Lewis Golden, de 53 años, no iba a permitir que un diagnóstico de esclerosis múltiple (EM) detuviera su vida o su carrera, y no fue así. "Decidí desde el principio que podría tener la enfermedad, pero la enfermedad no me tiene", dice.
Golden fue diagnosticado con esclerosis múltiple en 1991. Más de 20 años y tres promociones más adelante, está al tanto de su mundo. Golden, ahora jefe de tecnología en el departamento de radiología del Centro Médico de la Universidad Regents de Georgia en Augusta, niveló con sus empleadores una vez que le diagnosticaron.
Pero obtener un diagnóstico tomó algo de tiempo. Al principio, los médicos pensaron que sus síntomas estaban siendo causados por un problema en su espina dorsal, como un disco deslizado, pero esas pruebas no fueron concluyentes. "Empecé a pensar que todo estaba en mi cabeza", dice Golden. Meses más tarde, la resonancia magnética (RM) fue capaz de ayudar a hacer un diagnóstico definitivo de EM. En ese momento, la resonancia magnética no era tan utilizada como lo es hoy, pero esta prueba no invasiva ahora se considera una herramienta poderosa para diagnosticar la EM, según la National Multiple Sclerosis Society (NMSS).
"Me sentí tan aliviado de finalmente descubro qué sucedió conmigo y se lo conté a todos ", dice Golden. Los síntomas de MS como dificultad para caminar, entumecimiento y hormigueo lo hicieron parecer como si estuviera borracho cuando caminaba por los corredores del hospital. "Necesitaba una silla de ruedas hasta que pude controlar estos síntomas", dice. "Mis compañeros de trabajo sabían que algo estaba pasando".
Con el tratamiento, Golden ya no necesitaba una silla de ruedas ni ningún tipo de ayuda para caminar. Sus tres ascensos dentro del departamento de radiología de Georgia Regents ocurrieron después de su diagnóstico de EM, testimonio de los beneficios del tratamiento temprano. "Llevo una camisa y corbata para trabajar todos los días y me paso el tiempo resolviendo problemas en el hospital, como cómo transportar a un paciente difícil al centro de imágenes", dice. "Todos aquí me han apoyado tanto y mi MS no ha obstaculizado mi carrera".
Gerente de MS at Work
Golden tuvo un tiempo fácil para administrar su maestría y su carrera, pero ese no es siempre el caso, dice Rosalind Kalb, PhD, vicepresidenta de atención clínica en el NMSS. Ciertas estrategias pueden ayudar a las personas con EM a navegar mejor en la fuerza de trabajo y prepararse para tener éxito, dice ella. Tales tácticas incluyen:
No hablar demasiado pronto. Las circunstancias de Golden pueden haber sido únicas porque él trabaja en el cuidado de la salud. Decirles a los supervisores y compañeros de trabajo es una decisión muy personal: "No divulgue su enfermedad a su empleador hasta que tenga la oportunidad de obtener más apoyo y ver cómo se calman las cosas después del diagnóstico", dice el Dr. Kalb.
Aprender sobre su EM. Nadie puede predecir con certeza exacta cómo se comportará su EM, pero los médicos pueden hacer conjeturas basadas en cómo comienza la enfermedad y cuánta actividad hay según las pruebas y los síntomas, dice Kalb. "Tenga una conversación abierta con su médico sobre el trabajo que hace y cómo la EM puede afectarlo", dice ella.
La EM puede afectar de manera diferente las diferentes carreras. "Si usted es un modelo de pista, la capacidad de caminar de manera segura y cómoda es primordial", dice ella. "Si eres profesor, abogado o médico, es posible que estés más preocupado por tu visión, tu capacidad cognitiva y la capacidad de usar tus manos, todo lo cual puede verse afectado por la EM".
Pedir lo que Necesito. "Si tiene problemas de vejiga, puede necesitar más descanso y una oficina más cerca de un baño", dice Kalb. "Si la fatiga es un problema, considere un horario de trabajo flexible para que tenga días más largos en la oficina por cuatro días laborales y luego un fin de semana de tres días".
"Escuche su cuerpo. Si está cansado y necesita un descanso. , tómalo. Solo tú sabes lo que necesitas ", dice Golden.
Desarrollando un plan de carrera B. Si le preocupa que el entumecimiento y el hormigueo en sus manos le impidan hacer su trabajo, busque otras formas de utilizar su conjunto de habilidades, como la enseñanza o la escritura. "Considere la posibilidad de entrenar o consultar a un consejero vocacional", dice Kalb.
Cuídese a sí mismo y a su EM. "Consuma una dieta saludable, beba suficientes líquidos y haga ejercicio con regularidad; estas son todas las cosas que sabemos que lo ayudará a sentirse mejor ", dice Kalb. El yoga y el ejercicio aeróbico en particular pueden ayudar a disminuir algunos síntomas de la EM, incluida la fatiga y los días perdidos del trabajo, según un estudio publicado en julio de 2015 en el Journal of SportsMedicine and PhysicalFitness.
"El tratamiento de la EM es lo que más me ayudó ", Dice Golden," especialmente durante momentos estresantes, como cuando a mi hijo le diagnosticaron cáncer ". Golden dice que ha estado en muchos tratamientos desde su diagnóstico y que mantener los síntomas de la EM bajo control le permite permanecer en el presente cuando las cosas son estresantes. el trabajo.
No darse por vencido. "Un diagnóstico de EM no es motivo para abandonar su trabajo o su profesión", dice Judith Minetti, enfermera sénior del Centro Integral de Atención a la Esclerosis Múltiple NYU de Nueva York en Nueva York Ciudad. "Mantén la productividad todo el tiempo que puedas".
