Troy D. (no es su nombre real) de Birmingham, Alabama, que ha tenido una úlcera durante casi cinco meses, no es seguro si la infección es Helicobacter pylori o la dosis baja de aspirina que tomó diariamente durante cuatro años es la causa. Su médico de atención primaria hizo algunos análisis de sangre y le dijo que tenía una infección bacteriana que causó la úlcera. Pero después del tratamiento con antibióticos, su estómago todavía está "enojado", le dice su gastroenterólogo. Tiene síntomas recurrentes cada dos semanas.
Como Troy y otros pacientes con úlceras han descubierto, hay muchas cosas, incluidas la elección de alimentos y el tabaquismo, que pueden empeorar una úlcera existente y retrasar la curación. La buena noticia es que usted como cuidador puede ayudar a su ser querido a controlar la mayoría de estos factores.
Consejos para la atención de las úlceras pépticas
Además de los medicamentos, también hay varios cambios de estilo de vida que su ser querido puede hacer. aliviar el dolor, ayudar a que la úlcera sane y ayudar a prevenir una recurrencia. Estas son las estrategias para ambos, durante y después del tratamiento:
- Sugiera usar medicamentos de venta libre (OTC) hasta que su ser querido pueda consultar con un médico. Carrie Folse, MD, gastroenteróloga en el Saint Vincent's Hospital en Birmingham , Ala., Sugiere que su ser querido tome medicamentos OTC, como famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac 75) o cimitidina (Tagamet HB), así como antiácidos, si es necesario, hasta la cita con el médico.
- Recuérdele a su ser querido que le informe al médico sobre los medicamentos que está tomando. Dr. Folse dice que es importante que el médico sepa sobre todos los medicamentos, como la aspirina, los anticoagulantes recetados y los AINE, así como cualquier otro medicamento con y sin receta médica.
- Aliente a su ser querido a completar el tratamiento médico según lo prescrito. Dejar de tomar medicamentos temprano puede provocar una recurrencia de la úlcera, especialmente si la úlcera fue causada por H. bacterias pylori .
- Ayude a su ser querido a dejar de fumar. "Apoye los esfuerzos para dejar de fumar", dice Alexander Salomon, MD, doctor en medicina interna en Crozet, Virginia. Fumar no solo aumenta la dolor de una úlcera y el tiempo que tarda en sanar, pero también puede ser un factor en si su ser querido tiene una recurrencia.
- Anime a su ser querido a que deje de beber alcohol. Folse dice que el alcohol irrita al protector capa mucosa del estómago, por lo que es más susceptible a las lesiones. El alcohol causa gastritis, la inflamación del revestimiento del estómago, que puede predisponer o empeorar la enfermedad de úlcera péptica, especialmente cuando los AINE o H. pylori están presentes, explica.
- Buscar alternativas para los AINE. Si se necesita medicación para el dolor crónico, pregúntele al médico sobre las opciones que no se sabe que causan úlceras, como el paracetamol (Tylenol). Volver a tomar NSAID después de que la úlcera se haya curado puede llevar al desarrollo de una nueva úlcera.
- Sugiera formas de reducir el estrés. Los pacientes dicen que sus úlceras duelen más cuando están bajo estrés. El yoga, el tai chi y la meditación son todas técnicas de relajación que pueden ayudar a reducir el estrés, disminuir los síntomas y ayudar a reducir el dolor.
- Encuentra sustitutos para el café, el té y el chocolate que contengan cafeína. " la secreción ácida y exacerbar los síntomas ", dice Folse. Después de que la úlcera se haya curado, el Dr. Salomon recomienda limitar el consumo de café a una taza por día para evitar irritar el revestimiento del estómago en el futuro. Troy dice que su bebida de entrenamiento contiene cafeína, por lo que "va a tener que renunciar a eso".
- Esté atento a los alimentos que empeoran los síntomas. "El objetivo del tratamiento es aumentar el pH en el estómago, baje la acidez ", dice Salomon. Los alimentos picantes y ácidos, como los tomates, pueden agravar una úlcera, dice. También pueden las frutas cítricas. Y agrega Folse: "[Aunque] no empeoran ni causan úlceras pépticas, cualquier alimento puede causar exacerbación de los síntomas en un paciente en particular". Troy dice que ha notado que las ensaladas tienden a agravar su estómago, por lo que tuvo que eliminarlas de su dieta hasta que su úlcera sane. Mantenga una lista de alimentos que agravan los síntomas de su ser querido y compártalos con el médico.
- Ofrezca más comidas más pequeñas para evitar tener el estómago vacío. Troy dice que el único dolor que tiene ahora es cuando su estómago está vacío. "Cuando tengo hambre ahora se siente diferente. Es solo un calambre estomacal ", dice. Come cinco comidas pequeñas al día, incluidos batidos de proteínas y barras de proteínas.
- Esté atento a los síntomas de una enfermedad más grave. Si su ser querido tiene signos de hemorragia estomacal o intestinal, como heces negras o alquitranadas o vomite con sangre de color rojo brillante o pardusco, partículas de café molidas, obtenga atención médica de inmediato.
Tanto Folse como Salomon dicen que los pacientes con úlcera péptica generalmente pueden recibir atención en el hogar. Apoye los cambios en el estilo de vida de su ser querido y esté atento a las señales de que se necesita atención médica de emergencia. Ambos se sentirán mucho más cómodos mientras se trata la úlcera, y con suerte se mantendrá intacta.
