Cuando la artritis causa dolor de cuello - Centro de dolor de cuello - EverydayHealth.com

Dos tipos de artritis comúnmente causan dolor de cuello: espondilosis cervical y artritis reumatoide. Con ambos tipos, es el daño articular el que causa dolor e incomodidad en el cuello.

Dolor de cuello y espondilosis cervical

El dolor en la columna cervical o cervical se vuelve más común a medida que envejece, a menudo debido a la degeneración de los huesos del cuello relacionada con la edad . Este desgaste es lo que causa la espondilosis cervical, también conocida como osteoartritis del cuello o la osteoartritis cervical, y la osteoartritis puede ir acompañada del crecimiento de espolones óseos y problemas con los ligamentos y discos en el cuello.

Síntomas de espondilosis cervical

Los síntomas de la espondilosis cervical pueden incluir:

• rigidez y dolor del cuello
• dolor que puede irradiar a los brazos
• adormecimiento o debilidad en los brazos y las manos
• adormecimiento o debilidad en las piernas o los pies que pueden provocar problemas con el equilibrio
• Cuello del cuello o agrietamiento del cuello, o sonidos de rechinido o chasqueo en el cuello
• Espasmos musculares en el cuello
• Dolores de cabeza
• Irritabilidad
• Fatiga
• Problemas para dormir

Diagnóstico y tratamiento de la espondilosis cervical

Para diagnosticar la espondilosis cervical, su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y le realizará un examen físico. También es posible que deba someterse a estudios de imágenes, como rayos X o una resonancia magnética (imágenes de resonancia magnética), para que su médico pueda ver las vértebras, discos y ligamentos del cuello y buscar cualquier anomalía, como espolones óseos. que pueden estar contribuyendo a sus síntomas.

Las opciones de tratamiento para la espondilosis cervical incluyen:

• Limitar el movimiento del cuello, lo que puede significar usar un collar cervical
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) u otros medicamentos para el dolor ayuda a aliviar el dolor y la inflamación
• Terapia física
• Terapia de calor
• Terapia de hielo
• Ejercicios para mejorar la mala postura
• Manipulación quiropráctica
• Ejercicio de cuello para fortalecer y estirar la columna cervical
• Cuello inyecciones de esteroides en algunos casos
• En casos poco frecuentes, puede ser necesaria una cirugía para aliviar la presión sobre la médula espinal de espolones óseos o una hernia discal

Dolor de cuello y artritis reumatoide

Otro tipo de artritis que puede causar dolor de cuello es la artritis reumatoide (AR), una enfermedad inflamatoria isease que puede dañar las articulaciones. Mientras que la artritis reumatoidea generalmente afecta las articulaciones de los dedos y las muñecas, también puede afectar otras articulaciones, incluido el cuello.

Artritis reumatoide Síntomas

Los síntomas y signos de inflamación pueden incluir:

• Cálido, sensible, hinchado articulaciones
• Dolor y rigidez en las articulaciones en la mañana que duran más de 30 minutos
• Fatiga
• Fiebre

Artritis reumatoide Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de artritis reumatoide comienza con un examen físico y una discusión de sus síntomas. Su médico también puede solicitar pruebas de laboratorio, como análisis de sangre y radiografías, para comprender mejor su afección.

La AR afecta a cada persona de manera diferente, y el tratamiento dependerá de sus síntomas y de su gravedad. Los tratamientos comunes para la artritis reumatoide incluyen:

• Medicamentos para reducir la inflamación y aliviar el dolor
• Medicamentos para retardar el daño articular, como fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD) y modificadores de la respuesta biológica
• Descanse cuando lo necesite
• Tratamiento quiropráctico para aliviar el dolor de cuello mediante ajustes en las vértebras de su cuello.
• Férulas para apoyar las articulaciones inflamadas y doloridas
• Cirugía cuando sea necesario; esto puede implicar reemplazo articular (dependiendo de la articulación involucrada), reconstrucción de tendones o eliminación de tejido inflamado.

Formas de tratar el dolor de cuello en el hogar

Además de los tratamientos médicos, considere:

• Ejercicio. Cuando su enfermedad no está activa, póngase en movimiento, simplemente no se exceda. Con moderación, puede reducir su dolor, ayudar con el movimiento, hacer que se sienta menos cansado, y es algo bueno para la salud en general. Su capítulo local de la Arthritis Foundation puede ofrecer ejercicios con agua y otros tipos de clases específicamente para personas con artritis.
• Paquetes de hielo. La próxima vez que necesite reducir la hinchazón y el dolor, vaya a su congelador y tome una bolsa de guisantes o maíz congelados; estas ayudas se ajustan fácilmente al área del cuello.
• No fumar. Si fumas, encuentras una manera de parar. La posibilidad de complicaciones de la AR aumenta si fuma, al igual que sus probabilidades de desarrollar osteoporosis.
• Baños calientes. Además de ayudar a dormir, un baño tibio puede calmar las articulaciones doloridas y relajar la tensión muscular.
• Remedios herbales . Si buscas alivio natural, se sabe que la cúrcuma, la especia común de la cocina, es un antiinflamatorio y puede reducir el dolor de cuello causado por la inflamación. Boswellia es otro analgésico natural con propiedades antiinflamatorias.
• Ejercicio de yoga. Esta antigua práctica, que involucra estiramientos, poses y meditación, no solo es un gran ejercicio, sino que también alivia el estrés y el dolor de cuello al reduciendo la tensión.
• Masaje. Haga que su pareja o un profesional masajeen suavemente su cuello donde le duele, para alivio temporal.

