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Key Takeaways
Las personas que tienen tricotilomanía compulsivamente extraen el cabello de su cuero cabelludo, piernas, brazos, pestañas o cejas.
Tricotilomanía, un trastorno obsesivo-compulsivo, puede tener un componente genético Pero los factores desencadenantes de cada persona son únicos.
Katherine Paris usó una peluca durante la mayor parte de la escuela secundaria. Tan pronto como llegara a casa, se quitaría la peluca y se sacaría su propio cabello antes de que pudiera volver a crecer.
París sufría de tricotilomanía, o tirón compulsivo del cabello. Durante mucho tiempo, ella trató de ocultar su condición, convencida de que nadie más podía entender.
Las personas con tricotilomanía extraen repetidamente cabello de su cuero cabelludo, brazos, piernas, cejas, pestañas y áreas genitales. La pérdida de cabello resultante puede tener graves consecuencias físicas y emocionales. Una vez etiquetado como un trastorno del control de los impulsos, la tricotilomanía ahora se considera un trastorno obsesivo-compulsivo.
Para París, que comenzó a acercarse a los 12 años, las consecuencias emocionales en la escuela media fueron significativas. Se sintió intimidada e incomprendida, avergonzada de un problema que ni ella ni su madre sabían cómo resolver.
The Struggle to Find Help
"Mi madre fue la que decidió que necesitábamos ayuda", dice Paris. "No tenía idea de dónde llevarme, así que me llevó a un dermatólogo, pensando que sería la mejor opción". El dermatólogo pudo identificar la tricotilomanía basándose en su investigación, pero no pudo ofrecer un tratamiento.
De hecho, las familias a menudo luchan por encontrar ayuda. Aunque la conciencia de la enfermedad está aumentando, los médicos y terapeutas no saben cómo abordar la tricotilomanía, dice la psicóloga con sede en Houston Suzanne Mouton-Odum, PhD, coautora del libro Guía para padres sobre el trastorno del tirón del cabello: Estrategias efectivas de crianza para Niños con tricotilomanía. "El proveedor se frustra, el paciente se frustra y todos se alejan descontentos", dice.
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Abordar la tricotilomanía como un trastorno de ansiedad o tratarla con antidepresivos no funcionará, El Dr. Mouton-Odum dice: Tampoco la forma en que muchos padres y seres queridos intentan ayudar: simplemente ordenando, exigiendo y negociando para tratar de detener el tirón del cabello.
"La terapia de elección es el modelo conductual integral, " ella dice. "Aborda una variedad de claves internas y externas. El terapeuta puede obtener esa información y luego seleccionar estrategias de afrontamiento que sean mejores para esas señales". Las terapias conductuales con un enfoque en los hábitos de reentrenamiento se encuentran en la parte superior de la lista de opciones terapéuticas, de acuerdo con un informe en Current Psychiatry Reports que revisó el conocimiento actual del diagnóstico y las opciones de tratamiento.
Mouton-Odum enfatiza que la tricotilomanía es tratable, pero tratamiento significa trabajo.
"Para mí, el mayor predictor de que me está yendo bien en el tratamiento y mejorando es estar preparado para soportar la incomodidad de experimentar un impulso y no actuar sobre él", explica.
Creando un nuevo tratamiento Comience
Por París, mientras ella y su madre buscaban un terapeuta con la experiencia adecuada, ella continuó tirando. "Al principio, definitivamente no tenía sentido", dice Paris. "Y luego, a medida que se convirtió en un mecanismo de supervivencia, lo usaría si estuviera bajo mucho estrés". Hice muchas cosas por la noche, antes de quedarme dormida, como un chupete ".
En la escuela secundaria, estaba calva y llevaba sombreros para cubrirse la cabeza. A pesar de sus esfuerzos por esconderse, dice que todos parecían conocerla como la chica que se sacó el pelo. "Perdí muchos amigos", dice ella. "Me encerraron. Sabía que la gente me miraba, así que no salí". Después de la escuela secundaria, se mudó a una escuela secundaria privada y suplicó a su madre por una peluca para poder tener un nuevo comienzo.
"Llevé una peluca hasta mi último año", dice Paris. Pero, en ese momento, estaba en terapia y había encontrado el Trichotillomania Learning Center, una organización que ofrece información sobre la afección y sobre las opciones y recursos de tratamiento. Como parte de su recuperación, también aprendió a usar juguetes inquietos, como rompecabezas manipuladores, para mantener sus dedos ocupados y comenzó a probar nuevas actividades para averiguar qué le gustaba hacer.
También usó las redes sociales para conectarse con otras personas que tuvieron tricotilomanía y comparten su historia, enfatizando que la tricotilomanía es una condición médica tratable.
"Salir y decirlo abiertamente así no es algo con lo que todos estén cómodos, pero mantenerlo en secreto no es el El camino a seguir, lo he encontrado ", dice Paris.
A los 19 años, ha estado sin tracción durante un año y medio, y perdió más de 100 libras al reemplazar el tirón compulsivo de su cabello al correr como una forma para lidiar con el estrés También se ha vuelto muy abierta acerca de tener tricotilomanía y es una defensora de la conciencia en su campus.
