Cuando los hombres comienzan a mostrar un ligero canas en las sienes que continúa hasta una cabeza llena de sal y pimienta o adjetivos de cabello completamente gris, como distinguidos, dignos, pero aún guapos, se usan para describir la apariencia.
Por otro lado, adjetivos menos favorecedores se usan a menudo para describir a las mujeres con canas.
Se dice que las mujeres con vetas grises o predominantemente grises se ven mayores y envejecen. Aunque el concepto de la anciana de pelo gris está cambiando, las mujeres aún prefieren combatir los signos de la edad, especialmente el cabello canoso con productos químicos.
¿Hay alguna alternativa a teñir o blanquear el cabello con sal y pimienta? ¿Es posible mantener el color natural del cabello con suplementos, hierbas o métodos alternativos?
Observe las causas y qué probar si se mirara en el espejo y descubriera unos molestos pelos grises escondidos entre las trenzas de colores.
Color del Cabello El color del pelo es producido por células pigmentarias llamadas melanocitos dentro de los folículos pilosos.
Los melanocitos producen melanina que se almacena en la corteza en el medio del folículo piloso. A medida que el cabello crece, el color o pigmento continúa formándose, creando una cabeza llena de rubio o cualquier color que la genética haya decidido.
El cabello no permanece del mismo color durante toda la vida.
Un niño con cabello rubio o casi blanco puede terminar siendo morena, ya que los años de adolescentes y adultos jóvenes se hacen realidad.
A medida que el tiempo avanza, el cabello continúa cambiando con la edad.
El cambio real ocurre cuando los melanocitos se vuelven menos activos y eventualmente dejan de producir el color que resulta en cabello gris o blanco. Si el cabello tiene una pequeña cantidad de pigmento, el cabello izquierdo se vuelve gris.
El cabello blanco no tiene melanina, dejando solo el color de la queratina, la proteína que forma el cabello, que se ve a través del cabello.
La detención de la melanina es parte del proceso natural de envejecimiento.
Los hombres comienzan a envejecer alrededor de los 30 años, mientras que las mujeres tienen unos años más antes de que el proceso comience a cerrarse alrededor de los 35 años.
incluso niños. La razón del cabello gris temprano es incierta, pero factores como la enfermedad o los problemas autoinmunes pueden ser la causa.
¿Qué causa el cabello canoso? La cuestión no es tanto si las canas se convertirán en un hecho real, sino cuando.
El cabello gris es inevitable y la herencia juega un papel importante cuando las canas comienzan a formar parte de la vida de una mujer.
Una morena profunda o un castaño oscuro se convierte en cabello blanco o gris debido a varias razones en cada individuo.
Eche un vistazo a sus padres e intente recordar, si puede, cuándo comenzaron a aparecer canas. Esta puede ser la primera pista de cuándo su cabello puede comenzar a cambiar.
Las afecciones como la enfermedad o los trastornos del sistema autoinmune afectan el crecimiento del cabello y, a veces, el color. Las condiciones como los trastornos de la tiroides, una deficiencia de vitamina B12 que se encuentra en la carne, los huevos y la leche están relacionados con el envejecimiento prematuro.
Vitiligo, una afección de la piel que causa manchas blancas en la piel sana por pérdida de melanocitos, puede ser otro culpable en el cabello canoso.
Las cirugías abdominales e intestinales como el by-pass gástrico pueden contribuir al encanecimiento prematuro. La menopausia temprana y el tabaquismo son dos razones más para investigar si el cabello gris se ha vuelto evidente.
¿Qué se puede hacer con el pelo canoso? El conocimiento de las diversas causas del cabello canoso previene lo que puede pasar. Si sabe que fumar contribuye a que su cabello se ponga gris antes de lo esperado, tiene la capacidad de dejar de fumar.
Hable con su médico acerca de por qué aparecen cabellos grises y examine los problemas subyacentes que pueden causar el encanecimiento temprano.
Al abordar los problemas del cabello canoso de antemano, es posible que pueda cortar la causa y los efectos del problema.
Al igual que con la mayoría de los problemas del envejecimiento, mantenerse saludable es la mejor respuesta a la marcha oportuna de la naturaleza.
