El abuso en la infancia puede dejar a las personas con más que malos recuerdos; el abuso verbal, emocional, físico y sexual está relacionado con un mayor riesgo de obesidad adulta. .
Los expertos en control de peso dicen que los adultos obesos que luchan infructuosamente con la pérdida de peso pueden querer echar un vistazo a su infancia antes de continuar con programas intensivos de pérdida de peso. Hasta que se resuelvan esos problemas, la pérdida de peso puede ser difícil de alcanzar.
Obesidad y abuso: teorías detrás del vínculo
Hasta una de cada tres mujeres obesas es sobreviviente de abuso infantil. "Se observan altas tasas de abuso infantil y sexual en personas con obesidad mórbida", dice la psicóloga Sherry Pagoto, PhD, profesora asistente en la división de medicina preventiva y conductual de la Universidad de Massachusetts en North Worcester. "El aumento de peso es a menudo su manera de protegerse de recibir atención".
Existen muchas teorías sobre por qué el abuso infantil puede conducir a la obesidad adulta, incluido:
- El abuso infantil reduce la sensación de control de una persona, lo que lleva a un mayor riesgo de tomar malas decisiones de salud.
- Las mujeres que aumentan de peso para protegerse tienen miedo de adelgazar y de entablar nuevas relaciones. "Los pacientes hablarán sobre esa experiencia", dice Pagoto. "Las relaciones románticas pueden generar mucha ansiedad y resucitar el trauma".
- El abuso infantil conduce a la depresión en la edad adulta, lo que está vinculado a las altas tasas de obesidad.
- El maltrato infantil genera sentimientos negativos sobre tu cuerpo. lo que dificulta tomar decisiones saludables.
- El maltrato infantil produce patrones de alimentación desordenados: los atracones pueden ser más comunes entre los sobrevivientes de abuso infantil.
No todos los que sufrieron abusos sufrían de obesidad o pérdida de problemas. peso, pero aquellos que lo hacen pueden tener otros síntomas de trauma continuo en sus vidas, dice Pagoto. La dificultad para lidiar con el estrés, las relaciones problemáticas y los patrones de sueño interrumpidos son otras señales de que el abuso todavía lo está afectando.
Obesidad y abuso: obtener el tratamiento adecuado primero
Si trabaja con un equipo de control de peso, probablemente se centró en lo que necesita hacer para perder peso, no en su bienestar emocional total. Los datos sugieren que la mayoría de los pacientes no mencionan el abuso pasado con sus médicos.
Si sus médicos lo saben, es posible que le entreguen una "receta" que no necesariamente quiere oír: tomar un descanso de la pérdida de peso al trabajo en su salud emocional y mental.
Esto es difícil de escuchar, dice Pagoto, porque muchas personas que necesitan perder mucho peso están motivadas y centradas; creen que si pudieran perder 50 o 100 libras, muchas de sus problemas personales serían resueltos. Puede que ni siquiera estén pensando en entrar en terapia para lidiar con el trauma del pasado. Mientras que muchas personas se sienten mejor consigo mismas con el éxito de la pérdida de peso, todavía tienen que enfrentar el impacto de ese trauma en sus vidas, dice Pagoto.
Obesidad y abuso: problemas persistentes
Otra barrera para el éxito de las personas que Se abusó de los niños cuando afirmaron que "la depresión y el trauma persisten porque terminan en estas situaciones de vida que perpetúan los sentimientos", dice Pagoto. A menudo ha observado que los pacientes con obesidad mórbida que luchan con la pérdida de peso tienden a estar rodeados por miembros de la familia que los ayudan a perder peso.
En un mundo ideal, dice Pagoto, las estrategias de control del peso tratarían a todo el grupo persona, incluido el impacto de los traumas pasados y la forma en que se ve afectada su vida actual.
Obesidad y abuso: rompiendo el vínculo
La conclusión es que la terapia puede ser útil si usted es obeso, se abusa de ella niño, y se han sentido frustrados en sus esfuerzos por perder peso, dice Pagoto. Mientras esté en terapia, aún puede elegir estilos de vida saludables en su día o semana, siempre que esas decisiones lo ayuden a sentir más control de su vida y de su cuerpo.
Ya sea que busque terapia o no, Pagoto recomienda encontrar una manera de estar físicamente activo que disfrute. "A menudo hablamos de ejercicio para perder peso, pero en realidad es mejor para levantar el ánimo que para perder peso. Si hablamos de ello como una forma de psicoterapia, tal vez más personas lo harían ", dice.
