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Muchos las mujeres con endometriosis dicen que las relaciones sexuales duelen. De hecho, aproximadamente dos tercios de las mujeres con endometriosis tienen algún tipo de disfunción sexual, de acuerdo con un análisis publicado en 2017 en Reproductive Sciences .
El dolor con las relaciones sexuales o dispareunia es diferente para cada mujer . Algunas mujeres dicen que el dolor es leve, mientras que otras lo describen como agudo y punzante. Algunos informan un dolor profundo y generalizado. Muchos dicen que hay dolor con la penetración de cualquier tipo, mientras que otros dicen que solo duele con una penetración muy profunda.
Y aunque algunas mujeres dicen que solo duele durante la relación sexual real, otras describen dolor que dura varias horas después del sexo: algunas veces hasta dos días.
Según la mayoría de las mujeres, es la ubicación más que el tamaño de las lesiones de endometriosis lo que determina la cantidad de dolor que se siente, según endometriosis.org. Si el tejido endometrial mal ubicado se encuentra detrás de la vagina y la parte inferior del útero y afecta los nervios o ligamentos uterinos, las relaciones sexuales son más dolorosas porque empujar durante el sexo empuja y tira de los crecimientos. Y a veces las mujeres sienten dolor durante las relaciones sexuales porque la vagina está seca por el tratamiento hormonal o por una histerectomía.
Cómo reducir la endometriosis Dolor durante las relaciones sexuales
La ansiedad acerca de que el sexo sea doloroso también puede dificultar las cosas. "Cuando hay dolor durante el coito, durante un período de tiempo, la tensión juega un papel importante", explica el Dr. John C. Petrozza, un obstetra y ginecólogo y jefe de medicina reproductiva y fertilización in vitro en el Massachusetts General Hospital Fertility Center en Boston.
"Una mujer entonces anticipa el dolor, lo que crea un estado emocional difícil", dice el Dr. Petrozza. "Estás ansioso por complacer a tu pareja, pero temes por el dolor poscoital". La tendencia es a tensarse y el sexo se vuelve más doloroso incluso con una penetración [mínima] ", dice.
El primer paso: hable con su ginecólogo y sus otros médicos. Si te da vergüenza hablar sobre este tema, recuerda que tu función sexual es parte de tu salud general como ser humano. El funcionamiento sexual y la respuesta son complejos e involucran no solo su salud física sino también su salud psicológica y de relación. Los autores del análisis publicado en Reproductive Sciences dicen que, idealmente, las mujeres que experimentan dolor durante el sexo deben recibir información y asesoramiento de un equipo de personas que incluye ginecólogos, psicólogos e incluso sexólogos.
tiene endometriosis y dolores sexuales, también puede probar estas estrategias:
- Experimente con diferentes posiciones. "La posición del misionero pasado de moda es la más dolorosa: el útero está inclinado hacia la espalda (en su aspecto más posterior) , así que duele más ", dice Petrozza. "Las posiciones de lado a lado y al estilo perrito son un poco más cómodas debido al ángulo en que entra el pene". Si le resulta difícil encontrar una posición que le resulte placentera, intente alternativas al coito como besarse, masajearse y caricias.
- Tiempo correcto. "Las relaciones sexuales pueden ser menos dolorosas en ciertos momentos del ciclo menstrual", dice Petrozza. Si usted es como las muchas mujeres que tienden a tener dolor a mitad del ciclo (durante la ovulación), su oportunidad puede ser desde el último día de su período hasta justo antes de la ovulación, luego otra vez después de la ovulación hasta unos días antes de su próxima el periodo comienza Experimente con este tiempo para ver si ayuda.
- Hable con su compañero sobre cómo se siente. Su primer instinto podría ser ocultar su dolor, pero para su propia comodidad y la salud de su relación, es no es una buena solución a largo plazo. Su pareja podría malinterpretar su falta de interés y disfrute, poniendo aún más tensión en su relación. "Tengo pacientes que traen a su compañero a la oficina", dice Petrozza. "Para muchas mujeres, el compañero no las cree o no entiende por qué están sufriendo. Ellos dirán, '¿Qué tan malo podría ser?' Esto faculta al paciente; puede decir 'Esto es algo real; No me estoy inventando esto. Para el compañero, los educa, los ayuda a involucrarse en el proceso de toma de decisiones de "¿Quieres probar la medicina?" o '¿Tendremos que hacer una cirugía?' ". Si su pareja no se comunica o no es parte del proceso, Petrozza sugiere traer a un amigo o familiar que pueda brindarle apoyo.
Si estas estrategias no son suficientes para mejorar las cosas, hable con su médico sobre los tratamientos médicos para la endometriosis, como tomar píldoras anticonceptivas u otras terapias hormonales para disminuir el tamaño de las lesiones de endometriosis.
Y si no lo ha hecho ha sido diagnosticado con endometriosis pero experimenta dolor durante las relaciones sexuales, hable con su médico. Este dolor a menudo es un signo temprano de la enfermedad, y las cosas mejorarán si recibes un diagnóstico y tratamiento más temprano que tarde.
Reporte adicional de Andrea Peirce
