Un diagnóstico de cáncer es aterrador para cualquier persona. Con la leucemia, el miedo puede ser aún mayor porque las víctimas de este cáncer a menudo son niños. Los adolescentes y los niños contraen la leucemia más que cualquier otro tipo de cáncer. Como padre, puede estar lleno de más angustia que si fuera el que tiene el cáncer.
Puede ser difícil para los adultos, y mucho menos para los niños, manejar las muchas emociones y la confusión que pueden derivarse de un diagnóstico de leucemia. , pero hay estrategias para controlar el flujo normal de emociones que generalmente son encabezadas por el miedo.
Después de un diagnóstico de leucemia: mantener las cosas "normales"
Después del diagnóstico de leucemia, la vida nunca volverá a ser exactamente como antes , pero mantener una rutina lo más normal posible es una buena manera de lidiar con la ola inicial de miedo, dice Robin Goodman, PhD, quien estableció el primer Programa Child Life en Hematología / Oncología Pediátrica en el Hospital Mount Sinai en Nueva York.
"Mientras más normal sea la vida que le puede dar al paciente y las actividades de normalización que puede hacer con él o ella, mejor", dice. "Si los tratas como si estuvieras asustado, van a terminar teniendo miedo".
El Conocimiento Triunfa el Miedo
La naturaleza humana teme a lo desconocido, y la mejor manera de vencer ese tipo de miedo es con conocimiento Aprenda todo lo que pueda sobre el tipo de leucemia que usted o su ser querido está enfrentando, las opciones de tratamiento y cualquier investigación nueva en curso. Una gran fuente de información es la Sociedad de Leucemia y Linfoma.
No dude en hacer preguntas a los médicos que tratan la leucemia. Asegúrese de escribir sus preguntas al pensar en ellas y llevar su lista con usted; es fácil olvidarlas en la agitada actividad de las citas. Si sus médicos le ofrecen un correo electrónico, es posible que no tenga que esperar la próxima cita para que le respondan sus preguntas.
Comparta sus sentimientos, alivie sus miedos
Los padres y familiares tienen que poner cara de valiente por el paciente, pero esto puede ser emocionalmente agotador cuando lidian con emociones complejas y confusas que acompañan el diagnóstico de leucemia de una persona que aman.
Asegúrese de comunicarse, dice Goodman, para el beneficio de todos en la familia . "La comunicación, en general, es buena", dice ella. "Parte de esto tiene que suceder entre ellos en la familia, y algo tiene que suceder con personas fuera de la familia, como médicos, terapeutas u otros padres que se encuentran en la misma situación".
Encuentre un Grupo de Apoyo para la Leucemia
Además de comunicarse con su familia o cuidador, obtener comentarios y consejos de otras personas cuyos seres queridos tienen leucemia puede ser invaluable. Dice Goodman, "poder hablar con otras personas que están pasando por lo que estás pasando, o que han pasado por lo que estás pasando, es útil para muchas personas", dice.
Lo mismo es cierto para los pacientes con leucemia, especialmente los niños. Ser capaz de comunicarse con otras personas en su situación, de hablar sobre lo que les molesta o de lo que tienen miedo, y escuchar las experiencias de otros pacientes puede ser muy útil. "Para los niños que trabajan en el manejo de los efectos secundarios o que les preocupan las cosas como faltar a la escuela o mirar a sus amigos, hablar con otros niños puede ser terapéutico", dice.
Obtenga ayuda profesional para vencer el miedo
A veces, obtener ayuda significa hablar con un consejero profesional. Olvídese de cualquier estigma que pueda asociar con los terapeutas: cuando usted o un ser querido recibe tratamiento contra la leucemia, encontrar un profesional con el que pueda hablar puede ayudarle a controlar su miedo y confusión. Goodman dice que la terapia cognitivo-conductual para niños y adultos, o la terapia de arte o juegos para niños, pueden ser experiencias muy sanadoras para las personas que tienen problemas para controlar el miedo o la depresión.
Goodman dice que admitir tu miedo y tus sentimientos a los demás no significa que seas débil. Solo significa que eres humano. "A veces es difícil pedir ayuda", dice, "pero puede hacer una gran diferencia".
