Tabla de contenido:
- Hechos importantes sobre la presión arterial en personas que viven con artritis reumatoide
- Los datos detrás de las pautas de la nueva presión arterial
- No caiga en la brecha de salud cuando tiene AR
- Conozca sus números, y los números nuevos
- No asuma que la presión arterial es normal si no se analiza
- Pida resultados cuando se tome su presión arterial
- Una lista de actividades relacionadas con la salud cardíaca para personas con artritis reumatoide
- Adopte el nuevo desafío de salud
La presión arterial alta se ha redefinido. A finales de 2017, el Colegio Americano de Cardiología (ACC) y la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) publicaron nuevas pautas para la presión arterial alta o hipertensión, poniendo en riesgo al 46 por ciento de los estadounidenses. Según las antiguas pautas, se lo consideraba hipertenso si su presión arterial era de 140/90 milímetros de mercurio (mmHg) o más; las nuevas pautas ponen la línea en 130/80 mmHg.
Si tiene artritis reumatoide (RA), debe prestar atención.
Hechos importantes sobre la presión arterial en personas que viven con artritis reumatoide
Hecho: personas con La AR tiene un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (CVD).
Hecho: si tiene AR, en realidad tiene menos posibilidades de que le diagnostiquen presión arterial alta, incluso si tiene todos los signos.
Hecho: Dentro de las nuevas y más estrictas directrices, incluso más personas con artritis reumatoide corren riesgo de padecer eventos cardiovasculares, por lo que es aún más importante que usted y su equipo médico evalúen su presión arterial y la administren si es demasiado alta.
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Los datos detrás de las pautas de la nueva presión arterial
"Las investigaciones muestran que puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular si puede bajar a 130/80", dice Christie M. Bartels, MD , profesor asistente en la división de reumatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y Pu Salud mental en Madison.
No caiga en la brecha de salud cuando tiene AR
La ECV a menudo ocurre en personas con AR debido a la naturaleza inflamatoria de la enfermedad. Pero: "Además, los pacientes pueden tener lagunas en la atención preventiva. Si tres cuartas partes de sus visitas se encuentran en una clínica de reumatología, el médico de atención primaria podría no ser consciente de que los niveles han aumentado con el tiempo, y los reumatólogos pueden no tener presión arterial en su radar ", advierte el Dr. Bartels.
Es importante que trabajen juntos su médico de atención primaria y su reumatólogo. Sus visitas están sucediendo en más de un lugar, por lo que los resultados pueden pasar desapercibidos, y luego los médicos no siguen una tendencia.
Conozca sus números, y los números nuevos
De acuerdo con las nuevas reglas, una lectura igual o superior a 130/80 mmHg califica como presión arterial alta, pero para llamarla hipertensión, necesita más de una visita. La consistencia cuenta en la determinación, pero en realidad una lectura de la presión arterial alta no puede ser abordada por un médico. Una nueva investigación dirigida por Bartels muestra que solo una de cada tres visitas con presión arterial alta según las antiguas directrices se abordaron; se recomendó el seguimiento en solo una de cada diez consultas de reumatología elegibles.
No asuma que la presión arterial es normal si no se analiza
Un estudio publicado en abril de 2016 en la revista Arthritis Care Research , que fue dirigido por Bartels, descubrió que muchos pacientes asumían que su presión arterial era normal si no se mencionaba. Los reumatólogos dijeron que tal vez no abordaran la presión arterial o simplemente enviarían una nota, asumiendo que la atención primaria la manejaría.
Pida resultados cuando se tome su presión arterial
Como lo recomienda la Asociación Estadounidense del Corazón, es fundamental "saber Tus Números "- tu vida puede depender de ello. "Si la enfermera no le dice cuáles son sus números, pregunte. No asuma que es normal; no siempre es el caso. Es importante ser un paciente facultado para que pueda hacer un seguimiento. Su médico puede suponer que una lectura única se debe solo al nerviosismo, también conocido como síndrome de bata blanca ", dice Bartels.
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Una lista de actividades relacionadas con la salud cardíaca para personas con artritis reumatoide
Para que tenga un buen estado cardiaco:
- Asegúrese de que su médico de atención primaria y su reumatólogo trabajen juntos para garantizar una atención de seguimiento adecuada de su presión arterial .
- Deje de fumar.
- Disminuya la ingesta de sodio.
- Si necesita perder peso, incluso una pérdida modesta puede ayudar.
- Haga ejercicio con frecuencia.
- Restrinja el consumo de alcohol a dos bebidas al día o menos .
- Si los cambios en el estilo de vida no lo llevan hasta el final, hable con su médico de cabecera acerca de los medicamentos, teniendo en cuenta que ningún medicamento funciona para cada paciente. Debe seguirlo para que se pueda ajustar la medicación.
Adopte el nuevo desafío de salud
Si ha estado luchando para alcanzar incluso las pautas anteriores, sería fácil darse por vencido y sentir: "Esto es imposible, así que olvídalo. "
Bartels te insta a que no lo hagas. "Piensa en esto como una nueva oportunidad. No tienes que hacerlo solo; sus doctores están allí para trabajar con usted. La mayoría de la gente puede llegar allí, ¡así que no te rindas! "
