Si vieras a alguien sufrir un paro cardíaco, ¿sabrías qué hacer? Lo más probable es que ya sepa que puede alcanzar el teléfono más cercano y marcar 911, pero ¿qué ocurre si puede hacer más?
Puede hacerlo, y es tan fácil como conocer el ritmo de una de varias canciones populares. Los expertos y voluntarios de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) están capacitando a personas en todo el país para salvar vidas usando la RCP solo con manos. El método, que renuncia a la boca a boca realizada en RCP convencional y enseña a la gente a bombear el cofre al ritmo del clásico éxito de Bee Gees "Stayin 'Alive", podría más que duplicar las posibilidades de supervivencia de una víctima.
Cada año, ocurren más de 400,000 paros cardiacos fuera del hospital, y solo el 30 por ciento de las víctimas reciben RCP, según la AHA. Esto se debe a que la mayoría de los espectadores se sienten impotentes durante una emergencia cardiaca y no saben cómo realizar la RCP.
En 2008, Alson Inaba, MD y la AHA trataron de cambiar eso. Tres años antes, el Dr. Inaba ideó una forma innovadora de enseñar a sus estudiantes de medicina cómo recordar las 100 compresiones por minuto necesarias para la RCP: empujarían el cofre al ritmo de "Stayin 'Alive". La técnica se puso de moda, e Inaba pronto recibió correos electrónicos de doctores y enfermeras que usaron el ritmo disco como guía mientras realizaban RCP. AHA luego comenzó a hacer campaña para enseñar a otros el método. Mire el video de arriba para ver una demostración reciente de RCP con solo manos en las oficinas de Everyday Health.
"La RCP solo con la mano realizada por un espectador ha demostrado ser tan efectiva como la RCP con respiraciones en los primeros minutos de una salida "paro cardíaco repentino del hospital para una víctima adulta", dijo Inaba. "La CPR de Bystander asegura que la sangre se bombea al cerebro, los pulmones y otros órganos de la víctima antes de que los profesionales de emergencias lleguen a la escena".
La RCP con solo manos implica dos pasos. Si ve a un adolescente o adulto colapsar repentinamente:
1. Llame al 911.
2. Empuje fuerte y rápido en el centro del cofre al ritmo de la canción disco "Stayin 'Alive" hasta que llegue la ayuda.
Hay casos en que la RCP convencional puede ser mejor que la RCP solo con manos para ciertas víctimas, como los bebés y niños, o víctimas de ahogamiento o colapso debido a problemas respiratorios, dijo Inaba. Pero por cada minuto sin RCP, la probabilidad de muerte de la víctima aumenta un 10 por ciento.
"Cualquier intento de RCP es mejor que ningún intento", dijo. "Si no sabes cómo administrar RCP con respiraciones, no tengas miedo de actuar en una emergencia. ¡Tus acciones solo pueden ayudar!"
La AHA se ha asociado con DJ EarWorm, un artista de mashups de San Francisco, para llegar a otras canciones populares de artistas como Beyonce, Taylor Swift y Aretha Franklin que ofrecen 100 latidos por minuto. Echa un vistazo a la lista de reproducción para encontrar tu canción favorita: puede ayudarte a salvar una vida.
La AHA ofrece una cantidad de recursos y programas de alcance comunitario, que incluyen cursos de primeros auxilios y cursos de RCP. También puede ver el video de demostración de CPR solo para manos y aprender cómo salvar una vida en 60 segundos.
