Sabiendo que es uno de los aproximadamente 3,2 millones de personas con hepatitis C, probablemente las noticias no sean más fáciles de aceptar. Un diagnóstico de hepatitis C puede provocar un torrente de emociones, desde el miedo hasta la vergüenza e incluso la depresión. Cuidar su salud emocional y física significa buscar activamente el apoyo de su médico, sus seres queridos y posiblemente un profesional de la salud mental.
"Lo primero que la mayoría de las personas diagnosticadas con hepatitis C expresan es sorpresa porque les están diciendo tienen esta enfermedad crónica que podría ser grave y nunca supieron que la tenían ", dice Andrew Aronsohn, MD, gastroenterólogo, hepatólogo y profesor asistente de medicina de la Universidad de Chicago Medicine." Entonces hay preocupación porque podrían haber pasado el la enfermedad a otras personas, por lo que tienen preguntas sobre la transmisión ", dice el Dr. Aronsohn. "También hay miedo debido a esto desconocido: '¿Qué significa esto realmente? ¿Voy a morir de eso? ¿Necesito un trasplante? '"
También hay un mayor riesgo de depresión con un diagnóstico de hepatitis C. Una de cada tres personas con enfermedad hepática crónica tiene síntomas de depresión, según una revisión de investigación publicada en el número de octubre de 2014 del diario Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
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Conocer la transmisión y el tratamiento de la hepatitis C puede ayudarlo a manejar el diagnóstico emocionalmente. Las personas con hepatitis C pueden ser reacias a que las personas cercanas conozcan su diagnóstico hasta que tengan hechos para compartir, hechos que puedan tranquilizarse a sí mismos y a los demás, dice Aronsohn.
Simplemente iniciar el tratamiento para la hepatitis C también podría mejorar su pronóstico. Resulta que las personas que son monitoreadas en vez de comenzar el tratamiento de la hepatitis C tienen un mayor riesgo de depresión, según un informe en la edición de octubre de 2014 del Journal of Viral Hepatology. Hable con su médico para comprender mejor la hepatitis C y su tratamiento opciones.
Buscar apoyo para la hepatitis C
"Las familias tienen la capacidad de apoyar las necesidades emocionales de sus seres queridos enfermos y, a menudo, llamar la atención de su médico sobre las preocupaciones emocionales", dice Chip Bailey, PhD, RN, profesor asociado y miembro senior del Duke Center for Aging en Durham, Carolina del Norte, y coautor del estudio Journal of Viral Hepatology.
Pero para algunas personas diagnosticadas con hepatitis C, compartir las noticias con la familia puede ser intimidante En general, el mejor enfoque es ser objetivo sobre su diagnóstico y la enfermedad. "Las familias necesitan saber que esto es lo que sucedió y que no hay nada que se pueda hacer sobre el diagnóstico", dice Suzanne Garber, LCSW, terapeuta del Centro de Orientación Oyster Point en Newport News, Virginia. "Lo importante es decir qué puede ser hecho de ahora en adelante. "Comparta los hechos sobre la hepatitis C con sus seres queridos, infórmeles sobre sus planes de tratamiento y solicite tipos específicos de ayuda. Garber recomienda buscar otras fuentes de apoyo, como un grupo de apoyo para la hepatitis o un grupo eclesiástico.
Cómo sobrellevar las emociones de un diagnóstico de hepatitis C
Estas estrategias pueden ayudarlo a controlar sus sentimientos sobre la hepatitis C y su aumenta tu salud emocional:
- Permítete sentir. "Cuantas más personas combatan la tristeza, más tiempo y más difícil será la sensación de tristeza y depresión que persigues", dice Garber. Ella recomienda encontrar una persona de confianza con quien hablar o escribir sus pensamientos y sentimientos si no está listo para hablar sobre ellos.
- Consejería. Un profesional de la salud mental puede ayudarlo a navegar sus emociones y pensar en el próximo pasos.
- Medicamento. Para algunas personas, un medicamento antidepresivo puede ayudar, pero es posible que las dosis deban ajustarse en función de la salud de su hígado, según la revista de Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
- Combata el estigma. La hepatitis C se puede transmitir a través del uso de drogas inyectables, lo que Aronsohn dice que contribuye al estigma que lo rodea. Haga saber a la gente que hay otras formas de contraer la hepatitis C. Muchas personas se infectaron hace décadas por transfusiones de sangre, cuando el suministro de sangre no era tan seguro como lo es hoy.
- Cuide su salud general. Cuando tratas de manejar emociones poderosas y someterse a un tratamiento, asegúrate de comer saludablemente, hacer ejercicio todos los días y dormir bien, dice Garber. Además, evite el consumo de alcohol y drogas, que pueden contribuir a la depresión e interferir con el tratamiento de la hepatitis C.
Para muchas personas, las emociones negativas desencadenadas por un diagnóstico de hepatitis C desaparecerán con el tratamiento. Pero si sus síntomas persisten o si comienza a tener pensamientos suicidas, infórmele de inmediato a su médico o profesional de la salud mental para que pueda obtener ayuda.
