Cuando tiene diabetes, puede requerir un esfuerzo extra para acelerar su motor sexual y mantenerlo funcionando, pero no está solo. La disfunción sexual es una complicación de la diabetes de la que no se habla ampliamente, aunque es muy común. Más de la mitad de todos los hombres con diabetes tipo 2 tienen problemas para tener erecciones, mientras que más de un tercio de las mujeres con diabetes pueden tener problemas sexuales.
Según un metaanálisis de 2013 publicado en el Journal of Sexual Medicine, que examinó 26 estudios de casi 6.000 mujeres con disfunción sexual, la disfunción sexual es más alta entre las personas con diabetes. La disfunción eréctil puede ser hasta tres veces más común en hombres con diabetes que en aquellos que no la padecen, según una investigación publicada en la revista Diabetes, Síndrome Metabólico y Obesidad: Objetivos y Terapia en 2014.
Sangre alta los niveles de azúcar pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios, y eso puede conducir a la disfunción eréctil en los hombres; sequedad vaginal, dolor y problemas para tener un orgasmo en las mujeres; y baja libido en ambos.
Además, los medicamentos recetados, desde antidepresivos hasta medicamentos para la presión arterial alta, pueden ser un factor importante en la pérdida de la libido, dice Susan Thys-Jacobs, MD, endocrinóloga del departamento de medicina de Mount Hospital Sinai St. Luke's Roosevelt en Nueva York.
Esto sucede a menudo en un contexto de otros cambios en la mediana edad, incluida la menopausia en mujeres y la disminución natural de los niveles de testosterona en hombres.
"Este es un período de desaparecen el uno del otro sexualmente, y eso afecta su relación íntima en general ", dice Joseph B. Nelson, LP, CST, psicólogo y terapeuta sexual en práctica privada en Golden Valley, Minnesota, y editor de departamento de la Asociación Estadounidense. de educadores de diabetes. "Parte del desafío es no rendirse solo porque la energía sexual parece ser baja".
Alienta a las parejas a practicar cómo ser sexual a medida que cambian las cosas. Hacer ese esfuerzo, junto con hacer lo que pueda para corregir cualquier problema fisiológico relacionado con la diabetes, puede llevar a tener mejores relaciones sexuales.
Diabetes y un mejor sexo
Sus primeros pasos deberían ser vigilar el nivel de azúcar en la sangre, concentrarse en comer saludablemente, hacer ejercicio regularmente, tomar sus medicamentos según lo recetado y realizar cualquier otro cambio en el estilo de vida recomendado por su médico. Las complicaciones de la diabetes, incluida la disfunción sexual, tienden a ser mucho peores en las personas con niveles no controlados de azúcar en la sangre, dice el Dr. Thys-Jacobs.
La función sexual puede mejorar con mejores niveles de azúcar en la sangre solamente. Si ya ha realizado cambios en el estilo de vida y todavía está experimentando una disfunción sexual, no asuma que es debido a la diabetes. Puede haber otros factores, así que resuelva sus inquietudes con su médico y obtenga una evaluación completa.
Lo que los hombres pueden hacer
Una vez que haya descartado otros factores que pueden estar causando disfunción sexual, intente estos próximos pasos:
Hacerse una prueba para detectar T. baja Nelson recomienda que los hombres verifiquen sus niveles de testosterona si tienen problemas sexuales, junto con cualquier otro examen recomendado por el médico. La testosterona baja es común entre los hombres con diabetes, y mejorar el nivel puede ayudar a mejorar el funcionamiento físico y ayudar a que los medicamentos utilizados para tratar la disfunción sexual funcionen mejor.
Quitar el coito de la mesa … temporalmente. Los hombres que experimentan disfunción sexual van a tiene ansiedad al respecto. Para reducir la ansiedad, Nelson dice que pasar varias semanas siendo sexual sin tener relaciones sexuales, lo que alivia la presión de tener que tener una erección para tener intimidad.
Considere medicamentos para la disfunción eréctil. No es ningún secreto que los hombres pueden tomar una píldora como sildenafil si están teniendo problemas para obtener erecciones. Tales medicamentos son extremadamente efectivos para los hombres que tienen un flujo sanguíneo inadecuado al pene, dice Nelson.
Sigue así. Mientras que la medicación para la disfunción eréctil puede funcionar como la magia para muchos hombres, hay otros a los que no ayuda. En lugar de rendirse, sigue trabajando en la salud sexual e involucra a tu pareja en el proceso.
Lo que pueden hacer las mujeres
Con demasiada frecuencia, se sugiere que cuando las mujeres tienen problemas con la excitación es psicológico, pero podría ser fisiológico, dice Nelson. . Considere estos próximos pasos:
Hágase la prueba. Programe un examen físico y hable con su médico acerca de realizar un análisis de sangre para evaluar su nivel de hormona tiroidea, dice Thys-Jacobs.
Inicie el juego previo e intente la lubricación . La sequedad vaginal es común con la diabetes. Nelson sugiere pasar más tiempo en la estimulación lúdica para excitarse. Además, pruebe diferentes formas de lubricación.
Hable con su médico acerca de los medicamentos. Los medicamentos para la disfunción eréctil generalmente recetados a los hombres también pueden generar más flujo sanguíneo en los genitales para las mujeres y aumentar la excitación, dice Nelson.
Hombres y mujeres
Sea abierto y honesto con su pareja sobre lo que está experimentando. Hable sobre cualquier preocupación que tenga sobre su vida sexual, así como sobre sus ideas para mejorar el nivel de intimidad entre usted y usted. Y no te intimides con la idea de la terapia sexual. Puede fomentar la comprensión y la compasión e incluso puede ayudarlos a descubrir nuevas formas de intimidad y de sentirse sexualmente más satisfechos.
