LUNES, 12 de marzo de 2012 - Resulta que la cantidad de velas en su última torta de cumpleaños puede no influir en su disposición de la forma en que podría pensar. En lugar de convertir a los adultos en gruñones, envejecer en realidad los hace más felices.
Investigadores de la Universidad de Warwick en el Reino Unido descubrieron que la disposición mejora después de la mediana edad, a pesar de la disminución de la capacidad física. Tener sobrepeso u obesidad no parece hacer menos felices a las personas tampoco.
El nuevo estudio, que analizó el estilo de vida y los patrones de salud de más de 10,000 personas en los Estados Unidos y el Reino Unido, construye en investigaciones previas que sugieren que los niveles de felicidad durante la vida generalmente forman una curva en U. Alcanzan un mínimo a los 45 y luego aumentan gradualmente con la edad.
El autor principal del estudio Saverio Stranges, MD, PhD, de la Warwick Medical School de la Universidad de Warwick, sugirió en un comunicado de prensa de la Universidad de Warwick que la mayor tener algo que ver con mejores habilidades de afrontamiento entre las personas mayores. Las investigaciones previas que muestran que las personas mayores son mejores para enfrentar las crisis de la vida que las más jóvenes respaldan la hipótesis de su equipo.
Por otra parte, las personas mayores podrían ser mejores para dejar las cosas.
"También podría deberse a bajando las expectativas de la vida, con las personas mayores menos propensas a presionarse a sí mismas en el ámbito personal y profesional ", dijo el Dr. Stranges en el comunicado de prensa.
Parece que las personas mayores pueden ser más" frías "que las de veintitantos .
Finalmente, los investigadores encontraron que aquellos que dormían entre seis y ocho horas por día tendían a tener mejores puntajes, tanto físicos como mentales, que aquellos que capturaban menos o más ZZZs.
Aquellos de nosotros que aún no tenemos Alcanzar nuestros picos de felicidad debería tomar una lección de nuestros mayores felices más viejos, más sabios y científicamente probados: Date un descanso y ve a la cama temprano esta noche.
¿Crees que te has vuelto más feliz con la edad? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!
