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APRENDIZAJE CLAVE
- La artritis reumatoide juvenil está marcada por articulaciones inflamadas y dolorosas, fiebre alta y erupciones.
- El control estricto de la enfermedad artrítica subyacente puede ayudar a evitar el daño articular duradero.
Kristin Deiss recibió una oportunidad única a los 13 años: la oferta de un viaje completo a la prestigiosa Escuela de Ballet Americano en Manhattan.
Pero poco después de ser aceptada, Deiss fue diagnosticada con artritis reumatoide juvenil (ARJ). El tipo más común de artritis infantil, JRA, se caracteriza por articulaciones inflamadas y dolorosas, fiebre alta y erupciones cutáneas, según los Institutos Nacionales de Salud.
Deiss, ahora de 28 años, tenía todos esos síntomas. Hubo días en que tenía los dedos tan hinchados que no pudo desabotonar sus pantalones vaqueros.
"Tuve que dejar de entrenar y no estaba seguro de cuándo, si es que volvería a bailar", recuerda. "A los 13 años de edad, que entrenaba seis días a la semana, tenía una beca completa, amaba el ballet más que nada, y había pasado toda su vida hasta ese momento entrenando física y mentalmente para una carrera en torno a su pasión, la JRA el diagnóstico fue todo un golpe. "
Deiss entró en un período de remisión poco después de comenzar el tratamiento con el medicamento metotrexato modificador de la enfermedad, y se mudó a Miami para otra beca de ballet a la edad de 16 años.
" Tuve papel principal en una gran vitrina estudiantil, pero mis rodillas actuaron y mi suplente tuvo que hacerse cargo ", recuerda. Un profesor niveló con ella. "Ella dijo: 'Eres bueno, pero no confiable'. "
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Fue un golpe. "Mi cuerpo había cambiado mucho durante mi lucha de un año con JRA", dice ella. "En los siguientes tres años, tuve tantas lesiones que supe que mi cuerpo no habría podido manejar una carrera como bailarín de ballet profesional. Así que renuncié. "
JRA puede causar una disminución de la movilidad y la erosión articular con el tiempo. Deiss desarrolló una rasgadura en el tejido blando que rodea el alvéolo de la cadera o labrum, junto con muchas otras lesiones, luego del diagnóstico.
Hoy en día, el objetivo del tratamiento temprano y agresivo es prevenir el daño articular en primer lugar , de acuerdo con el American College of Rheumatology . Los nuevos tratamientos y combinaciones de terapias esencialmente detienen la destrucción de las articulaciones antes de que comience. También hay un papel para los medicamentos que reducen el dolor y la inflamación de las articulaciones, como los antiinflamatorios no esteroideos, así como los cambios en el estilo de vida como perder peso, si es necesario, y practicar ejercicio regularmente que no sea difícil en las articulaciones.
Un sueño diferido
Deiss persiguió otros intereses en la universidad y luego, pero nada la inspiró de la misma manera, por lo que comenzó a considerar un mundo de baile fuera del ballet. Obtuvo una maestría en danza y coreografía en la Tisch School of the Arts de la Universidad de Nueva York.
"Me di cuenta de que el ballet no era la única forma de danza, y que mi cuerpo podía participar en otras formas de danza sin peligro. añadiendo más daño o dolor ", dice.
Hoy, es maestra de Reiki, profesora de yoga certificada y miembro adjunta de la facultad en los departamentos de danza de varias universidades del área de Los Ángeles. "Ciertamente es difícil, y los síntomas de mi ARC a veces estallarán, pero he tenido la gran bendición de poder continuar moviéndome, incluso a través de mi enfermedad", dice Deiss.
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La artritis no significa que tengas que abandonar tus sueños artísticos, dice Deiss. "Pregúntate qué te hace feliz y tómalo como puedas".
Eric Matteson, MD, MPH, jefe de reumatología de la Facultad de Medicina de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, está de acuerdo. "Les digo a mis pacientes que mi objetivo es llevarlos a una vida normal", dice. "Podría ser una nueva norma, pero debería ser lo más normal posible".
Un control estricto de la enfermedad subyacente puede ayudar a que la gente regrese más pronto y evitar un daño articular duradero, dice.
Mantener el dolor en las articulaciones y la inflamación a raya también ayuda, dice Deiss. Ella dice que se estira en la mañana y en la noche y usa pelotas o rodillos de espuma para aliviar cualquier tensión adicional en sus articulaciones.
"El yoga es mi salvación", dice ella. Un artículo de revisión en la edición de febrero de 2011 de Clínicas de enfermedades reumáticas de América del Norte sugiere que el yoga puede ayudar a reducir el dolor y la discapacidad y mejorar la salud mental de las personas con AR.
También tenga en cuenta cómo y cuándo se mueve, dice Deiss. "Es importante moverse para evitar la rigidez", dice ella, "pero también escuchar a su cuerpo y saber cuándo retroceder".
