VIERNES, 31 de agosto de 2012 (HealthDay News) - Según los investigadores, reducir la cantidad de tiempo que los adolescentes pasan viendo la televisión puede evitar que aumenten de peso. .
En un nuevo estudio, 153 adultos y 72 adolescentes en los mismos hogares fueron asignados aleatoriamente para recibir un "subsidio televisivo" por un año, lo que limitaba el total de horas de observación en el hogar o para continuar sin restricciones de televisión. Se evaluaron los niveles de actividad física y dieta de los participantes, así como horas de observación de televisión, antes y después del período de estudio.
Después de un año, hubo una clara asociación entre la reducción del tiempo de TV y la disminución del aumento de peso entre los niños. Sin embargo, los investigadores encontraron que limitar la visión de la televisión no tuvo un impacto significativo en el aumento de peso en adultos. Los hallazgos sugieren que la televisión es un factor de riesgo para el aumento de peso excesivo entre los adolescentes, dijeron los investigadores de la Universidad de Minnesota. Sugirieron que limitar el tiempo de televisión de los niños es una forma de que los padres ayuden a sus hijos a mantener un peso saludable.
El estudio fue publicado en la edición de septiembre / octubre del
Journal of Nutrition Education and Behavior . "Intentamos intervenir en comportamientos que están relacionados con el balance de energía, como ver la televisión, la ingesta de bebidas azucaradas, la actividad física y el consumo de alimentos envasados de conveniencia. Aunque la contribución individual de cada uno de estos comportamientos al exceso de peso la ganancia y la obesidad pueden ser pequeñas, es importante examinar su posible papel individualmente y en conjunto para promover el aumento de peso excesivo ", dijo la investigadora principal Simone French, directora del Centro de Prevención de Obesidad de la universidad, en un comunicado de prensa de la revista. entre estos comportamientos y el riesgo de aumento de peso excesivo puede diferir entre los adultos y los adolescentes debido a sus diferentes etapas de desarrollo físico y social ", agregó French.
Según los EE. UU. Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de 2003-2006, alrededor del 31 por ciento de los niños y adolescentes en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad.
Mientras el estudio descubrió una asociación entre los límites en el tiempo de televisión y las reducciones en el exceso de peso ganancia, no probó una relación de causa y efecto.
