Cómo prevenir la pérdida de la visión y las enfermedades del corazón |

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Anonim

La forma en que están sus ojos puede estar relacionada con la salud de su corazón. BSIP SA / Alamy

Puntos clave

La enfermedad de la arteria coronaria puede aumentar la probabilidad de perder la visión por degeneración macular.

El proceso inflamatorio relacionado con los vasos sanguíneos bloqueados está relacionado con las afecciones cardíacas y oculares.

Para la persona promedio, la pérdida de visión y las arterias obstruidas parecen tener poco en común. Pero los investigadores están descubriendo que ese no es el caso.

Una afección ocular en particular, la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), puede estar relacionada con la salud de su corazón, informan investigadores en el British Journal of Oftalmología . El equipo de investigación australiano, que revisó la información de salud y visión de más de 1.600 personas, descubrió que cuanto más grave es la enfermedad arterial coronaria (EAC) de una persona, más probabilidades hay de que desarrolle pérdida de la visión debido a la DMAE. las afecciones oculares incluyen cataratas, retinopatía, ataques isquémicos transitorios y oclusión venosa retiniana de rama, entre otros, según la Academia Estadounidense de Oftalmología (OAA).

La degeneración macular relacionada con la edad, que causa la mayoría de los casos de pérdida de visión en EE. UU. la mácula - el centro de la retina. Alrededor de dos millones de estadounidenses padecen AMD, según el National Eye Institute.

La buena noticia es que los cambios en el estilo de vida que realice para proteger su corazón también podrían ayudar a proteger su visión de la AMD.

"Degeneración macular relacionada con la edad y coronaria" enfermedad arterial comparten factores de riesgo similares, como fumar, mayor índice de masa corporal, hipertensión y factores de riesgo genéticos ", explica el autor del estudio y investigador de pérdida de visión Bamini Gopinath, PhD, profesor asociado en la Escuela de Medicina de la Universidad de Sydney y investigador principal en el Centro de Investigación de la Visión del Instituto Westmead para la Investigación Médica, ambos en Australia.

Investigadores en otros lugares también están empezando a explorar los fundamentos genéticos y biológicos compartidos de la degeneración macular y la enfermedad cardíaca.

"Cuando los vasos sanguíneos están predispuestos a ser bloqueado, comienzan este proceso inflamatorio ", dice David P. Sendrowski, doctor en Optometría y profesor en el sur de la Universidad Marshall B. Ketchum. en el Colegio de Optometría de California en Fullerton. Ese proceso inflamatorio podría contribuir a la DMAE, explica, porque el ojo depende de pequeños vasos sanguíneos sanos para funcionar correctamente.

Viviendo con degeneración macular

Dos tipos básicos de DMAE, según la AAO, son secos y húmedos. La DMAE seca se caracteriza por el adelgazamiento de la mácula con la edad, mientras que la DMAE húmeda es el resultado del crecimiento de nuevos vasos sanguíneos debajo de la retina.

Duane Paulson, residente de Portland, Oregón, vive con DMAE húmeda. Enseñó odontología pediátrica hasta que tuvo un ataque cardíaco mientras conducía hace casi dos décadas. Además, ha tenido una cirugía de bypass doble y un reemplazo de la válvula aórtica. Ahora, 87, el Dr. Paulson dice que ha tomado conciencia del posible vínculo entre la enfermedad cardíaca y la pérdida de visión, por lo que toma una aspirina diaria y un medicamento con estatinas para el colesterol, y se mantiene físicamente activo para cuidar su corazón.

"El ojo "Hace dos años, empecé a tener problemas", dice. "Noté que mi visión en un ojo era diferente, se colapsó de lateral a lateral". Los síntomas de AMD pueden incluir visión borrosa, central distorsionada e incluso manchas en blanco en el centro visión, según la AAO.

"Creo que es en ambos ojos, pero al ojo izquierdo le está yendo bien", dice Paulson, que usa anteojos recetados desde los veinte años. "Puedo conducir y hacer ese tipo de cosas, pero mi lectura está llegando a ser un problema". Utiliza gotas para los ojos secos y toma vitaminas para la salud ocular recomendadas por su médico.

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Prevenga la pérdida de visión y las enfermedades del corazón

"El mismo estilo de vida y las recomendaciones de comportamiento para la prevención de enfermedades cardíacas van bien con la prevención de la AMD", dice Laurence Sperling, MD, profesor de cardiología y fundador y director de la clínica de cardiología preventiva en el La Escuela de Medicina de Emory University en Atlanta.

Los factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como el tabaquismo y la hipertensión arterial, también se correlacionan con la DMAE, según una investigación publicada en 2014 en la revista

Retina . Muchos de los pasos que puede seguir para prevenir la AMD también reducirán su riesgo de enfermedad cardíaca, según la AAO:

Trate la presión arterial alta

  1. . La presión arterial alta no controlada aumenta el riesgo de DMRE. Controle el colesterol
  2. . Los niveles de colesterol no saludables están relacionados con la AMD. Deje de fumar
  3. . Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar AMD. Pierde peso
  4. . El exceso de peso podría aumentar su riesgo de AMD. contador de calorías gratis en línea para ayudarlo a llegar a su wei objetivo de GHT. Conozca su historial familiar
  5. . Un historial familiar de pérdida de visión o enfermedad cardíaca, o ambas cosas, debería indicarle que debe estar atento a la salud de los ojos y el corazón. Consuma una dieta saludable
  6. . El National Eye Institute recomienda comer muchos vegetales de hoja verde y pescado como parte de una dieta equilibrada. Aunque las mismas opciones de estilo de vida pueden reducir el riesgo de ambas afecciones, los medicamentos utilizados para tratarlos son diferentes y pueden interactuar.

"Asegúrese de que tanto su cardiólogo como su oculista conozcan qué medicamentos regulares toma, y ​​cualquier agente de venta libre o incluso suplementos herbales o dietéticos", dice el Dr. Sperling.

Por ejemplo, "si está enfermo" con un anticoagulante, incluida aspirina, existe cierta preocupación de que su sangrado sea peor y que tenga más pérdida de visión ", dice el oftalmólogo Steven Bailey, MD, del Instituto Casey Eye de la Oregon Health and Science University en Portland. Los anticoagulantes aumentan el riesgo de hemorragia, incluida la DMAE.

Además, las inyecciones anti-VEGF utilizadas para tratar la DMAE húmeda pueden aumentar ligeramente el riesgo de problemas cardíacos. Este riesgo requiere más investigación, según una revisión de estudios publicados en 2014 en

JAMA oftalmología .

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