Tabla de contenido:
- ¿Cómo aumenta el riesgo de fumar de la psoriasis?
- Dejar de fumar Puede mejorar la condición
- Busque una herramienta para dejar de fumar que funcione para usted
No es ningún secreto que fumar hiere el corazón y los pulmones, pero el daño no No te detengas allí. Fumar también se ha relacionado con la psoriasis.
"Muchos estudios han relacionado la psoriasis y el tabaquismo", dice Natasha Mesinkovska, MD, PhD, profesora asistente de dermatología en la Facultad de Medicina UC Irvine en California. "Fumar puede desencadenar psoriasis y cuanto más fumas, peor puede ser la psoriasis. "
Según un estudio publicado en marzo de 2012 en American Journal of Epidemiology , los fumadores tienen casi el doble de riesgo de desarrollar psoriasis en comparación con las personas que nunca he fumado En un estudio más pequeño publicado en febrero de 2016 en el International Journal of Dermatology que analizaba a los gemelos, los fumadores empedernidos tenían más del doble de probabilidades de tener psoriasis.
¿Cómo aumenta el riesgo de fumar de la psoriasis?
"En las personas que tienen una tendencia genética a la psoriasis, fumar puede activar la activación de los genes", dice el Dr. Mesinkovska. "Las personas que fuman también pueden tener más estrés y el estrés desencadena la psoriasis".
La psoriasis es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario, el sistema de defensa del cuerpo, ataca a los tejidos normales en lugar de invasores como los gérmenes. La nicotina altera el sistema inmunitario, lo que puede explicar en parte el vínculo entre la psoriasis y el tabaquismo ", dice Mesinkovska.
Pero la nicotina puede no ser el único vínculo. "Los ingredientes en el humo del tabaco pueden causar un tipo de daño celular llamado daño oxidativo", dice Mesinkovska. "Esta puede ser la razón por la que fumar empeora la psoriasis".
Para las personas que también tienen artritis psoriásica, los efectos del tabaquismo pueden ser aún más pronunciados. Las personas con artritis psoriásica que fuman tienen menos probabilidades de obtener la mejor respuesta de los tratamientos como los medicamentos biológicos, según un estudio danés publicado en diciembre de 2015 en la revista Annals of the Rheumatic Diseases .
Dejar de fumar Puede mejorar la condición
Uno de los estudios más importantes para vincular el tabaquismo y la psoriasis fue el Estudio de salud de enfermeras II. En este estudio histórico, más de 78,000 enfermeras fueron seguidas durante 14 años. Los investigadores descubrieron que fumar en la actualidad y en el pasado aumentaba el riesgo de psoriasis, que las enfermeras que habían estado expuestas al humo de segunda mano como niños tenían un mayor riesgo de psoriasis y que dejar de fumar reducía gradualmente las probabilidades de desarrollar psoriasis.
La investigación sugiere que las mujeres Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar psoriasis que los hombres que fuman, por lo que si usted es fumadora, tiene una motivación aún mayor para dejar de fumar.
Siga estos pasos para mejorar sus resultados:
- Si fuma, deje de hacerlo. .
- Advierta a sus hijos que nunca comiencen a fumar. Si su familia tiene psoriasis, esos genes podrían desencadenarse por fumar.
- Asegúrese de que usted y sus hijos eviten el humo de segunda mano.
Busque una herramienta para dejar de fumar que funcione para usted
La mayoría de las personas con psoriasis pueden usar las mismas herramientas para dejar de fumar que las personas que no tienen psoriasis, dice Mesinkovska. Estos incluyen productos de nicotina, medicamentos y clases para dejar de fumar. Trabaja con tu médico para encontrar el mejor plan para dejar de fumar para ti. Por ejemplo, no se recomienda el parche cutáneo de nicotina, según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia.
"Los médicos son cada vez más conscientes de la importancia de los hábitos de vida saludable para la psoriasis", dice Mesinkovska. "Dejar de fumar es imprescindible para personas con psoriasis. Comience por reducir la cantidad de cigarrillos hasta que llegue a ninguno ", dice ella. "Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer para la psoriasis y su salud en general".
