Mantenga esa postura: una investigación reciente sugiere que el yoga puede ayudar a los hombres tratar con los efectos secundarios de la terapia contra el cáncer de próstata.
Los practicantes de yoga principiantes habían renovado la energía y menos síntomas sexuales y urinarios vinculados a la radioterapia, en comparación con los hombres que no usaron la técnica, encontró el estudio.
"Se espera que los niveles de fatiga informados por los pacientes aumenten alrededor de la cuarta o quinta semana de un curso de tratamiento típico, pero eso no sucedió en el grupo de yoga", dijo el investigador principal, el Dr. Neha Vapiwala. Ella es profesora asociada de oncología de radiación en la Universidad de Pensilvania. Según los investigadores, hasta el 85 por ciento de los hombres que se someten a radioterapia para el cáncer de próstata experimentan disfunción eréctil, a menudo porque también están tomando tratamientos que agotan la testosterona. Muchos hombres también reportan gran fatiga después de la radioterapia.
¿La antigua práctica del yoga ayudaría a aliviar esa carga?
Los pacientes en el estudio se sometieron a seis a nueve semanas de radioterapia de haz externo. Aquellos que ya hicieron yoga, aquellos con cáncer avanzado y aquellos que previamente habían recibido radioterapia no se incluyeron en el estudio.
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Veintidós de los los pacientes asistieron a una clase estructurada de yoga dos veces por semana durante la radioterapia, mientras que otros 28 no hicieron yoga y sirvieron como grupo de comparación.
Cada sesión de yoga duró 75 minutos e incluyó sentados, de pie y posiciones reclinables que se modificaron para adaptarse a las necesidades y restricciones de cada paciente.
El grupo de Vapiwala informó que los hombres que asistieron a clases de yoga tenían menos fatiga y mejor función sexual y urinaria que los del otro grupo, según los cuestionarios autoinformados.
En general, los niveles de fatiga para los hombres que tomaban yoga cayeron mientras las clases avanzaban, mientras que se elevaban para los hombres que no estaban en las clases, mostró la investigación.
Y aunque los puntajes de funcionamiento sexual disminuyeron para los hombres en el grupo no yoga, no hubo cambio "Se sabe que el yoga fortalece los músculos del piso pélvico, que es una de varias teorías postuladas que pueden explicar por qué este grupo no demostró puntuaciones decrecientes, como se ve en el grupo de control", razonó Vapiwala. en un comunicado de prensa de la universidad. "Eso también puede explicar las puntuaciones mejoradas de función urinaria de los pacientes de yoga, otro hallazgo de este ensayo", dijo.
En cuanto a la sensación de cansancio, "tanto la gravedad de la fatiga como la capacidad de los pacientes para llevar a cabo su las vidas normales parecían tener un impacto positivo en el grupo de yoga ", dijo Vapiwala.
El estudio fue financiado por subvenciones de la Sociedad Estadounidense del Cáncer y la Fundación de Cáncer de Próstata, y fue publicado recientemente en el
International Journal of Radiation Oncology , Biología y Física
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