no lo hagamos: eso exacerba la acidez estomacal. Al ser horizontal causa que los ácidos del estómago fluyan hacia el esófago.
Por el contrario, manténgase erguido durante unas horas después de comer. Cuando esté listo para dormir, mantenga la cabeza sobre su estómago apoyándose en una cuña o elevando la cabecera de la cama.
Los síntomas leves de la acidez se pueden aliviar con antiácidos de venta libre, como Tums, que contrarresta ácido estomacal.
Algunas personas consideran que beber leche ayuda también ", dice el Dr. Klodas.
Pero su alivio es a corto plazo: la leche puede neutralizar el ácido que provoca acidez, pero sus nutrientes, especialmente la grasa, estimularán más producción más adelante.
Además, averigüe qué alimentos desencadenan la quemadura, para que pueda evitarlos.
No coma en una comida pesada antes de golpear el saco, coma comidas más pequeñas, deje de fumar y "reduzca el estrés". porque aumenta el ácido estomacal que puede causar acidez estomacal ", dice el Dr. Goldberg.
Si tiene acidez estomacal más de dos veces por semana, puede tener reflujo gastroesofágico (ERGE), una afección caracterizada por reflujo ácido persistente y crónico.
Visite a un médico lo antes posible, porque la ERGE está relacionada con afecciones más graves, como el esófago úlceras y hemorragia, estenosis péptica y esófago de Barrett, lo que aumenta el riesgo de cáncer. Un médico también puede recetar medicamentos más fuertes para reducir la producción de ácido.
Ataque cardíaco: Acostarse puede aliviar la incomodidad de un ataque cardíaco, pero no lo detiene. Si cree que está teniendo un ataque cardíaco, llame al 911 inmediatamente.
"No puedo decir lo suficiente: a veces, es difícil distinguir entre acidez estomacal y ataque cardíaco sin realizar un ECG [electrocardiograma] y pruebas de laboratorio". El Dr. Goldberg dice. "Consulte a su médico o vaya a la sala de emergencias."
De hecho, dos tercios de las mujeres no acuden a la sala de emergencias y ese error puede ser mortal.
"La mitad de los ataques al corazón que ocurren fuera del Los hospitales son fatales porque esos primeros minutos son tan cruciales ", dice el Dr. Goldberg.
Entonces, incluso si no está seguro de que sea acidez estomacal o ataque al corazón, marque 911. No conduzca hasta el hospital ni espere que alguien lo lleve tampoco, aconseja el Dr. Bauman.
Cuando llama al 911, " el tratamiento puede comenzar inmediatamente cuando llega la ambulancia y eso es importante para limitar el daño al corazón ", dice.
Mientras espera la ambulancia, mastique una aspirina común (tableta de 325 mg). La aspirina adelgaza la sangre y, como resultado, puede ayudar a disolver el coágulo de sangre que está causando el ataque cardíaco, dice el Dr. Klodas.
Para prevenir un ataque al corazón:
- Conozca sus números. Presión arterial alta o los niveles de colesterol aumentan el riesgo de un ataque cardíaco, pero no sabrá si tiene alguno hasta que se haga un chequeo. En un estudio de 2015 publicado en Journal of Cardiovascular Nursing , el 71% de los adultos estadounidenses informaron teniendo su colesterol probado, pero solo el 56% de ellos con colesterol alto severo sabían que lo tenían.
- Extiendan sus colillas. La nicotina priva al cuerpo de oxígeno, acelera la acumulación de placa en las arterias y baja la altura densidad de lípidos (HDL) o colesterol "bueno".
- Mantenga bajo control su peso. Tener sobrepeso u obesidad hace que su corazón trabaje mucho más duro.
- Sudor. Hacer ejercicio ayuda a su teletipo , incluso si no pierde una libra. Un estudio de Harvard Medical School descubrió que los participantes que realizaban actividad física (entrenamientos formales, jardinería, caminar al trabajo y subir las escaleras) solo una o dos horas por semana reducían el riesgo de enfermedad cardíaca en un 27%, 2-5 horas reducidas en un 32% y más de cinco horas, lo disminuyó en un 41%.
¿Está en el camino hacia un ataque al corazón?
La enfermedad coronaria, la principal causa de muerte en este país, contribuye a los 1,5 millones de corazón ataques que ocurren cada año. ¿Te convertirás en parte de esta estadística? Obtenga más información sobre los síntomas de un ataque cardíaco y descubra si su ticker va a seguir funcionando con esta prueba de ataque al corazón.
