Para muchas mujeres, tener un período presenta un desafío cada mes, ya sea que se trate del síndrome premenstrual (SPM) o simplemente que se sienta mal. Otras mujeres, sin embargo, tienen pocos síntomas porque su ciclo natural viene con un período menstrual corto y ligero.
Un período menstrual corto puede parecer un regalo, pero un período ligero o irregular podría indicar embarazo, menopausia o incluso un problema médico grave.
¿Es normal un período menstrual corto?
La menstruación "normal" puede diferir ampliamente de una mujer a otra: entre tres y siete días de sangrado se considera normal y cada ciclo menstrual completo puede durar en cualquier lugar de 21 a 35 días.
Tres días de sangrado, que pueden parecer cortos, todavía se consideran normales siempre y cuando esté menstruando regularmente. Eso significa que cada pocas semanas, un ovario libera un óvulo y el estrógeno crea un revestimiento grueso en el útero llamado endometrio, que el cuerpo arrojará si no se produce la fecundación. Siempre que el período menstrual corto de una mujer sea parte de un patrón estable y encaje dentro de este rango, esta es la menstruación normal de su cuerpo.
"Si su período dura tres días, mes a mes, ese es su patrón, "dice Maria Arias, MD, ginecóloga de Atlanta Women's Specialists en Georgia.
Razones para un período menstrual corto
El estrógeno es la hormona más importante que se necesita para crear el endometrio cada mes. Si no produce una cierta cantidad de estrógeno, ese forro no será muy grueso y, cuando se desprende, "el sangrado tiende a ser escaso y durante menos días", dice el Dr. Arias.
Las mujeres más jóvenes pueden tener períodos cortos e irregulares a medida que ingresan en la pubertad, debido a que sus niveles hormonales, incluido el estrógeno, no se han equilibrado por completo.
Las mujeres mayores que se acercan a la menopausia también pueden experimentar períodos menstruales cortos e irregulares. y progesterona y, por lo tanto, el endometrio no se forma.
Los médicos que tratan a mujeres en edad fértil que están experimentando períodos irregulares verificarán causas anormales como un embarazo ectópico, que es cuando un óvulo fertilizado se encuentra en una trompa de Falopio en lugar del útero. "Si su período no llega a tiempo, lo primero que los médicos descartan es el embarazo", dice Arias.
Un ciclo menstrual breve también podría deberse al método anticonceptivo que utiliza. Algunos de los métodos más contemporáneos, como el dispositivo intrauterino hormonal que un médico implanta en el útero, están diseñados para suprimir el crecimiento del revestimiento uterino, disminuyendo así el nivel de flujo. Esto se considera un beneficio adicional de algunos tipos de anticonceptivos.
El bajo peso, el ejercicio excesivo, los trastornos alimenticios y el estrés también pueden afectar la duración y la frecuencia de sus períodos menstruales.
Cuándo llamar a su ginecólogo sobre menstruación corta Períodos
Si su ciclo menstrual irregular o corto es un nuevo desarrollo y no es su patrón típico, es posible que desee consultar con su médico. Por ejemplo, dice Arias, pasar 60 días sin un período y detectar durante unos pocos días no es normal.
Problemas hormonales derivados de la glándula pituitaria y el hipotálamo (que pueden afectar el funcionamiento del ovario), disfunción tiroidea y síndrome del ovario poliquístico (PCOS) son solo algunas de las condiciones que pueden alterar su ciclo menstrual. Por lo general, estas afecciones van acompañadas de otros síntomas, por lo que debe buscar otros cambios para alertar a su médico.
Mantenga un registro de su período en un diario o calendario si le preocupa un ciclo menstrual demasiado corto. De esta manera tendrá la información más precisa para compartir con su médico y podrá detectar fácilmente un patrón de menstruación que no es normal para usted.
