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- Cada vez que los médicos le hicieron una prueba a Kusi, su TSH vino de regreso dentro del rango normal - entre 0.4 miliunidades por litro (mU / L) a 4 mU / L, aunque esto puede variar entre diferentes laboratorios - o fue solo en el límite alto. Luego, el año pasado, después de que nació su segundo hijo, los síntomas de Kusi aumentaron.
- "Recorto todos los alimentos que son inflamatorios", dice Kusi. "No como granos o vegetales de solanáceas". Perdió alrededor de 30 libras en la dieta Paleo que sigue y ahora tiene más energía y menos dolor en las articulaciones. También maneja el estrés diciendo que no a las exigencias de la vida cuando es necesario y sabiendo cuándo tiene que descansar.
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Ashley Kusi conoce de primera mano lo difícil que puede ser obtener un diagnóstico preciso para el hipotiroidismo.
Kusi, ahora de 26 años, comenzó a sentir dolor en las articulaciones poco después de entrar en la adolescencia. Luchó con su peso a pesar de comer porciones sanas y limitadas, y con frecuencia se sentía cansada. En resumen, estaba experimentando síntomas de hipotiroidismo, que afecta a la familia de Kusi. En aquel entonces, sin embargo, sus médicos no creían que el hipotiroidismo fuera la causa de sus problemas de salud.
"Fue muy frustrante", recuerda el residente de South Burlington, Vermont. "Pasé de médico a médico, quien me dijo que probara esta dieta y esa dieta". Ninguna de sus recomendaciones le ayudó a sentir fatiga, dolor en las articulaciones o su capacidad para controlar su peso. A los 16 años acudió a un médico naturópata, pero "ese fue otro callejón sin salida", dice.
Cuando tienes hipotiroidismo o tiroides poco activa, tu glándula tiroides (ubicada en la parte frontal del cuello) no produce suficiente de las hormonas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). Estas hormonas estimulan muchos procesos importantes en el cuerpo, incluido el crecimiento, el uso de oxígeno, la fertilidad, la regulación inmune en los intestinos y el procesamiento de vitaminas, proteínas, carbohidratos, grasas, electrolitos y agua. Desafortunadamente, los síntomas del hipotiroidismo - que incluyen estreñimiento, fatiga, piel seca, sensibilidad al frío y depresión, además de aumento de peso y dolor en las articulaciones - reflejan las de muchas otras afecciones, dice Salila Kurra, MD, codirectora del Columbia Adrenal Center y asistente profesor de medicina clínica en NewYork-Presbyterian Hospital / Columbia University Medical Center en la ciudad de Nueva York. Eso es lo que puede hacer que el hipotiroidismo a menudo sea difícil de diagnosticar, agrega.
Algunas personas solo tienen síntomas leves, como fatiga leve o ningún síntoma, y eso también puede dificultar el diagnóstico del hipotiroidismo, según la Universidad de Maryland Medical Center. Cerca de 10 millones de estadounidenses viven con hipotiroidismo leve que rara vez avanza a un trastorno completo.
Pruebas para el hipotiroidismo
La prueba más sensible para el hipotiroidismo es un análisis de sangre con TSH (hormona estimulante de la tiroides), dice el Dr. Kurra . Esta prueba simple mide la cantidad de hormona tiroidea tiroxina (T4) que su cuerpo está demandando. La tiroxina se llama T4 porque tiene cuatro átomos de yodo. Si tiene una TSH anormalmente alta, significa que su cuerpo está exigiendo que su glándula tiroides produzca más porque no tiene suficiente T4 en la sangre, según la American Thyroid Association.
Cada vez que los médicos le hicieron una prueba a Kusi, su TSH vino de regreso dentro del rango normal - entre 0.4 miliunidades por litro (mU / L) a 4 mU / L, aunque esto puede variar entre diferentes laboratorios - o fue solo en el límite alto. Luego, el año pasado, después de que nació su segundo hijo, los síntomas de Kusi aumentaron.
"Llegué a mi punto de ruptura", dice. "Tuve un acné quístico horrible". Estaba cansado todo el tiempo, ganando peso y teniendo problemas para recordar lo que estaba diciendo a mitad de la frase. No era normal el "bebé después de la muerte" cansado ".
Kusi escuchó un podcast de salud y bienestar de una mujer que tenía hipotiroidismo y descubrió que sus síntomas se describían en una T. Ahí fue cuando decidió que necesitaba encontrar un médico que la escucharía y realizaría más pruebas para llegar al fondo de sus preocupaciones.
"Estaba dispuesta a ser insistente porque había alcanzado mi límite y ya no tenía tiempo para ser empujada", dice. .
Kusi encontró un nuevo médico, que no solo pidió una prueba de TSH, sino también otras pruebas de sangre que a veces se usan para determinar cómo funciona la tiroides, incluida la T4 libre. T4 puede unirse a las proteínas que impiden que entre en los tejidos que lo necesitan. La T4 libre ingresa a los tejidos que la necesitan para ejercer sus efectos, según la American Thyroid Association. Las personas con hipotiroidismo tendrán altos niveles de TSH y bajos niveles de T4 libre. El nuevo médico de Kusi también probó su sistema inmunitario para detectar anticuerpos tiroideos. Las personas con hipotiroidismo pueden producir anticuerpos tiroideos que dañan la glándula tiroides.
Cuando los resultados de estas pruebas regresaron, a Kusi se le dio todo lo que sospechó: un diagnóstico de hipotiroidismo, específicamente la tiroiditis de Hashimoto.
Manejo del hipotiroidismo
Kusi y su médico ha elegido administrar sus síntomas de hipotiroidismo con suplementos de tiroides basados en plantas y cambios en la dieta y el estilo de vida. Su dieta ahora es en su mayoría vegetales orgánicos y carne alimentada con pasto.
"Recorto todos los alimentos que son inflamatorios", dice Kusi. "No como granos o vegetales de solanáceas". Perdió alrededor de 30 libras en la dieta Paleo que sigue y ahora tiene más energía y menos dolor en las articulaciones. También maneja el estrés diciendo que no a las exigencias de la vida cuando es necesario y sabiendo cuándo tiene que descansar.
"Trato de equilibrar mi vida, lo cual no es fácil con dos pequeños", dice. "Pero si llevo a las chicas al parque para un paseo en bicicleta, eso es un poco más de un kilómetro de ida y vuelta, y es hora de la siesta cuando regresemos."
Hoy, Kusi dice, se siente mucho mejor que ella antes de ser diagnosticado y hacer cambios en el estilo de vida y la dieta. "Tengo mis días malos, pero mientras siga el ritmo y preste atención a mi cuerpo, esos días malos son cada vez más y menos entre ellos", dice.
¿Su consejo para los demás? "Sigue buscando respuestas e intenta diferentes cosas para ver qué te hace sentir mejor", sugiere. "Todos nuestros cuerpos son únicos y nuestras necesidades también. El tratamiento no es único".
Si sospecha que tiene hipotiroidismo, hable con su médico, dice Kurra. "Ese es el lugar para comenzar". Es probable que su médico ordene una TSH. Si su análisis de sangre muestra que tiene hipotiroidismo, es posible que lo deriven a un endocrinólogo que puede ayudarlo a tratarlo, agrega.
