Tabla de contenido:
- No te pierdas estas
- Hipotiroidismo y problemas de la glándula suprarrenal
- Controversia sobre la fatiga suprarrenal
- Tratamiento de la fatiga suprarrenal
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Sus glándulas suprarrenales se sientan sobre sus riñones, donde tienen un trabajo muy importante. Según la Sociedad de Endocrinología, las glándulas suprarrenales secretan hormonas, o mensajeros químicos, en el torrente sanguíneo, donde viajan a varias partes de su cuerpo para hacer su trabajo.
Pero a veces las glándulas suprarrenales se vuelven locas, sobreproducen la hormona del estrés cortisol (enfermedad de Cushing) o no produce suficientes hormonas (enfermedad de Addison o insuficiencia suprarrenal), dice Frederick Singer, MD, director del programa de endocrinología y enfermedades óseas en el John Wayne Cancer Institute en el Providence Saint John's Health Center en Santa Monica, California.
Algunos médicos no tradicionales reconocen otra afección suprarrenal: fatiga suprarrenal. Dicen que la fatiga suprarrenal es cuando estás bajo una gran cantidad de estrés y, como resultado, tus glándulas suprarrenales no pueden seguir el ritmo de las demandas de hormonas de tu cuerpo.
Según David Borenstein, MD, una medicina integrativa médico en la ciudad de Nueva York, cuando tiene fatiga suprarrenal, se siente agotado. Tienes poca energía, pero no puedes dormir. Debe confiar en los estimulantes como la cafeína para pasar el día, y también puede tener dolores de cabeza y encontrarse con antojos de sal y azúcar.
"Muchos médicos que practican medicina alternativa o integradora creen que pueden tener casos leves o moderados de suprarrenales problemas ", dice el Dr. Borenstein. "No tiene que ser extremo para afectarte".
Hipotiroidismo y problemas de la glándula suprarrenal
La tiroides es otra glándula responsable de producir hormonas que mantienen tu cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando la glándula tiroides, que está en la parte frontal inferior del cuello, no está funcionando bien, puede cansarse, olvidarse y deprimirse, de forma similar a los síntomas suprarrenales. Otros signos de hipotiroidismo incluyen sensación de frío, sequedad en la piel y estreñimiento.
Debido a que algunos de los síntomas del hipotiroidismo son similares a la fatiga suprarrenal, las dos afecciones pueden confundirse, dice Borenstein. Además, las personas con hipotiroidismo a menudo tienen glándulas suprarrenales débiles, agrega. Las dos glándulas trabajan juntas para suministrar hormonas esenciales y llevarlas a donde necesitan estar en todo el cuerpo. Cuando las glándulas suprarrenales no producen suficiente cortisol y usted tiene un problema de tiroides, puede empeorar la situación, dice Borenstein.
Controversia sobre la fatiga suprarrenal
La fatiga suprarrenal es un tema un tanto controvertido. Según la Endocrine Society, la fatiga suprarrenal es un mito promovido por los libros de salud y los sitios web de medicina alternativa. "No hay hechos científicos que respalden la teoría de que el estrés mental, emocional o físico a largo plazo drena las glándulas suprarrenales y causa muchos síntomas comunes", dice la sociedad en el sitio web de la Red de Salud Hormonal.
"La fatiga suprarrenal no es así" t un diagnóstico aceptado ", dice el Dr. Singer. "No es algo sobre lo que se enseña a los médicos en la escuela de medicina".
Sin embargo, si tomas hormonas sintéticas para el hipotiroidismo y sigues teniendo fatiga y otros síntomas, es importante determinar la causa, dice Singer. La fatiga extrema puede ser un síntoma de muchas otras condiciones de salud, como la depresión, que son identificables y tratables, dice.
Según la Endocrine Society, no existe una prueba de fatiga suprarrenal. Sin embargo, si su médico tradicional cree que su hormona tiroidea sintética debería hacerlo sentir mejor y no es así, puede programar una cita con un médico que practique medicina alternativa o integradora si está interesado en aprender más sobre la fatiga suprarrenal.
Si Borenstein sospecha fatiga suprarrenal, su primera recomendación es practicar técnicas de relajación como la meditación y la respiración profunda. También recomienda reducir el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, el gluten y los estimulantes (como la cafeína) y dormir bien.
Tratamiento de la fatiga suprarrenal
Si realiza este tipo de cambios en el estilo de vida no ayuda a mejorar sus síntomas , puede tomar suplementos para construir sus glándulas suprarrenales de nuevo, dice Borenstein.
Sin embargo, muchos endocrinólogos advierten que tomar suplementos de hormonas suprarrenales cuando no los necesita es peligroso. "Estos suplementos hormonales podrían hacer que sus glándulas suprarrenales dejen de funcionar", dice Singer. Las glándulas podrían ser incapaces de producir las hormonas que necesita cuando está bajo estrés físico, dice, y podría estar en peligro de entrar en una crisis suprarrenal, una afección potencialmente mortal.
Antes de tomar cualquier suplemento, asegúrese de hacerlo. para hablar con su médico y someterse a cualquier prueba para descartar otras posibles causas de sus síntomas.
