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Puntos clave
La psoriasis tiene una fuerte asociación con la ansiedad y la depresión.
Los grupos de apoyo pueden ayudar porque existe un fuerte componente psicológico de la enfermedad.
La psoriasis es una afección impredecible que puede reagudizarse en cualquier momento. Puede desencadenarse por el estrés y tiene una fuerte asociación con la ansiedad y la depresión, y los parches gruesos y escamosos de la psoriasis pueden ser una fuente de incomodidad y vergüenza.
La psoriasis también es una afección de por vida. Por todas estas razones, el apoyo psicológico y emocional es muy importante si tiene psoriasis.
"La asociación entre la psoriasis, el estrés, la ansiedad y la depresión está bien establecida", dice Francisco Tausk, MD, un dermatólogo del Centro de Psoriasis en el Centro Médico de la Universidad de Rochester en Nueva York. "En un estudio bien conocido realizado en la Universidad de Massachusetts, los pacientes que combinaron el tratamiento con luz ultravioleta con meditación consciente lograron borrar sus síntomas de psoriasis en la mitad del tiempo, por lo que sabemos que existe un fuerte componente psicológico de esta enfermedad".
"El efecto de la psoriasis en la apariencia y el bienestar emocional de las personas puede ser muy difícil", agrega el Dr. Tausk. "Los grupos de apoyo para personas con psoriasis pueden ser muy útiles".
Cómo encontrar un grupo de apoyo para la psoriasis
Los grupos de apoyo para la psoriasis se reúnen tanto en línea como en persona. Puede preguntarle a su médico si hay grupos de apoyo para la psoriasis localmente. Los grupos de apoyo en persona pueden reunirse en un hospital o en un centro comunitario. Otros recursos para encontrar un grupo son:
- Internet. Las personas con psoriasis pueden encontrar apoyo en línea y comunidades al buscar "grupos de apoyo para la psoriasis". Los grupos en línea son fáciles de unirse y tienen la ventaja de la comodidad, el anonimato y una amplia gama de recursos educativos. Según una encuesta en Archives of Dermatology publicada en enero de 2009, las comunidades electrónicas de psoriasis ofrecen un valioso recurso de información y apoyo psicológico y social. Casi la mitad de los encuestados informaron mejoras en su calidad de vida general, y el 41 por ciento dijo que sus síntomas eran menos graves después de unirse a una comunidad en línea.
- National Psoriasis Foundation. Esta fundación fue fundada por personas con psoriasis en 1968 para promover educación sobre la psoriasis para ellos y para el público, y apoyar la investigación para encontrar una cura para la psoriasis. Las sucursales de la National Psoriasis Foundation ofrecen grupos de apoyo para la psoriasis en ciudades de los Estados Unidos.
- Comience su propio grupo. Si no hay un grupo de apoyo para la psoriasis en su zona, puede pensar en comenzar el suyo propio. Pregúntele a su médico si hay otras personas con psoriasis en su área. No necesita un grupo grande para obtener y brindar apoyo. La National Psoriasis Foundation tiene un programa para ayudar a las personas a comenzar un grupo de apoyo para la psoriasis y le brindará capacitación y apoyo.
La psoriasis es una enfermedad que puede afectarlo tanto física como emocionalmente. Un grupo de apoyo para la psoriasis puede brindarle la oportunidad de aprender habilidades de afrontamiento, compartir información y expresar preocupaciones comunes con personas que entienden su situación. Vivir con psoriasis puede ser un desafío, pero no tiene que enfrentar el desafío solo.
