Para ser un buen cuidador para alguien con osteoartritis, necesita el poder del conocimiento. Tener la información correcta de su lado le ayudará a hacer las preguntas correctas a los médicos de su ser querido y a saber si su ser querido está recibiendo el mejor tratamiento y cuidado posible para la osteoartritis. Es menos probable que las personas mayores hablen cuando los síntomas empeoran o cuando tienen preguntas sobre su condición. Pueden sentirse reacios a interrogar a un médico, pueden no querer participar en su atención médica, o pueden no darse cuenta de que pueden obtener información de otras fuentes.
El cuidado de una persona con osteoartritis hoy es radicalmente diferente de lo que era. años atrás, cuando las opciones de tratamiento de la osteoartritis eran mucho más limitadas. En la actualidad, los investigadores de la osteoartritis están encontrando mejores formas de prevenir, diagnosticar y tratar la enfermedad. Y conocer estos nuevos tratamientos para la osteoartritis puede ayudarlo a ser un mejor cuidador.
Cuidado de la osteoartritis: informarse
El médico de su ser querido es la primera persona en comenzar su educación sobre la osteoartritis. Escriba una lista de preguntas para hacer cuando visite. Puede comenzar con las siguientes preguntas:
- ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la osteoartritis?
- ¿Qué papel juegan el ejercicio y la dieta en el tratamiento de osteoartritis de mi ser querido?
- ¿Dónde puedo obtener más información o hacer preguntas cuando ¿los tiene?
Con frecuencia, el médico tendrá información escrita que puede llevar a su hogar.
También puede hablar con otros profesionales de la salud, incluidas las enfermeras que están capacitadas en educación y asesoramiento para pacientes; un dietista, acerca de perder peso para la osteoartritis; un fisioterapeuta, sobre programas de ejercicios específicos que pueden ayudar a su ser querido; y un farmacéutico, sobre los medicamentos utilizados en el tratamiento de la osteoartritis.
Cuidado de la osteoartritis: otras fuentes de información
Mientras que su librería y biblioteca tendrán información sobre la osteoartritis, como lo harán las organizaciones como AARP o la Arthritis Foundation, -la fuente de información en acceso será Internet.
No tome todo lo que lee por sentado, porque algunos sitios web de osteoartritis son mejores que otros. Primero, lea la sección "Acerca de nosotros" o "Acerca de este sitio web" para determinar quién desarrolló la página que está viendo y las políticas del sitio web. Tenga cuidado si el sitio web intenta vender algo, como un tratamiento que ofrezca resultados sensacionales. Puede tener más confianza en los sitios web en los que termina la dirección:
- .gov (están patrocinados por el gobierno federal).
- .org (estas son organizaciones sin fines de lucro).
- .edu (estos son hospitales y universidades).
Además, los sitios web certificados por The Health On the Net Foundation (HON), una organización no gubernamental sin fines de lucro que revisa la información de salud en la Web, es una señal de que la información que usted es la lectura tiene buena reputación.
Un estudio del British Medical Journal descubrió que el consumidor promedio de salud podía encontrar información de salud específica en menos de cinco minutos, pero no se molestó en leer ninguna sección "sobre nosotros" o declaraciones de divulgación para evaluar la confiabilidad de los sitios web que utilizaron. Asegúrese de tomarse el tiempo de investigar los sitios que mira: le ayudará a sentirse más seguro al compartir la información con su ser querido.
Cuidado de la osteoartritis: nueva investigación
El Instituto Nacional de Artritis y Musculoesquelético y la piel La enfermedad, que forma parte de los Institutos Nacionales de Salud, desempeña un papel principal en la investigación de la osteoartritis. Los investigadores están buscando nuevas formas de diagnosticar la osteoartritis y las formas de prevenir o detener el curso de la osteoartritis. Aquí hay algunas áreas de tratamientos de osteoartritis en estudio:
Ejercicio. Los investigadores están descubriendo que la fuerza de los músculos del muslo es importante en la osteoartritis de la rodilla, y que seguir una rutina de ejercicios puede ayudar a mantener la función articular por más tiempo. Haga que su ser querido participe en un programa de ejercicios para disminuir el dolor y aumentar la función articular.
Nuevos medicamentos. Los investigadores están trabajando para encontrar analgésicos que causen menos efectos secundarios. Están estudiando tratamientos para la osteoartritis que evitarán, ralentizarán o revertirán el daño del cartílago. El ácido hialurónico es un componente natural del cartílago y el líquido articular; está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para el tratamiento de la osteoartritis.
Suplementos nutricionales. La glucosamina y el sulfato de condroitina son nutrientes que se encuentran en ciertos alimentos que pueden ayudar a formar el cartílago normal. Múltiples ensayos de intervención han sido revisados por Cochrane Collaboration, un grupo internacional sin fines de lucro que revisa literatura científica y proporciona evidencia independiente para ayudar en la toma de decisiones sobre atención médica, y encontró poca o ninguna evidencia de que estos agentes mejoraran los síntomas de la osteoartritis, pero que si los pacientes querían continuar con ellos. Por otro lado, un nuevo estudio realizado por investigadores en Francia acaba de informar el éxito que desacelera la enfermedad con el uso a largo plazo de la condroitina con prescripción médica y concluyó que el tratamiento vale la pena preguntarle a su médico si usted tiene osteoartritis. Las funciones de las vitaminas D y C también se están estudiando.
Acupuntura. Los investigadores están tratando de averiguar si este procedimiento, que consiste en colocar pequeñas agujas en la piel en puntos específicos del cuerpo, puede estimular analgésicos naturales. en el cuerpo. Se han realizado muy pocas evaluaciones rigurosas de la acupuntura, pero entre los pocos estudios de alta calidad que se han realizado, se observaron pequeñas diferencias en el control del dolor entre los pacientes que recibían acupuntura y los que recibían un tratamiento simulado o placebo.
Parte del ser El mejor cuidador para alguien con osteoartritis es aprender sobre la enfermedad y estar al tanto de la última investigación sobre osteoartritis. El conocimiento es poder, así que mantente informado para ser el mejor defensor posible de la salud de tu ser querido.
