Las investigaciones han demostrado que las hormonas, especialmente los estrógenos, desempeñan un papel en el desarrollo de dolores de cabeza y migrañas en particular. Muchas mujeres informan experimentar dolores de cabeza varios días antes o durante sus períodos, cuando los niveles hormonales disminuyen drásticamente. Los ataques de migraña también tienden a ocurrir en la mitad del ciclo menstrual, cuando una mujer está ovulando.
Los médicos creen que las hormonas femeninas estrógeno y progesterona pueden afectar ciertas sustancias químicas en el cerebro que están relacionadas con los dolores de cabeza. En general, cuanto menor es el nivel de estrógeno, peor pueden ser sus dolores de cabeza.
Cuando los dolores de cabeza son un síntoma de la menopausia
Las mujeres que tienen antecedentes de dolores de cabeza alrededor del momento de sus períodos menstruales o mientras toman anticonceptivos orales son más propensas experimentar dolores de cabeza de la menopausia también. Las mujeres en la fase perimenopáusica -el período de transición que ocurre justo antes de la menopausia- experimentan niveles de hormonas fluctuantes que pueden desencadenar un aumento en los ataques de migraña.
"Mis migrañas siempre estuvieron ligadas a mis períodos, especialmente alrededor de la ovulación", dice Patricia Belcher , un educador en Rehoboth, Mass. "Perdí rutinariamente dos, tres o incluso cuatro días en la cama. Estas migrañas me enviaron por tal ciclo que necesitaba tiempo de recuperación. Sería un par de días después de que terminara el ataque antes de que me sintiera cómodo manejando. "
Una vez que los períodos cesan por completo, los niveles de hormonas se estabilizan y permanecen bajos. Para hasta dos tercios de las mujeres, la menopausia puede aliviar la migraña: los dolores de cabeza se vuelven menos graves y los síntomas comunes de la migraña, como los vómitos y las náuseas, también pueden mejorar. Investigaciones recientes de la European Neurological Society muestran que esto es especialmente cierto para las mujeres cuyos dolores de cabeza, como los de Patricia Belcher, están relacionados con la menstruación.
"Había escuchado y esperaba que las migrañas mejoraran con la menopausia", dice Belcher. "Y eso es exactamente lo que sucedió cuando pasé por la menopausia. Ahora que he dejado de menstruar, mis migrañas son mucho menos intensas. "
Más que solo un dolor de cabeza: síntomas de una migraña menopáusica
Algunas mujeres describen el dolor de una migraña menopáusica como un latido en un lado de su cabeza. A menudo, las náuseas, los vómitos y la extrema sensibilidad a la luz y al sonido son los efectos secundarios de las migrañas. En algunos casos, los ataques de migraña son precedidos por alteraciones visuales, o "auras", luces intermitentes o incluso una pérdida temporal de la visión.
Dolores de cabeza menopáusicos
Cuando se trata de tratar los dolores de cabeza por menopausia, hay dos enfoques: Una es para tratar los dolores de cabeza antes de que ocurran y la otra para tratar los síntomas de dolor de cabeza cuando ocurren.
Para las mujeres que experimentan un aumento de dolores de cabeza (especialmente migrañas) cuando están cerca de la menopausia, el tratamiento preventivo diario puede ser necesario, especialmente si los dolores de cabeza son frecuentes e impredecibles.
Y si los ataques de migraña continúan después de la menopausia, las mujeres pueden usar los mismos tratamientos que usaron para controlar los dolores de cabeza antes de la menopausia. Esto puede incluir:
- Medicamentos, ya sea sin receta o con receta médica
- Técnicas de relajación, como meditación y yoga
- Evitar factores desencadenantes comunes como el estrés, ciertos alimentos y la falta de sueño
Otro La opción para las mujeres que sufren de dolores de cabeza por la menopausia es la terapia hormonal, pero este tipo de tratamiento no es para todos. Para algunas mujeres, los dolores de cabeza pueden empeorar con la terapia hormonal, mientras que para otros, los dolores de cabeza mejoran. Las mujeres que son buenas candidatas para la terapia hormonal incluyen aquellas sin antecedentes de cáncer de mama, coágulos sanguíneos u otros problemas de salud.
Si la menopausia empeoró sus dolores de cabeza, existen opciones de tratamiento disponibles y su médico puede ayudarlo a desarrollar dolor de cabeza. plan de gestión que funcione mejor para usted.
