Un número considerable de adultos con Los factores de riesgo de ataque cardíaco, como el tabaquismo, la obesidad o la inactividad física, no tienden a hacer nada para mejorar su salud, según un nuevo estudio grande.
Entre los de mayor riesgo, lo que significa que tienen cinco o más factores de riesgo, casi 1 de cada 5 no sentía que necesitaran hacer ningún cambio, reveló el estudio.
Los investigadores no pueden decir exactamente por qué existe esta desconexión.
"Nuestro estudio sugiere que el vínculo entre las percepciones de riesgo y los comportamientos son complejos ", dijo el Dr. F. Daniel Ramirez, autor principal del estudio. Es investigador en la Universidad de Ottawa Heart Institute en Ontario, Canadá.
Pero Ramírez y sus coautores no creen que la indiferencia se deba simplemente a la falta de educación o a la apreciación de las consecuencias para la salud.
As El autor principal del estudio, el Dr. Benjamin Hibbert, explicó en un comunicado de prensa de la American Heart Association: "Convencer a las personas para que adopten y mantengan cambios saludables en el estilo de vida requiere una mejor comprensión de lo que los motiva".
Entre las personas del estudio para mejorar su salud física, más de la mitad citó barreras para el cambio. Los más comunes fueron la falta de autodisciplina, el horario de trabajo y las responsabilidades familiares.
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El cardiólogo Dr. Vincent Bufalino, portavoz de la Asociación Estadounidense del Corazón, dijo que las conversaciones sobre todos los días se reducen los factores de riesgo en las salas de examen en todo Estados Unidos.
"Algunas personas están totalmente motivadas y están por todas: vigilar su dieta, su programa de ejercicios, tener en cuenta su presión arterial y azúcar [sanguíneo]". él dijo. "Luego está la gente que, ya sabes, no importa lo que digamos, nunca podemos moverlos por completo en el comportamiento".
El desafío es cambiar el comportamiento, dijo Bufalino, quien es presidente de Advocate Medical Group en Downers Grove, Ill.
"Colocar un stent en alguien [es] lo más fácil. Ahora tenemos que cambiar la forma en que ha estado viviendo los últimos 25 o 30 años", les dice a los pacientes. "Eso es difícil".
Ramírez dijo que existe poca información sobre lo que realmente motiva a las personas a adoptar conductas saludables. Con la esperanza de arrojar algo de luz sobre el tema, él y su equipo examinaron una base de datos de más de 45,000 adultos que participaron en la Encuesta de Salud Comunitaria Canadiense 2011-2012.
La encuesta reunió datos sobre ocho factores de riesgo "modificables" para ataque cardíaco: fumar, presión arterial alta, diabetes, obesidad, estrés, consumo excesivo de alcohol, falta de actividad física y mala alimentación.
Junto con el colesterol alto, que no formaba parte del estudio, estos factores representan el 90 por ciento del riesgo de ataque cardíaco , anotaron los autores del estudio.
Los investigadores calcularon la cantidad de factores de riesgo por persona en función de las respuestas de la encuesta. También preguntaron a las personas si pensaban que podían hacer algo para mejorar su salud.
En general, casi tres cuartas partes de los encuestados coincidieron en que había formas de mejorar su salud. La gran mayoría de estas personas identificó un cambio de comportamiento específico como el más importante. Las respuestas comunes incluyeron hacer más ejercicio físico, perder peso, comer mejor y dejar de fumar o dejar de fumar.
El número de personas que reconoció la necesidad de realizar cambios en la salud aumentó con la cantidad de factores de riesgo que informaron. Entre aquellos con tres o más factores de riesgo, casi ocho de cada 10 dijeron que necesitaban cambiar sus hábitos de salud.
Después de ajustar por factores como edad, educación, ingresos y tener un proveedor de atención médica regular, las personas mayores y blancas eran más es probable que las personas más jóvenes y las minorías digan que necesitan mejorar su salud.
Bonnie Spring es directora del Centro de Conducta y Salud en la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwest en Chicago. No está "demasiado sorprendida" de que algunas personas tengan problemas para percibir que los cambios en el estilo de vida pueden mejorar la salud.
Los participantes del estudio parecían estar "conectando los malos hábitos con la voluntad debilitada, en lugar de la mala salud", dijo Spring.
de educación rara vez es la causa de un comportamiento no saludable, explicó.
Sin embargo, "aumentar la confianza de las personas para poder cambiar" podría ayudar, dijo Spring.
El estudio encontró que las personas con diabetes o hipertensión arterial no es más probable que perciban una necesidad de cambio que las personas sin esas condiciones.
Tal vez sea porque estas condiciones médicas no son visibles para los demás, a diferencia del tabaquismo, la obesidad y la actividad física, razonó Spring.
Si eso es cierto, " Parece que las normas sociales positivas para un estilo de vida saludable pueden estar comenzando a tener efecto ", dijo.
El estudio fue publicado el 3 de mayo en el Journal of the American Heart Association .