Dolor de cuello: afecciones relacionadas

El dolor de cuello es común entre los que tienen 50 o mayor. "Pero tengo niños que vienen a mi consultorio con dolor en el cuello", dice Robin Lustig, DC, CCSP, de New Jersey Total Health en Lodi, NJ

. Otras causas comunes de dolor de cuello incluyen:

Nervios pizca. Esto ocurre cuando el tejido circundante ejerce demasiada presión sobre un nervio. El dolor de un nervio pellizcado en su cuello puede irradiarse a los hombros, los brazos o la espalda. Cuando tiene un nervio pellizcado, también puede sentir entumecimiento u hormigueo en la zona.

Lesión o trauma como un accidente automovilístico o una caída. Lesiones o traumatismos en el cuello pueden tener efectos duraderos y causar artritis años más tarde, dice el Dr. Lustig.

Una rigidez en el cuello. Esto es cuando es doloroso o difícil mover el cuello de un lado a otro. "Un cuello rígido puede ser causado por dormir boca abajo en una posición graciosa durante mucho tiempo o por un músculo que sufrió un espasmo", dice Lustig.

Mielopatía cervical. Esta afección ocurre cuando el canal de la médula espinal en la parte posterior de su cuello se estrecha, ejerciendo presión sobre la médula espinal, lo que puede provocar dolor en el cuello y entumecimiento o debilidad en sus manos, brazos, piernas y pies.

Artritis del hombro. "La gente suele desarrollar hombro artritis donde hay desgaste o uso excesivo ", dice Lustig. El dolor de la artritis del hombro puede irradiarse hacia el cuello.

Postura deficiente. Si te sientes encorvado sobre tu computadora todo el día o sostienes el teléfono con el cuello mientras trabajas en la computadora, tu cuello puede doler a al final del día.

Tumores. Un tumor en la región cervical de la columna causará dolor en el cuello y se debe examinar para determinar el mejor curso de tratamiento. A medida que el tumor crece, puede causar dolor al comprimir diferentes nervios.

Meningitis. El dolor y la rigidez del cuello son un síntoma principal de esta infección, que puede ser potencialmente mortal. Si el dolor y la rigidez del cuello se acompañan de fiebre y vómitos, consulte a su médico inmediatamente.

Falta de magnesio. El magnesio es un mineral que desempeña un papel importante en la forma en que funciona nuestro organismo. Muchas personas carecen de magnesio en su dieta. Los investigadores han relacionado la falta de magnesio con calambres, contracciones nerviosas, tensión muscular y dolores de espalda y cuello.

Nueva investigación sobre el dolor de cuello

La artritis no se puede curar actualmente, pero los investigadores trabajan desde diferentes ángulos para aprender cómo se desarrolla esta enfermedad para encontrar una cura.

Algunas de las nuevas investigaciones sobre la artritis incluyen:

• Enfoque en las células. Los científicos están estudiando las células T, un jugador importante en la inmunidad. Quieren descubrir cómo comienza la inflamación para poder detenerla.
• Estudio de genes. Para encontrar los genes responsables de la artritis reumatoide, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) y la Arthritis Foundation apoyan al reumatoide de América del Norte Consorcio de Artritis. En 10 centros de investigación de todo Estados Unidos, los científicos están recopilando información y muestras genéticas de 1.000 familias en las que al menos dos hermanos tienen la enfermedad.
• Otros estudios. Los investigadores también están buscando hormonas, bacterias y virus con la esperanza de aprender más sobre la AR.
• Ensayos clínicos. En cuanto a la investigación de la espondilosis cervical, una mirada reciente en los ensayos clínicos NIH El sitio web presentó ocho ensayos que incluyeron este trastorno.

Prevención del dolor de cuello es la clave

Puede prevenir algunos dolores de cuello con estos pasos:

Aprenda ejercicios de estiramiento. Consulte a un fisioterapeuta si es necesario. Debe estirar todos los días, especialmente antes y después de hacer ejercicio. Si después de hacer ejercicio te duele el cuello, aplica hielo inmediatamente.

Mantén la espalda y el cuello apoyados. Esto es obligatorio, especialmente si estás sentado frente a tu computadora. Si su computadora está a la altura de los ojos, le evitará tener que mirar hacia arriba y hacia abajo y constantemente cambiará la posición de su cuello. Use un audífono cuando habla por teléfono para evitar forzar su cuello.

Duerma con ayuda. Use un colchón firme. Si siente dolor en el cuello por la mañana, quizás quiera comprar una almohada que también lo soporte.

Haga clic en él. Protéjase de los traumatismos utilizando siempre el cinturón de seguridad. cuando viaja en un automóvil.

Para controlar el dolor de cuello se necesita un enfoque coherente y seguir cuidadosamente el plan de tratamiento descrito por su profesional médico. Usted es el encargado de asegurarse de tomarse el tiempo para ejercitar, fortalecer y calmar los músculos. En ocasiones te sentirás desafiado, pero si te mantienes decidido, tendrás el mejor resultado posible.

Reporte adicional de Beth W. Orenstein