Alrededor de la mitad de los matrimonios terminan en divorcio, y si esos matrimonios tienen hijos, el divorcio también tendrá un impacto significativo en ellos, dice Wendy L. Sheppard, MSW, un experto en crianza de niños en Filadelfia. Si los padres que se están divorciando se sienten aliviados o devastados por su decisión, los sentimientos de seguridad de sus hijos se verán amenazados.
Durante o poco después del divorcio, los niños pueden tener insomnio y ansiedad, dice Sheppard. Pueden tener mucho miedo o estar deprimidos. Algunos incluso pueden volverse promiscuos y abusar de las drogas y el alcohol.
Los padres divorciados deben estar atentos a los signos de cambio. Los niños pequeños, por ejemplo, pueden volverse hostiles, no querrán cooperar o no querrán estar cerca de usted. Los niños mayores pueden experimentar problemas de conducta y autoestima y sus calificaciones pueden disminuir. Cómo les cuenta a sus hijos sobre un divorcio inminente puede ayudar a limitar estos problemas.
Niños y divorcio: Romper las noticias con los niños
Sheppard sugiere estos "dos" cuando habla con los niños sobre el divorcio:
- Cuénteles a sus hijos el divorcio juntos. Recuerde que los padres divorciados seguirán siendo padres después del divorcio. "Diles que los amas y siempre lo hará, no importa qué. Reitere en numerosas ocasiones que no hay nada que su hijo haya hecho o dejado de hacer para causar el divorcio ", dice Sheppard.
- Explique que este problema es entre usted y su cónyuge. " El divorcio es una decisión adulta: los niños no responsable ", dice Sheppard. Prepárese para decirles a sus hijos en repetidas ocasiones que no es su culpa. También asegúrese de fomentar una buena comunicación entre sus hijos y su ex, y sea comprensivo cuando sus hijos quieran llamar a su otro padre incluso cuando estén con usted.
- Sea claro acerca del futuro. Analice los nuevos arreglos de vivienda y consuele a sus hijos diciéndoles que sabe que esto será difícil y que estará allí para ayudarlos ". Hágales saber a sus hijos que ambos haga todo lo posible para que esta sea la experiencia más cómoda que pueda para ellos ", dice Sheppard.
Sheppard sugiere estos" no hacer "cuando habla con los niños sobre el divorcio:
- No insultes nunca a tu ex frente a sus hijos. "Cuando mal habla al otro padre, estás hablando mal de la mitad de tu hijo ", dice Sheppard. "Esa es la forma en que su hijo lo ve".
- No se apoye en sus hijos. "Su hijo no es una persona de apoyo para usted mientras está en proceso de divorcio", dice Sheppard. "Su hijo es un niño y necesita seguir siendo un niño". Busque ayuda de sus amigos adultos durante este momento difícil.
- No use a su hijo como mensajero entre usted y su ex. No transfiera dinero, cronogramas o cualquier otra información a través de su hijo. Si quiere comunicarse con su ex, hágalo directamente. "Los niños están atrapados en el medio. Experimentan graves conflictos de lealtad en medio de un divorcio. Ponerlos en el medio al tener que transmitir información significa que, muy probablemente, van a molestar a uno de los padres", dice Sheppard.
Los niños y el divorcio: la perspectiva de un padre divorciado
Es natural que los padres tengan miedo de la reacción de sus hijos cuando les dicen que se van a divorciar.
Para Sue Waters, 63, consejera profesional autorizada en Denver, el El mayor temor era que la decisión perjudicaría irremediablemente a sus hijos. Ella cuestionó su decisión y luchó con lo que estaba haciendo pasar a su familia, pero finalmente supo que era la elección correcta. Sin embargo, hubo muchos desafíos de crianza después.
Sus hijos, que tenían 7 y 10 en el momento de su divorcio, odiaban ir y venir entre dos hogares. No importa qué adaptaciones hizo, la transición de ida y vuelta fue difícil. "Probamos diferentes horarios y siempre dijeron que los odiaban", dice Waters. "Pero no les hubiera gustado ningún horario".
Los domingos, día de la transición, Waters notó que su hija peleaba con ella hasta que llegaba la hora de ir a la casa de su padre. "Eso hizo que fuera más fácil para ella", dice Waters. "No me di cuenta de eso en ese momento".
Fue aún más difícil después de que Waters y su ex se volvieron a casar. El nuevo matrimonio de Waters agregó tres hijos más a sus vidas. Cambió el orden de nacimiento de sus hijos en la familia, sin mencionar la nueva dinámica familiar con hijos adicionales y un nuevo padrastro. Cuando su padre se volvió a casar, tuvo un hijo con su nueva esposa, dándoles un nuevo medio hermano.
"Ha sido increíblemente difícil", dice Waters sobre su adaptación a los nuevos hermanastros. "Nuestros cinco hijos tienen diferentes relaciones y, a lo largo de los años, las alianzas han cambiado". Incluso hoy, sus hijos, ahora de 34 y 37 años, luchan con su lugar en la familia y con sus padres. Todavía deben dividir su tiempo entre sus padres cuando regresan a casa para visitar durante las vacaciones.
Un divorcio es una pérdida tanto para los hijos como para los cónyuges que se divorcian. "Es la pérdida de la familia tal como la conocían y la esperanza de que tendrían una familia intacta", explica Waters. "Y [esa pérdida] siempre está ahí en algún nivel". La forma en que usted y su ex se acercan a la crianza pueden ayudar a sus hijos a atravesar este difícil período en todas sus vidas.
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