A medida que organizaciones como la Asociación Estadounidense de Diabetes trabajan para difundir el conocimiento sobre la diabetes, los expertos en salud esperan redoblar esfuerzos para combatir la epidemia de diabetes. La diabetes tipo 2 es una afección grave que no solo afecta su estilo de vida, sino que también puede ponerlo en riesgo de muchos otros problemas de salud, como hipertensión, accidente cerebrovascular y daño a los nervios. Muchos estadounidenses están en riesgo de tener diabetes tipo 2, y la población de diabetes continúa creciendo en todo el mundo.
"La diabetes y su calamidad gemela, la obesidad, es un problema no solo en este país. Es un problema global, que supera la desnutrición ", dice Joel Zonszein, MD, del Centro de Diabetes Clínica en el Centro Médico Montefiore en la ciudad de Nueva York.
Si observa el creciente número de personas con diabetes, particularmente diabetes tipo 2, es fácil ver por qué los expertos en salud dicen que tenemos una epidemia de diabetes. Aquí hay un vistazo a los números:
- Se estima que 366 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes, o alrededor del 5.2 por ciento de la población mundial.
- Hay 4.6 millones de muertes relacionadas con la diabetes cada año.
- Alrededor de 25.8 millones Los estadounidenses tienen diabetes, o alrededor del 8,3 por ciento de la población.
- Alrededor del 95 por ciento de los estadounidenses con diabetes tienen diabetes tipo 2.
En los adultos de 20 años y más, se diagnosticaron casi 2 millones de nuevos casos de diabetes en 2010. los casos son parte del más del 8 por ciento de los estadounidenses con diabetes, pero la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) estima que para 2050 más del 30 por ciento de los adultos estadounidenses podrían tener diabetes.
Una gran preocupación con la diabetes es que mucha gente sin saber que tienen la condición. Se estima que 7 millones de personas tienen diabetes tipo 2 no diagnosticada, lo cual es aterrador teniendo en cuenta que la diabetes requiere atención constante. Esta es una razón por la cual la conciencia de la diabetes es tan importante.
¿Qué hay detrás del riesgo de diabetes tipo 2?
La genética o antecedentes familiares son un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2 en muchas personas en este país, dice el Dr. Zonszein. Pero con mucho, el mayor factor de riesgo es una dieta deficiente y un peso no saludable.
"La obesidad es un problema de salud cada vez mayor que resulta de comer en exceso, especialmente una dieta no saludable, y no hacer suficiente ejercicio", dice. "Con el aumento de la urbanización y los modos de transporte cambiantes, no es de extrañar que la obesidad haya aumentado rápidamente en las últimas décadas en todo el mundo."
El sobrepeso ejerce presión sobre su cuerpo y puede causar una serie de condiciones de salud, incluido enfermedad, presión arterial alta, artritis y, por supuesto, diabetes. A medida que más personas tienen sobrepeso, la cantidad de personas con estas afecciones también ha aumentado. Por lo tanto, los componentes más importantes de la prevención de la diabetes son una dieta saludable y ejercicio para mantener un peso saludable.
La diabetes entre los jóvenes
La diabetes está afectando a más personas jóvenes que nunca. En un momento dado, la diabetes tipo 2 se llamaba "diabetes de inicio adulto", ya que se diagnosticaba principalmente en personas de 40 años o más. En las últimas dos décadas, dice Zonszein, los proveedores de atención médica han estado viendo más y más niños con diabetes tipo 2. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que 215,000 niños y adolescentes ahora tienen diabetes.
"La epidemia de obesidad y el bajo nivel de actividad física entre los jóvenes, así como la exposición a la diabetes en el útero, pueden ser contribuyentes importantes el aumento de la diabetes tipo 2 durante la infancia y la adolescencia ", explica Zonszein.
Para combatir estos números, los padres, maestros y otros adultos pueden enseñar a los niños cómo elegir alimentos saludables y mantenerse activos, ya sea a través del deporte o jugando con amigos. , o caminar, andar en bicicleta y correr más a menudo.
El miedo a la prediabetes
Otro aspecto de la epidemia de diabetes es el creciente número de personas que tienen prediabetes, una afección en la que el nivel de azúcar en la sangre de una persona es más alto de lo normal pero no lo suficientemente alto como para ser diabetes. Según la ADA, 79 millones de personas en los Estados Unidos tienen prediabetes.
Es importante que las personas con prediabetes hagan cambios en el estilo de vida para proteger su salud. Los estudios han demostrado que es probable que la prediabetes se convierta en diabetes en 10 años. "Antes de que las personas desarrollen diabetes tipo 2, casi siempre tienen prediabetes", dice Zonszein. Además, la prediabetes puede ponerlo en riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Si tiene diabetes, anime a sus seres queridos a hacerse la prueba. Hacer las pruebas de prediabetes y realizar los cambios en el estilo de vida necesarios para evitar que se convierta en diabetes en toda regla son los mejores pasos que puede tomar una persona para proteger su salud.
