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El fumar no solo acorta la vida, sino que también puede acelerar el envejecimiento y causar cambios en la piel, el cabello y los dientes que pueden ser irreversibles.
Los cigarrillos pueden restringir el oxígeno y el flujo sanguíneo el cuerpo, haciendo que las células de la capa externa de la piel mueran, explica Sandy Tsao, MD, dermatóloga del Hospital General de Massachusetts, en Boston. De hecho, un estudio publicado en 2013 en la revista
Plastic y Cirugía reconstructiva descubrió que solo cinco años de fumar son suficientes para causar cambios en la cara de una persona. Los investigadores, que examinaron a casi 80 pares de gemelos idénticos, uno de los cuales fumaba y otro no, descubrieron que el gemelo que fumaba tenía bolsas para los párpados más bajos, más arrugas en los labios, más "líneas sonrientes" y mejillas caídas que las gemelas. hermano que no fumo. Estos son algunos cambios que pueden ocurrir en su piel, cabello y dientes debido al tabaquismo:
No. 1: piel seca y opaca
Debido a que fumar "priva" la piel del oxígeno, la piel de los fumadores puede parecer gris, amarilla o sin brillo, dice el Dr. Tsao. Fumar también puede restringir el flujo sanguíneo en los capilares, causando sequedad y aspereza en la piel, mientras que la nicotina en cigarrillos y productos de tabaco constriñe los vasos sanguíneos, limitando el suministro de vitamina A, lo que ayuda a mantener la piel sana.
No. 2: Arrugas y flacidez
Fumar fomenta la descomposición de la elastina y desencadena la liberación de una enzima que degrada el colágeno, procesos que pueden causar arrugas y adelgazamiento de la piel.
Además, fumar habitualmente puede contribuir a las arrugas: cuando Si fuma, frunce los labios, lo que crea arrugas alrededor de la boca que, con el tiempo, pueden volverse más profundas y permanentes, dice Tsao. Y aunque la mayoría de los fumadores no se dan cuenta, también entrecierran, creando más arrugas alrededor del área de los ojos.
No. 3: Pérdida de cabello
Las personas que fuman pueden tener el cabello más delgado y más frágil que aquellos que no fuman, dice Tsao. Aunque los expertos no están exactamente seguros de por qué los cigarrillos causan la caída del cabello, se cree que fumar puede cortar el oxígeno del cabello de la misma forma que lo hace con la piel.
No. 4: Dientes y uñas manchados
La nicotina en los productos de tabaco puede dejar manchas amarillas en los dientes y las uñas, dice Tsao. Dejar de fumar evitará las manchas, y es posible que pueda blanquear los dientes con tratamientos profesionales o de venta libre para la limpieza de los dientes.
No. 5: Bolsas debajo de los ojos
Como la nicotina es un estimulante, fumar antes de ir a dormir puede mantenerte despierto o reducir la calidad de tus ojos cerrados, lo que puede provocar que se formen ojeras y bolsas debajo de tus ojos. Afortunadamente, dejar de fumar probablemente genere un mejor sueño en general.
No. 6: Cáncer de piel
El mayor peligro que representa fumar en la piel es un mayor riesgo de cáncer de piel, dice Tsao, especialmente los carcinomas de células escamosas que tienden a formarse alrededor de la boca.
La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Aunque algunas de las causas de daño por fumar podrían ser irreversibles, una vez que deje de fumar, su piel se verá más saludable y evitará que se formen más manchas en los dientes y las uñas de los dedos.
