Tabla de contenido:
- No se pierda estas
- Colitis ulcerosa y pérdida de peso
- El apoyo de familiares y amigos la ayudó a superar algunos de los días más oscuros, dice. También se apoya en las personas en una comunidad en línea a través de la aplicación GI Monitor.
- No existe una dieta única para todos los consejos para evitar la pérdida de peso en personas con colitis ulcerosa, dice el Dr. Swaminath. "No recomiendo mucha fibra durante un brote porque puede causar hinchazón y diarrea." Conseguir que la llamarada esté bajo control, dice, es la mejor manera de detener la pérdida de peso.
No se pierda estas
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Karis Lederman, de 26 años, es difícil hablar sobre la pérdida de peso rápida y dramática que experimentó después de ser diagnosticada en diciembre 2014 con colitis ulcerativa, una enfermedad inflamatoria del intestino (EII).
"Tenía unas 160 libras antes de que me diagnosticaran (la más fuerte que he tenido) y en el momento más bajo desde el diagnóstico pesaba 118 libras, así que perdí 40 libras ", dice el productor con sede en Dallas. Hoy lo está haciendo mejor y dice que su peso se ha estabilizado en alrededor de 125 libras.
Antes de saber que tenía colitis ulcerosa, Lederman, como muchas mujeres jóvenes, quería perder algunas libras. "Mi peso ideal ideal era 135 libras", dice. "Aunque he perdido ese peso más algunos más, no estoy contento con cómo llegué aquí porque no fue una forma saludable. Prefiero tener 160 libras y estar sano que 125 libras y estar enfermo. "
Colitis ulcerosa y pérdida de peso
Marcada por diarrea persistente y dolor abdominal, la colitis ulcerosa se produce cuando el revestimiento del colon se inflama y las llagas abiertas diminutas produce pus y mucosidad. Según la Crohn's y la Colitis Foundation of America, puede afectar a unos 700,000 estadounidenses.
Los síntomas de colitis ulcerativa, como diarrea y pérdida de apetito, pueden hacer que mantener un peso saludable sea un desafío para personas como Lederman, y la pérdida de peso la experiencia a veces es malinterpretada por desconocidos bien intencionados en una cultura obsesionada.
"Aunque he perdido peso y en nuestra sociedad eso generalmente significa que estás más saludable o en forma, no soy tan saludable como yo. era antes de que perdiera peso ", dice. "Solía ir al gimnasio al menos dos o cuatro veces a la semana antes de que esto comenzara, y ahora es difícil para mí tener la fuerza para incluso pasear a mis perros algunos días". Lederman dice que lidia con esto en gran medida por haciendo bromas. La primera vez que alguien en el trabajo le pidió que compartiera su secreto para perder peso, dice que se sorprendió. "Esta persona no sabía sobre mi colitis ulcerosa, por lo que al principio no sabía qué decir", dice. "Le dije alegremente que había empezado a ir al hospital. Esto rompe el hielo, donde puedo contarle a la gente sobre eso y se sienten más cómodos para hacer preguntas ". Su pérdida de peso dramática también significó un nuevo vestuario, pero esto tampoco era algo que le entusiasmara a Lederman. "Al principio solo compré un par de jeans nuevos porque no quería gastar mucho dinero en ropa nueva cuando pensé que volvería rápidamente a mi peso original", dice.
Muchas personas con La colitis ulcerosa tipo IBD expresa insatisfacción con la imagen corporal que afecta negativamente su calidad de vida, incluso cuando su enfermedad está bajo control, según una investigación publicada en febrero de 2015 en la revista Inflammatory Bowel Diseases. En el mayor riesgo de problemas de imagen corporal fueron las mujeres y los que tenían una enfermedad más grave, mostró el estudio.
Mejora de la imagen corporal con colitis ulcerosa
Para Lederman, usar ropa que calce le ayudó a mejorar su autoestima y su imagen corporal. "Aún conservo toda mi ropa vieja porque sé con esta enfermedad que mi peso siempre puede fluctuar", dice.
El apoyo de familiares y amigos la ayudó a superar algunos de los días más oscuros, dice. También se apoya en las personas en una comunidad en línea a través de la aplicación GI Monitor.
"Aunque mi familia es solidaria, nunca pueden saber realmente por lo que estoy pasando, y las personas en esta aplicación sí lo hacen", dice. "Nos pedimos consejos, nos contamos nuestras frustraciones y nos reímos unos a otros. Reviso la aplicación varias veces al día. Ha sido una gracia salvadora ".
El apoyo y la educación son esenciales, dice Arun Swaminath, MD, director del programa de enfermedad inflamatoria intestinal en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. "Únase a un grupo de apoyo local o en línea y aprenda todo lo que pueda sobre la enfermedad", dice.
Prevención de la pérdida de peso durante una colitis ulcerosa Llameante
Si bien puede ser difícil prevenir la pérdida de peso durante una úlcera importante colitis de la colitis, Lederman dice que los batidos de proteínas la han ayudado.
No existe una dieta única para todos los consejos para evitar la pérdida de peso en personas con colitis ulcerosa, dice el Dr. Swaminath. "No recomiendo mucha fibra durante un brote porque puede causar hinchazón y diarrea." Conseguir que la llamarada esté bajo control, dice, es la mejor manera de detener la pérdida de peso.
