Se estima que el 23 por ciento de los estudiantes de secundaria y el 8 por ciento de los estudiantes de secundaria de los Estados Unidos fuman cigarrillos. Todos los días, aproximadamente 4.000 jóvenes entre las edades de 12 y 17 años comienzan a fumar cigarrillos, y aproximadamente 1.140 jóvenes se convierten en fumadores diarios.
Fumar cigarrillos es la forma más común de consumo de tabaco, pero fumar cualquier tipo de tabaco puede aumentar la cantidad de cigarrillos. riesgo de desarrollar cáncer de pulmón El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en los Estados Unidos, y también es la forma más prevenible. Dado que fumar productos de tabaco es la principal causa de cáncer de pulmón, la mejor manera de prevenir el cáncer de pulmón es nunca comenzar a fumar en primer lugar.
El consumo de tabaco es más común en niños que:
- Son de bajo nivel socioeconómico
- Tener amigos o familiares que usan tabaco
- Tener falta de apoyo de los padres
- Tener bajas calificaciones en la escuela
- Tener menos autoestima
Además, los adolescentes que participan en otras conductas de riesgo, como la actividad sexual de alto riesgo y el consumo de alcohol o drogas tienen una mayor incidencia de consumo de tabaco.
Consumo de tabaco: Influenciar a sus hijos
La buena noticia es que el consumo de tabaco está disminuyendo. El porcentaje de personas que fuman cigarrillos está en su punto más bajo desde el comienzo de la Segunda Guerra Mundial. Pero el consumo de tabaco sigue siendo un problema entre niños y adolescentes.
Como padre, puede ser una de las mayores influencias en la vida de su hijo. La prevención del consumo de tabaco es importante para la salud de sus hijos, no solo porque puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón, sino también porque los niños que consumen tabaco tienen un mayor riesgo de problemas respiratorios, consumo de alcohol y consumo de drogas.
Aquí Estos son algunos consejos para ayudar a prevenir el consumo de tabaco en sus hijos:
- Hable de ello. Tenga conversaciones directas y regulares con sus hijos sobre los riesgos asociados con el consumo de tabaco. Comience a hablar sobre el consumo de tabaco cuando sus hijos tengan 5 o 6 años de edad, y continúe hablándolo durante su adolescencia.
- Sea un buen ejemplo. Si consume tabaco, haga todo lo posible por dejar de fumar o en por lo menos, absténgase de usarlo cuando sus hijos estén cerca. Mantenga el tabaco fuera del alcance de sus hijos y nunca se los ofrezca.
- Ayúdelos a planear situaciones. Averigüe si los amigos de sus hijos usan tabaco y enséñeles estrategias para rechazar el tabaco si se lo ofrecen. .
- Haga que sea relevante. A veces es difícil para los niños comprender un riesgo como el cáncer de pulmón, que probablemente no ocurra por muchos años. Haga hincapié en otros riesgos más inmediatos, como capacidad atlética alterada, problemas respiratorios, mal aliento, ropa maloliente y dientes manchados.
Participar en el esfuerzo por mantener a sus hijos libres de tabaco puede ayudarlos a llevar una vida más larga y saludable. Si descubre que sus hijos están usando tabaco, póngase de pie para ayudarlos. Su pediatra puede ayudarlo a recomendar estrategias para dejar de fumar, y hay muchos productos, incluidos medicamentos y parches de nicotina, gomas, aerosoles, inhaladores y pastillas, que pueden ayudar a las personas a dejar de fumar.
