Viernes, 1 de abril de 2011 - Casi tres meses después del plan Duke Diet, la estilista de celebridades Kithe Brewster sigue perdiendo peso y manteniendo su enfoque y disciplina - incluso durante la Semana de la Moda de Nueva York, el evento más estresante de su carrera.
Aunque Kithe produjo espectáculos consecutivos, su fuerza de voluntad demostró ser más fuerte que las interminables exigencias del estilo durante la Semana de la Moda. "Lo más difícil ha sido hacer malabares con mi agenda apretada con mi programa de dieta", dijo en su más reciente webisode, arriba. (Everyday Health está siguiendo el progreso de pérdida de peso de Brewster en la serie de videos "60 libras en 6 meses").
Después de su peso de 300 libras, Brewster, que ha vestido a celebridades tan famosas como Beyonce, Julianne Moore y Real Housewives of Atlanta star (y BFF) Cynthia Bailey, él decidió que necesitaba hacer un cambio importante. En noviembre de 2010, Kithe recurrió al Duke Diet & Fitness Center para ayudarlo a cambiar su vida. El centro con sede en Durham, Carolina del Norte, es uno de los programas de pérdida de peso más exitosos de la nación, con más de 35 años de experiencia ayudando a personas a realizar cambios significativos de peso y estilo de vida.
Brewster pasó cuatro semanas en el centro. Una batería inicial de exámenes de salud revelaron presión arterial alta y colesterol, lo que le hizo darse cuenta de la importancia crucial de perder peso para su salud. Trabajó con un nutricionista y entrenador físico para planes de alimentación y entrenamiento personalizados. Para cuando dejó a Duke, Brewster bajó casi 20 libras. ¿Cuál es el secreto superior de Brewster? para adelgazar en el camino? Lleve bocadillos preparados como fruta en rodajas o nueces sin sal para comer cada vez que se sienta perezoso. "Cuando mi nivel de energía baja, puedo buscar en mi bolsa y encontrar algo saludable", explicó. "Realmente no es una dieta, es solo una nueva forma de vida".
Los amigos y colegas de Brewster se maravillaron de su pérdida de peso y su renovada determinación. "Realmente nunca lo había visto así antes", dice Cynthia Bailey. "Parece muy concentrado, completamente disciplinado". Definitivamente va a tener mucho éxito manteniendo su nuevo estilo de vida ". Con 40 libras menos, Kithe se está acercando a su objetivo final de perder peso de 60 libras. Siga su progreso en nuestros webisodios "60 libras en 6 meses" aquí.
