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Las personas con diabetes tipo 2 generalmente están al tanto de complicaciones potenciales como daño a los nervios, enfermedades cardíacas y problemas oculares ¿Pero sabía que la diabetes tipo 2 también está asociada con la pérdida auditiva?
De hecho, las personas con diabetes tienen el doble de la pérdida auditiva que las personas sin esta afección, según la American Diabetes Association (ADA).
El vínculo entre la pérdida de audición y la diabetes no se entiende bien. Una teoría: los niveles altos de azúcar en la sangre causan daño a los vasos sanguíneos pequeños en su oído interno, de forma similar a como pueden dañar los vasos sanguíneos en su corazón, riñón y nervios, según la ADA.
"La diabetes afecta a los pequeños vasos sanguíneos en el oído, así como afecta los vasos sanguíneos en todo el cuerpo ", explica el endocrinólogo Kashif M. Munir, MD, director médico del Centro para Diabetes y Endocrinología de la Universidad de Maryland en Baltimore.
Hay varias razones por las que desafiante para los investigadores y los médicos para establecer la correlación entre la diabetes y la pérdida auditiva. Una es que las personas con diabetes tipo 2 que tienen pérdida auditiva obvia también tienden a ser mayores, lo que hace difícil saber si su pérdida auditiva se debe directamente a la diabetes o a una afección relacionada con la edad, según el Dr. Munir.
Además, la pérdida de audición a menudo ocurre gradualmente, sin que se note al principio. Cuando los investigadores compararon la audición de 108 veteranos que tienen diabetes con 114 veteranos de una edad similar que no lo hicieron, descubrieron que aquellos con diabetes tenían más pérdida auditiva. Las medidas auditivas también sugirieron que el daño en la audición puede haber comenzado temprano en el curso de la diabetes, informaron los investigadores en la edición de mayo y junio de 2016 de Ear and Hearing .
Signos de pérdida auditiva
"Su pérdida auditiva tiende a ser un tipo gradual de evento", dice el audiólogo e investigador Christopher Spankovich, AuD, PhD, profesor asociado en el Centro Médico de la Universidad de Mississippi en Jackson. Cualquier pérdida repentina de audición requiere una visita a la sala de emergencias, dice, pero la pérdida de audición relacionada con la diabetes puede ser tan gradual que ni siquiera se da cuenta de que su cerebro ya está tratando de compensar los sonidos que no está escuchando bien. Ciertos sonidos de consonantes pueden ser los primeros que pierde, por ejemplo, y su cerebro simplemente se adapta.
Según la ADA y la American Academy of Audiology, los signos de pérdida de audición incluyen:
- Pensar con frecuencia que otras personas mascullan
- A menudo le piden a la gente que repita lo que dijeron
- Subir el volumen más allá del nivel cómodo para los que lo rodean
- Dificultad para seguir una conversación
- Dificultad para escuchar a otros en un entorno ruidoso, como un restaurante
- Dificultad para oír a las personas que no lo enfrentan
- Oír con frecuencia zumbidos, zumbidos o ruidos en los oídos
Si tiene alguno de estos síntomas, programe una prueba de audición con un audiólogo.
Proteja su audición
Su control de la diabetes puede depender de la comprensión de las instrucciones de su equipo médico, por lo que es esencial abordar directamente cualquier problema de audición. "Los pacientes con pérdida auditiva pueden necesitar más señales visuales, comunicación escrita, y para nosotros pedirles que confirmen que entienden lo que hemos dicho", dice Munir. Si necesita alguna de estas estrategias para comprender lo que dice su médico, solicítelas.
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a proteger su audición y controlar su diabetes:
- Controle su nivel de azúcar en la sangre. "Intente hacer su mejor esfuerzo en términos de mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre", dice Munir. La dieta, el ejercicio, los medicamentos y las pruebas de azúcar en sangre pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de control, lo que a su vez disminuye el riesgo de todas las complicaciones, incluida la pérdida de audición.
- Consuma una dieta saludable . Una dieta variada y saludable, con grasa y sal limitadas, puede proteger contra la pérdida auditiva incluso cuando usted está expuesto a ruidos fuertes con frecuencia, según los resultados de los datos que Spankovich y sus colegas analizaron de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 1 -2002. Las conclusiones se publicaron en la edición de noviembre de 2014 del International Journal of Audiology .
- Protección contra el ruido. Use tapones para los oídos o cubiertas para los oídos para reducir la exposición al ruido si se encuentra en un lugar donde está a 85 decibelios o más. Se trata del nivel de ruido producido por un secador de pelo o una licuadora de cocina, según la Asociación Estadounidense del Habla, Lenguaje y Audición (ASHA). Si se encuentra en un entorno ruidoso sin estos, es mejor que se vaya.
- Baje el volumen. Mantenga el sonido de las radios, televisores, tabletas y teléfonos a menos de la mitad del volumen, especialmente si estás usando auriculares o audífonos. Señales de que el volumen es demasiado alto: tienes que levantar la voz para que te escuchen, no puedes oír a alguien a tres pies de distancia de ti, o tienes la sensación de zumbido en los oídos o de audición amortiguada, según ASHA.
- Evite medicamentos que dañen su audición . Los medicamentos "ototóxicos" pueden afectar su audición y equilibrio, de acuerdo con ASHA. Hay más de 200 medicamentos con efectos ototóxicos permanentes o temporales. Pregúntele a su médico o farmacéutico acerca de los medicamentos que toma.
- No se ponga cosas en los oídos. Limpie la parte externa de la oreja con cuidado, pero no coloque un hisopo de algodón ni nada en el canal auditivo.
- Hágase revisar su audición. Si bien no hay recomendaciones oficiales para exámenes auditivos cuando tiene diabetes, Spankovich recomienda uno si tiene alguna inquietud.
