A medida que las mujeres envejecen, sus preocupaciones se vuelven hacia afecciones de salud asociadas con el envejecimiento, incluida la osteoporosis. Las mujeres ya tienen un mayor riesgo de osteoporosis que los hombres, y una vez que llegan a la menopausia, ese riesgo aumenta aún más. Pero tanto las mujeres como los hombres pueden tener factores de riesgo de osteoporosis que ni siquiera conocen, como las afecciones de salud relacionadas, lo que significa que es posible que no estén tomando las precauciones necesarias para ayudar a prevenir la afección.
Descubra si ciertas condiciones de salud o tratamientos médicos pueden aumentar su riesgo de osteoporosis y lo que usted puede hacer para mantener fuertes los huesos.
Varias condiciones de salud pueden afectar sus huesos, dejándolos débiles y con más probabilidades de fracturarse. Estas son algunas condiciones de salud que pueden contribuir al riesgo de osteoporosis:
- Deficiencia de estrógenos El estrógeno juega un papel crítico en la construcción y el mantenimiento de la salud ósea. Las mujeres con deficiencia de estrógenos, ya sea debido a una afección como amenorrea (ausencia de períodos menstruales) o menopausia, tienen un mayor riesgo de osteoporosis.
- Baja en testosterona Los hombres con niveles bajos de testosterona corren un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis. como la hormona testosterona ayuda a proteger contra la pérdida ósea.
- Tiroides insuficiente o insuficientemente activa Los niveles anormalmente altos de hormona tiroidea, conocida como hipertiroidismo, aumentan la tasa de pérdida de hueso, aunque el tratamiento adecuado puede ayudar. El hiperparatiroidismo, o la sobreproducción de hormona paratiroidea, puede hacer que el cuerpo libere demasiado calcio, lo que puede provocar una pérdida de densidad ósea y producir huesos con más probabilidades de romperse. Y las personas con hipotiroidismo o niveles bajos de hormona tiroidea normalmente toman reemplazo sintético de tiroides, y una gran cantidad de este medicamento puede ocasionar una mayor pérdida ósea.
- C enfermedad eliac Esta afección, que involucra intolerancia al gluten , puede prevenir la absorción de varios nutrientes fortalecedores de los huesos, como vitamina D y calcio, aumentando su riesgo de osteoporosis.
- Enfermedad inflamatoria intestinal Las enfermedades como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa también pueden aumentar su riesgo de osteoporosis debido a efectos secundarios de los medicamentos esteroides, así como los problemas de absorción.
- Lupus Los medicamentos para el lupus, especialmente los esteroides, pueden contribuir a la pérdida ósea, lo que aumenta el riesgo de osteoporosis. Además, los síntomas del lupus, como el dolor y la fatiga, pueden reducir su deseo de mantenerse activo, aumentando aún más su riesgo de osteoporosis.
- Artritis reumatoide (AR) Este tipo de artritis se ha relacionado con el riesgo de osteoporosis, como glucocorticoides los medicamentos utilizados para tratar la afección pueden contribuir a una pérdida significativa de hueso. Al igual que con el lupus, los síntomas de la AR como la fatiga y el dolor en las articulaciones pueden provocar inactividad y contribuir aún más al riesgo de osteoporosis.
- Diabetes En particular, la diabetes tipo 1 es otro factor de riesgo de osteoporosis. No se sabe exactamente cómo o por qué la diabetes afecta la salud ósea, aunque la pérdida de hueso relacionada con la diabetes tipo 1 puede tener un papel. Las personas con diabetes tipo 2 no parecen experimentar tanta pérdida ósea como las personas con diabetes tipo 1, pero todavía tienen un mayor riesgo de fracturas que las personas sin diabetes.
- Enfermedad renal Las personas con enfermedad renal crónica pueden también tiene una enfermedad ósea metabólica, que puede causar fracturas por fragilidad, lo que aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis.
- Asma El uso a largo plazo de algunos medicamentos para el asma, como los glucocorticoides, puede disminuir la cantidad de calcio que se absorbe de los alimentos , aumenta la cantidad de calcio que se pierde de los riñones, disminuye la formación de hueso y aumenta la pérdida ósea. Otros medicamentos para el asma, como los corticosteroides, pueden interferir con la producción de hormonas sexuales tanto en hombres como en mujeres, lo que resulta en pérdida ósea e incluso debilidad muscular, lo que puede contribuir al riesgo de caídas y fracturas. Y el miedo al ejercicio puede evitar la actividad física que puede ayudar a fortalecer los huesos.
- Cáncer de mama Las mujeres que han sido tratadas por cáncer de mama tienen un mayor riesgo de osteoporosis. Algunos tipos de tratamiento del cáncer de mama pueden desencadenar una pérdida de la función ovárica, lo que resulta en una disminución de los niveles de estrógeno. Y cuando los niveles de estrógeno disminuyen, los huesos se vuelven más delgados y es más probable que se rompan.
- Cáncer de próstata Los hombres con cáncer de próstata que se someten a terapia de privación hormonal tienen más probabilidades de desarrollar osteoporosis y huesos rotos. Eso es porque este tratamiento inhibe la producción de testosterona y con menos testosterona, la densidad ósea disminuye y los huesos se vuelven más frágiles y frágiles.
- Trastornos de la alimentación En particular, las personas con anorexia pueden experimentar una variedad de problemas nutricionales y hormonales que puede afectar la densidad ósea Por ejemplo, un peso corporal bajo puede hacer que las mujeres dejen de producir estrógeno, lo que puede desencadenar amenorrea y contribuir a la pérdida de densidad ósea. Además, las personas con anorexia tienden a producir un exceso de la hormona cortisol, que puede desencadenar la pérdida ósea. La ingesta dietética restringida, la desnutrición y la deficiencia de calcio relacionada con la anorexia también pueden aumentar el riesgo de osteoporosis.
- Intolerancia a la lactosa Los productos lácteos son una fuente importante de calcio y el calcio es esencial para la salud ósea. Por lo tanto, las personas con intolerancia a la lactosa, que tienen que evitar los productos lácteos, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, aunque los estudios han arrojado resultados contradictorios. De todos modos, si eres intolerante a la lactosa, es importante tomar medidas para desarrollar y mantener huesos saludables y encontrar otras formas de obtener suficiente calcio en tu dieta.
Entonces, si eres una mujer sana de más de 50 años que se ha sometido a la menopausia, a una mujer más joven con períodos menstruales regulares, o incluso a un hombre, es posible que desee considerar si otras afecciones de salud que usted tiene están aumentando su riesgo de desarrollar osteoporosis. De todos modos, es importante hacer ajustes en el estilo de vida para ayudar a preservar los huesos y prevenir la osteoporosis.
Reporte adicional de Kerry Weiss
