Tabla de contenido:
- 1. Usted no tiene seguro
- 2. No sabe cómo encontrar un buen médico
- 3. Usted piensa que no tiene tiempo para ir al médico
- 4. Tienes miedo de ir al médico
HIGHLIGHTS
Many desista de la atención médica porque no tienen seguro, pero esto está cambiando con la Ley de Cuidado de Salud Asequible.
Encontrar el proveedor de atención primaria adecuado puede ayudarlo a obtener la atención preventiva que necesita.
La ansiedad o la fobia podrían haberlo mantenido de ir al médico, pero estos problemas son tratables si buscas ayuda.
Admítelo: no has ido al médico en mucho tiempo. Tuviste tus razones. Tal vez no tenía seguro (pero ahora puede obtenerlo debido a Obamacare), o no sabía cómo encontrar un buen médico y postergaba la búsqueda. Tal vez te dijiste a ti mismo que no tienes tiempo, o simplemente tienes miedo de lo que podrías descubrir si te vas. Su médico podría darle malas noticias, ¿verdad?
Ir al médico puede no estar en la parte superior de su lista de tareas pendientes, pero por razones convincentes, debería ser. La atención médica regular y constante puede ayudar a detectar pequeños problemas antes de que se conviertan en problemas de salud graves. Vale la pena ver a su médico regularmente, no solo cuando un problema llega a ser tan insoportable que está desesperado y no es fácil de tratar.
Desde la implementación de la Ley de Atención Asequible, muchas más personas están aseguradas y buscan atención. Incluso si no está entre los millones que recientemente se unieron a las filas del asegurado, es probable que haya pospuesto una o más medidas preventivas de salud, como inmunizaciones y pruebas de detección del cáncer, o simplemente deje pasar demasiado tiempo entre ellas. visitas al médico.
Esto es lo que puede hacer ahora para volver a ponerse en marcha y superar estas cuatro barreras para la atención preventiva.
1. Usted no tiene seguro
La dura realidad podría ser que posponga hasta mañana la atención que debe recibir hoy debido a la falta de cobertura de seguro de salud. Esto sigue siendo cierto para un 13 por ciento estimado de la población de EE. UU., Según una encuesta de Gallup de julio de 2014.
El primer paso es obtener cobertura a través de Medicare o Medicaid o inscribirse en un mercado de atención médica. El próximo período de inscripción abierta para los mercados de seguros de salud obligatorios según la Ley de Atención Médica Asequible será en noviembre de 2014. Pero la inscripción especial está disponible en cualquier momento para ciertos grupos y circunstancias. Puede inscribirse ahora si:
- Recientemente se casó o se divorció
- Dio a luz o adoptó un niño, o colocó a un niño para adopción o para acogimiento familiar
- Recientemente fueron liberados de la cárcel o prisión
- Son nuevo ciudadano de los EE. UU.
- es miembro de una tribu federalmente reconocida
- es un accionista nativo de Alaska
- perdió involuntariamente su cobertura de salud, como cuando su empleador suspendió la cobertura o perdió un empleo
- ha envejecido el plan de seguro de sus padres
- Se mudó de su área actual de cobertura de seguro
- Es dueño de una pequeña empresa y está solicitando cobertura para sus empleados
2. No sabe cómo encontrar un buen médico
Es posible que haya abandonado los chequeos periódicos porque no está seguro de a dónde ir para recibir atención, o tal vez sea una de esas personas que solo van a urgencias. cuando estás enfermo No es una buena idea porque los RE son costosos y no son el lugar para la atención de rutina. Encontrar y establecer una buena relación con un médico de atención primaria es la manera de volver al camino de la medicina preventiva.
Para encontrar el proveedor de atención primaria adecuado para usted, aquí hay algunas cosas que puede hacer:
- Preguntar amigos y familiares a quienes recomiendan y por qué.
- Busque en línea sitios de recomendación y calificaciones, como ZocDoc o Vitals, para encontrar buenos médicos en su área.
- Consulte la lista de proveedores aprobados de la aseguradora en la red para ver si los médicos recomendados toman su cobertura.
