Key Takeaways
Los beneficios de fitness parecían ser independientes factores como el peso y el nivel de colesterol.
El ejercicio físico no pareció proteger contra el cáncer de próstata.
Los investigadores dicen que el siguiente paso es determinar si mejorar la forma física reducirá los riesgos de cáncer.
sus beneficios para la salud del corazón, un nuevo estudio publicado en línea en la revista JAMA Oncology es el último que conecta fitness con mejores resultados para ciertos tipos de cáncer.
El estudio encontró que los hombres físicamente aptos para la mediana edad tenían un riesgo menor de pulmón y cáncer colorrectal que aquellos que no fueron aptos.
Los participantes que se encontraban en el 40% superior de aptitud pulmonar y cardíaca tenían una tasa de cáncer de pulmón 55% más baja y un riesgo 44% menor de cáncer colorrectal en comparación con los hombres en el 20% más bajo de aptitud física. Para los hombres que tenían cáncer al inicio del estudio, los investigadores encontraron una reducción del 32 por ciento en las muertes relacionadas con el cáncer en aquellos con los mejores niveles de condición física versus aquellos con los peores.
"Este estudio en particular muestra que si medimos aptitud [en la clínica] nos dará información sobre el riesgo futuro de cáncer de una persona ", dice la investigadora Susan Lakoski, MD, cardióloga del departamento de hematología y oncología del Vermont Cancer Center de la Universidad de Vermont, Burlington. Los resultados revelaron solo una asociación entre el nivel de condición física y los riesgos de cáncer, no una relación causal directa.
Los investigadores revisaron datos de un estudio de salud cardíaca en curso junto con datos del estudio de Vermont de casi 14,000 hombres. Los participantes tomaron una prueba de condición física en una caminadora antes de los 65 años y comenzaron Medicare posteriormente, lo que permitió a los investigadores ver sus resultados de salud.
Aunque la mayoría de los hallazgos del cáncer fueron positivos para los pacientes que estaban mejor, los investigadores sí encontraron 22 porcentaje de aumento en el riesgo de cáncer de próstata para los pacientes más aptos. Debido a la disminución general de los riesgos de morir de cáncer, los investigadores sospechan que otros factores aparte del estado físico pueden influir en el riesgo de cáncer masculino.
Por ejemplo, los hombres que están más en forma, según los investigadores, también son más propensos a recomendarse para exámenes de próstata y, por lo tanto, es más probable que se encuentren cánceres.
"Todavía era importante para los pacientes que desarrollaron cáncer de próstata, simplemente no los protegió del desarrollo del cáncer de próstata en sí", dice el Dr. Lakoski. "Necesitamos más estudios para ver la asociación entre la condición física y la próstata por el cáncer".
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Una conclusión de la investigación puede ser que los médicos necesitan reúna más datos durante los exámenes físicos anuales.
"Es un hallazgo emocionante, porque la condición física es un comportamiento modificable", dice Melinda Irwin, PhD, MPH, epidemióloga del Yale Cancer Center, que no participó en el estudio. "¿Este documento conducirá a una prueba de aptitud que se mide en los exámenes anuales, al igual que el colesterol o la presión arterial? Creo que debería ser así, porque puede decirle mejor su riesgo de enfermedad cardiovascular y / o cáncer y darle al paciente más información. "
También puede proporcionar un incentivo de aptitud.
" Si [los hombres] son de un bajo nivel de condición física, que puede motivarlos para comenzar un programa de ejercicios ", dice el Dr. Irwin.
Los investigadores ajustaron por varios factores en su análisis, incluyendo edad, IMC, tabaquismo, nivel de colesterol y presión arterial. Por lo tanto, un hallazgo consistente de investigaciones pasadas es que los pacientes en forma tuvieron beneficios de salud incluso si su peso corporal está fuera del rango ideal de IMC.
"La condición física se asocia con la mortalidad incluso después de ajustar estos otros factores de riesgo", dice Irwin . "Realmente es la actividad física que hace una persona para estar más en forma".
A pesar de una serie de estudios que muestran un vínculo entre la condición física y los riesgos de cáncer, aún no está claro por qué tal conexión podría existir.
"Es un área de investigación joven, así que creo que necesitamos más investigación en términos de esos mecanismos", dice Duck -Chul Lee, PhD, profesor asistente de kinesiología en la Universidad Estatal de Iowa.
Entre las posibilidades, dice, las personas con mejor estado físico tienen sistemas inmunológicos más activos y niveles más bajos de inflamación crónica.
El próximo desafío para los investigadores es ver si ayudar a los pacientes a cambiar sus niveles de aptitud tiene un impacto en reducir sus riesgos de contraer o morir de cáncer.
"No hay muchos estudios que miren el cambio en la aptitud específicamente en cáncer y mortalidad", Dr. Lee dice.
