Como padres, somos bastante buenos para decirles a nuestros hijos lo que no queremos que hagan. "¡No corras, vas a caer!" "¡No pegar, no es bueno!" "Deja de arrojar tu comida, debe ser comido". ¿Suena familiar? Usamos palabras como "no", "no" y "parar" para que nuestros hijos actúen de forma más adecuada. Repetimos, regañamos, castigamos, damos tiempos muertos, pero al final, terminamos sintiéndonos frustrados y derrotados. La mayoría de nosotros nos preguntamos si la disciplina realmente funciona.
La verdad: Gran parte de la sabiduría convencional acerca de cómo disciplinar a los niños -como castigos y consecuencias- se queda corta cuando se trata de cambiar realmente el comportamiento infantil. Afortunadamente, sin embargo, más de 30 años de investigación, dirigidos por Alan Kazdin, director del Yale Child Study Center, han resaltado las respuestas de los padres a la mala conducta que funcionan. Estudios bien realizados muestran que la disciplina positiva conduce a cambios positivos en el comportamiento de los niños en medidas que van desde informes de padres y docentes hasta la observación directa del comportamiento del niño en el hogar y la escuela, e incluso en los registros escolares y policiales. El truco, dice Kazdin, es utilizar técnicas de disciplina positivas que se centren en lo que quiere que su hijo haga, en lugar de desperdiciar su energía centrándose en lo que quiere que deje de hacer.
¿Qué es la disciplina positiva?
La disciplina positiva reconoce que la mayoría de los comportamientos que hacemos en la vida cotidiana se aprenden a través del modelado y la respuesta de los demás. Los niños disfrutan la atención, independientemente del mensaje verbal. Como resultado, el comportamiento del niño malo a menudo se refuerza involuntariamente, debido a toda la atención que se deriva. Si dices "no" a algo, pero finalmente te rindes al lloriqueo, le enseñarás a tu hijo que los lloriqueos son una forma efectiva de obtener lo que quiere.
La clave, por lo tanto, para la disciplina positiva es enfocarse en los comportamientos que desea que desarrollen los niños en lugar de los que no. Por ejemplo, en lugar de decir "no golpear", di "jugar suavemente". En lugar de exigir constantemente "deje de arrojar la comida al piso", diga "por favor, guarde la comida en la mesa".
Cuando le dice a su hijo qué hacer, está dejando claro exactamente lo que espera y su hijo lo hará. ser más propenso a cambiar su comportamiento en consecuencia. Por otro lado, cuando le dices a tu hijo lo que no debe hacer, como probablemente hayas notado, a menudo terminas con un comportamiento aún no deseado. Usted dice "deje de gritarle a su hermana", solo para darse la vuelta y ver al niño pegarle o tirarse del pelo. Un niño al que se le dice que "juegue bien con su hermana y use una voz interior" es más probable que lo haga.
Lo que se debe y lo que no se debe hacer con respecto a la disciplina positiva
Hacer:
- ¡Adopte el comportamiento de elogio que le guste! Sé específico, descriptivo, entusiasta y afectuoso. ¡Capture a su hijo siendo bueno!
- Ignore la mala conducta menor. Ignorar el mal comportamiento menor (que no es peligroso) puede extinguir efectivamente ese comportamiento.
- Redirija y distraiga cuando su hijo comience a portarse mal.
- Sea claro acerca de las instrucciones. Dé comandos que sean declaraciones, no preguntas (¡y use la palabra por favor!).
- Mantenga la calma y la calma para que no involuntariamente refuerce los comportamientos volviéndose demasiado emocional en respuesta a ellos.
- Modele el buen comportamiento. Los niños aprenden copiando, así que siempre pregúntese qué está enseñando a su hijo por su propio comportamiento.
No:
- azote o golpee. Esto intensifica el mal comportamiento, modela la agresión y le infunde miedo a su hijo.
- Asista al comportamiento negativo con reprimendas y conferencias: no funciona.
- Repita un comando varias veces. Pierde su poder y le enseña a su hijo que no tiene que escucharlo la primera vez.
¡Recuerde que el truco es captar el buen comportamiento del niño y hacerle saber cuánto le gusta! La disciplina positiva hace que un niño se sienta seguro y feliz porque le enseña qué esperar y qué se espera. La disciplina positiva construye una relación basada en el respeto y el amor.
