LUNES, 16 de mayo (HealthDay News) - Una dosis diaria del selenio antioxidante no parece elevar " "malo" los niveles de colesterol, y de hecho pueden provocar un impulso muy modesto en el colesterol "bueno", revela un nuevo estudio británico.
El hallazgo proviene de un examen de seis meses sobre el impacto de varias dosis del suplemento sobre el colesterol niveles de personas sanas en Inglaterra.
"El problema es que ha habido una gran cantidad de estudios, unos ocho, que han analizado el colesterol en la sangre, tanto buenos como malos, y han encontrado una asociación con el selenio alto en sangre". dijo el autor del estudio Margaret P. Rayman, un profesor de medicina nutricional en la Universidad de Surrey en Guildford, Inglaterra. Pero una asociación es solo eso; no significa que una cosa cause otra.
"Así que buscamos si el selenio realmente causa que el colesterol se eleve, y definitivamente descubrimos que no hubo un efecto adverso", dijo Rayman. "De hecho, podemos decir con seguridad y confianza que, en todo caso, el selenio tuvo un efecto ligeramente beneficioso". Sin embargo, la seguridad del selenio no se ha estudiado y los autores dijeron que los hallazgos no eran lo suficientemente significativos como para recomendar suplementación del mineral traza. También señalaron que los resultados no necesariamente se pueden aplicar a los estadounidenses, debido a las diferencias en el suministro de alimentos y las dietas de cada país.
Para el estudio, publicado en la edición del 17 de mayo de
Annals of Internal Medicine , los autores se centraron en aproximadamente 500 hombres y mujeres sanos británicos de 60 a 74 años entre 2000 y 2001. Los análisis de sangre determinaron niveles de selenio, colesterol bueno y colesterol malo al inicio del estudio. Durante seis meses, a algunos participantes se les asignó tomar suplementos diarios de levadura de selenio en dosis bajas, intermedias o altas, mientras que a otros se les administró una pastilla falsa por el tiempo.
Observando que los niveles de selenio en sangre eran relativamente bajos en general En el lanzamiento del estudio, los autores encontraron que los niveles de selenio aumentaron como resultado de la administración de suplementos, mientras que los que tomaron selenio también experimentaron una ligera disminución tanto del colesterol malo (LDL) como de los niveles generales de colesterol. Los niveles de colesterol bueno (HDL) aumentaron un poco únicamente entre los asignados a la dosis más alta de selenio. Ninguno de los pacientes experimentó ningún efecto secundario grave como resultado de los suplementos de selenio.
Rayman y sus colegas concluyeron que los suplementos de selenio no parecen tener un impacto negativo en los niveles de colesterol en sangre en general, y de hecho pueden ser "modestamente beneficiosos". " Los niveles altos de colesterol pueden aumentar el riesgo de ataque cardíaco. Sin embargo, advirtió que, en general, tal suplementación tiene un impacto menor y no es recomendable como un medio efectivo para combatir el colesterol alto, particularmente para personas que ya tienen niveles altos de selenio en la sangre .
Agregó que las observaciones del equipo se basaron exclusivamente en un análisis de residentes británicos, y que los hallazgos pueden no aplicarse necesariamente en América del Norte.
"En el Reino Unido, los niveles séricos de selenio en la sangre son considerablemente menores de lo que son en los Estados Unidos ", señaló. "Hay varias razones para eso, incluido el hecho de que en los EE. UU. Tienes un cinturón de trigo que significa que hay una cantidad bastante alta de selenio en el pan básico, que no es el caso en el Reino Unido"
"Entonces, no podemos extrapolar nuestros hallazgos a los EE. UU. ", dijo Rayman. "Y entonces advertiría contra cualquier persona en los EE. UU. Aumentando su ingesta de selenio en base a lo que encontramos, porque también sabemos que hay un mayor riesgo de diabetes tipo 2 cuando aumenta la ingesta de selenio si ya está en un nivel alto de niveles de selenio en la sangre . "
El Dr. Gregg C. Fonarow, profesor de cardiología de la Universidad de California en Los Ángeles, dijo que los esfuerzos para medir el posible impacto en la salud del selenio aún no han demostrado ningún beneficio claro atribuible al mineral traza.
"En general, la evidencia es inadecuada para establecer un papel protector del selenio en la enfermedad cardiovascular o para recomendar la administración de suplementos de selenio para mejorar la salud cardiovascular ", dijo.