Comer comidas bien balanceadas que promuevan la buena salud es una manera segura de continuar una vida robusta que incluye una capa de cabello con vitalidad.
Enriquezca la dieta con alimentos que contienen vitaminas para el cabello como: frutas cítricas, fresas, kiwi , piña, melón, verduras, patatas, pimientos verdes, aceites vegetales, soja, semillas crudas, frijoles secos, aceite de germen de trigo, levadura de cerveza, melaza, cereales integrales, huevos, hígado, arroz, leche, pescado, pavo, pollo y carnes rojas.
Las vitaminas para el cabello estimulan el crecimiento del pelo.
Aunque no hay estudios científicos que prueben que ciertos suplementos como vitaminas o hierbas pueden prevenir o revertir las canas, vale la pena intentarlo y, como mínimo, tomar vitaminas ayuda en la salud general.
Siempre hable con un médico u homeópata antes de comenzar un régimen vitamínico.
Lea las etiquetas cuidadosamente, tome la dosis recomendada y entienda que el éxito lleva tiempo y que cada individuo tendrá diferentes resultados. No hay reversión nocturna del cabello gris.
A continuación, se incluye una lista de vitaminas para prevenir el cabello gris.
- La vitamina A ayuda a producir sebo saludable. El sebo, una sustancia aceitosa, es fabricado por las glándulas sebáceas que se encuentran justo debajo de la piel.
- La vitamina C, además de todas sus cualidades saludables conocidas es un antioxidante. Los antioxidantes protegen las células del cuerpo humano de la oxidación o el daño causado por el aire.
- La vitamina B-6 y B-12 son dos de las vitaminas del complejo B que ayudan a la piel y el cabello sanos. B-6 puede ayudar a restaurar el cabello a su color original después de una enfermedad o deficiencia.
- El ácido para-amino benzoico (PABA) y el ácido pantoténico son parte de la familia de vitaminas del complejo B. Ambas vitaminas están disponibles en tiendas naturistas y farmacias. Úselos para posponer la aparición de canas. Se dice que cuando el ácido pantoténico y el ácido fólico se toman juntos, ayuda a revertir el encanecimiento al devolver al cabello su color original.
- Inositol, una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano, puede alentar el crecimiento y la salud del cabello.
- Biotin produce queratina, que es un componente importante del cabello y las uñas.
- La niacina contribuye a la circulación del cuero cabelludo que a su vez nutre los folículos capilares.
Cientos de años atrás en China un hombre de cabello blanco se perdió en una zona boscosa. Él subsistió en las raíces de una vid durante varios años.
Un día fue descubierto vagando por el bosque y regresó a su pueblo. Un pequeño milagro había ocurrido durante su estancia en el bosque. Su cabello, una vez blanco, había vuelto a su color negro anterior.
Esta antigua historia china explica por qué "él nos quiere", que significa "hombre con pelo negro" que se dice que tiene la capacidad de cambiar el cabello de gris o blanco a su color original.
El shou we, también llamado fo-ti, proviene de la raíz tuberosa de polygonum multiflorum. La raíz se seca y se procesa para su uso.
Tómese un tiempo para hablar con un experto de la tienda de salud o con su farmacéutico antes de tomarlo para prevenir o revertir las canas.
A medida que la vida avanza a través de los años el cabello gris se convierte en una realidad y elegir luchar contra el proceso de envejecimiento en cada paso del camino puede hacer que la gente adivine su edad.
Mientras que cubrir el gris con tintes y blanqueadores es una opción popular, otros optan por intentar agregar suplementos naturales a sus vidas diarias para retrasar encaneciendo o incluso tratando de revertir qué canas es visible.
¿Sería útil agregar vitaminas?
En el caso de PABA, pdrhealth.com dice lo siguiente: "Hay informes anecdóticos de que PABA puede detener la caída del cabello y restaurarlo color al cabello canoso; hay al menos tantos informes que contradicen estas afirmaciones. "
Siga adelante y trate de mantener el color de su cabello natural tomando suplementos, pero hágalo solo después de investigar a fondo y hablar con un médico, homeópata o farmacéutico.
Después de todo, ¿qué vas a perder? Tal vez perderás una cabeza de pelo gris y te encontrarás luciendo más joven luciendo tu color de cabello original.
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