Si vive en un área propensa a terremotos, huracanes o tornados, está acostumbrado a armar un kit de emergencia y tener un plan familiar en caso de que ocurra un desastre. Sin embargo, con un brote de gripe, como el que está ocurriendo actualmente, ¿necesita hacer preparaciones similares? ¿Qué sucede si, por ejemplo, cierran las escuelas y los lugares públicos de reunión y se ve obligado a permanecer dentro de su hogar? Peor aún, ¿qué pasa si uno de los miembros de la familia en su casa contrae la gripe porcina? Esto es lo que necesita saber para asegurarse de que usted y su familia estén listos en caso de una emergencia de gripe porcina.
Para empezar, armar un equipo de emergencia como uno que prepararía para condiciones climáticas severas puede no ser una mala idea, no importa cuál es la situación, dice Christian Sandrock, MD, MPH, Profesor Asistente de Medicina en el Centro Médico Davis de la Universidad de California, subdirector de salud del condado de Yolo en California y experto en enfermedades infecciosas y medicina pulmonar y de cuidados intensivos. Llene su kit con alimentos, agua, jabón, desinfectantes a base de alcohol y otros suministros esenciales.
Sin embargo, más importante aún, si alguien en su familia tiene una enfermedad crónica y está tomando medicamentos para esa enfermedad, haga reservas de medicamentos. ahora. "Si la gripe porcina continúa propagándose, lo último que desea hacer es volver a llenar los medicamentos en una farmacia o en un consultorio médico donde estará expuesto a personas enfermas", dice Sandrock. En su lugar, tome precauciones ahora y tenga a mano medicamentos adicionales. Asegúrese de tener un suministro de medicamentos para el dolor / para el resfriado y el dolor de venta libre también.
Luego, cree un plan familiar para que sepa cómo va a manejar las cosas si se ve obligado a tomar decisiones de último minuto. . Por ejemplo, si usted y su cónyuge trabajan, decida quién cuidará de sus hijos si las escuelas cierran debido a un brote de gripe porcina. Asegúrese de que sus hijos y sus escuelas tengan su última información de contacto y la mayoría de los números de teléfono actuales.
Además, piense qué hará si un miembro de su hogar contrae la gripe porcina. ¿Cómo pondrá en cuarentena a esa persona para que el resto de su familia no quede expuesta? ¿Cómo va a cuidar a esa persona?
El CDC aconseja mantener a la persona enferma lejos de otras personas tanto como sea posible. Si es posible, coloque al miembro de la familia en una habitación alejada de las áreas comunes de su casa, tal vez en una habitación de invitados con su propio baño, preferiblemente una que nadie más vaya a usar. Luego desinfecta el baño todos los días. Recuérdele a la persona infectada con gripe porcina que se cubra la boca cuando tosa y que se lave las manos con agua y jabón o que se frote las manos con alcohol frecuentemente, especialmente después de estornudar o toser. Estornude en un pañuelo desechable siempre que sea posible, deshágase del pañuelo inmediatamente y lave o desinfecte sus manos. Una persona con gripe porcina no debe salir de la casa con fiebre; los adultos deben permanecer adentro al menos siete días después de la aparición de los síntomas, aunque los niños pueden necesitar quedarse en casa por más tiempo. Si la persona enferma tiene que abandonar la casa o estará cerca de otros miembros de la casa, pídales que usen una máscara quirúrgica correctamente ajustada.
Saber cómo responder en este momento es difícil, especialmente porque los expertos médicos y los investigadores todavía están aprendiendo la gripe porcina Pero al menos, si abastece los medicamentos que necesita y crea un plan familiar ahora, estará listo si ocurre una emergencia de gripe porcina.