Una vez que haya encontrado un proveedor de atención primaria y haya concertado una cita, pregúnteles sobre los pasos de atención preventiva que debe tomar en esta etapa de su vida. Puede encontrar que es hora de que las vacunas lo protejan de la gripe o herpes zóster, o exámenes de sangre de rutina para evaluar su riesgo de enfermedad cardíaca, como una prueba de colesterol. Los pasos de prevención habituales para, por ejemplo, una mujer de cincuenta años también incluirán exámenes de detección del cáncer de mama, pulmón, cuello uterino y colon para descubrir los primeros signos de la enfermedad, cuando estas afecciones son más fáciles de tratar y sus posibilidades de recuperación son mejor.
Cuando tenga un médico de atención primaria que le guste, reserve la sala de emergencias solo para situaciones de riesgo vital, como apoplejía o ataque cardíaco, donde cada minuto cuenta.
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3. Usted piensa que no tiene tiempo para ir al médico
El tiempo es valioso, y es posible que no pueda tomarse un tiempo libre del trabajo y un horario ocupado para colarse en las visitas de atención preventiva. Pero el tiempo que pasa ahora puede evitar que se enferme más adelante y lidiar con complicaciones de enfermedades graves. Por ejemplo, la demora en lidiar con el ritmo cardíaco anormal conocido como fibrilación auricular, fibrilación auricular, causa peores resultados a largo plazo y lo pone en riesgo de accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.
Cuando vaya al médico, esté preparado para que pueda Aproveche al máximo su tiempo y el de su médico. Haga una lista de preguntas que reflejen sus inquietudes de salud más importantes y pregunte qué pruebas podría necesitar, qué significarán los resultados y cuándo las recibirá.
4. Tienes miedo de ir al médico
El miedo a los médicos o las malas noticias de salud es una barrera para la atención preventiva para algunas personas, a veces debido a malas experiencias en el pasado, o porque tienes un trastorno de ansiedad que lo hace difícil para que vayas al médico, como por ejemplo:
- Claustrofobia, que es ansiedad por estar en un espacio pequeño, como una sala de espera o de examen
- agorafobia, o miedo a dejar tu hogar
- Fobia social, que podría incluyen miedo a los médicos y atención médica
Las personas pueden no reconocer que tienen un trastorno de ansiedad social y pueden reorganizar sus horarios y planes para evitar una reunión temida, según Charles Goodstein, MD, profesor de psiquiatría en la Universidad de Nueva York Langone Medical Centrar. Los investigadores del Hospital General de Massachusetts en Boston encontraron que los sobrevivientes de cáncer a largo plazo tenían más del triple de probabilidades de tener fobia médica, en comparación con otros pacientes. La buena noticia es que la ansiedad y la mayoría de las fobias responden bien al tratamiento con medicamentos o asesoramiento, si busca ayuda.
Tome medidas ahora para estar en el camino correcto para una buena salud en los próximos años.Tweet
Para algunos, los hábitos no saludables que no puede sacudir pueden impedirle buscar atención, por ejemplo, si tiene miedo de que su médico se sienta decepcionado o desaprobado por su peso o por fumar, o simplemente no quiere escucha el mensaje nuevamente porque no sabes qué hacer para cambiar estos hábitos. Pero la verdad es que su médico puede tener nuevas opciones para recomendar para perder peso, y uno de los medicamentos más nuevos para dejar de fumar podría ayudarlo a dejar el cigarrillo.
Superar la inquietud y mantenerse al día con sus visitas preventivas de atención médica es importante para donar. No se pierda las evaluaciones de rutina, como su prueba de detección de hepatitis C, que ahora se recomienda una vez para todas las personas nacidas entre los años 1945 y 1965. Y aunque no haya podido perder peso o dejar de fumar, obtenga su vacuna anual contra la gripe, y un refuerzo contra la difteria del tétanos cada 10 años lo protegerá de enfermedades potencialmente graves en el futuro. Si tiene 60 años o más, también necesitará una dosis de la vacuna contra el herpes zóster, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, CDC. Seguir estos pasos ahora lo llevará por el camino correcto para una buena salud en los años venideros.
