Todo el mundo sabe que el malhumor en las mujeres a menudo se atribuye a las hormonas. ¿Sabía que pueden ocurrir desequilibrios hormonales similares en los hombres, haciéndolos malhumorados y malhumorados?
"Los cambios de humor en los hombres son principalmente un síntoma de la andropausia, un desequilibrio hormonal en los hombres que generalmente ocurre entre las edades de 40 y 60 años. "Explica Richard Giannotto, MD, un médico de bienestar metabólico en McLean, Virginia. Este" síndrome del hombre irritable ", como se lo denomina a menudo, es el resultado de niveles bajos de testosterona (baja T) y niveles altos de la hormona del estrés cortisol, Giannotto dice. "Los comportamientos resultantes incluyen enojo, sarcasmo, frustración, tristeza, depresión, ser retraído, hostil y / o ansioso e insatisfacción", agrega Giannotto. La baja energía también puede ser un problema con baja T, así como un deseo bajo.
La baja testosterona en los hombres también puede simular los síntomas de baja T y la menopausia en las mujeres. "Tengo algunos pacientes con baja T que describen sofocos, sudores nocturnos y patrones de sueño cambiantes, que luego resultan en falta de sueño y más irritabilidad", dice Damon Raskin, MD, médico que practica medicina interna en Pacific Palisades, California.
No importa cuáles sean los síntomas específicos, el Dr. Raskin dice que la baja testosterona en los hombres no está suficientemente diagnosticada. De hecho, se estima que 13 millones de hombres estadounidenses sufren de baja testosterona y 90 por ciento no reciben tratamiento. "Lo veo todo el tiempo: los hombres entran y me dicen que están deprimidos, y no han considerado que su depresión puede ser un síntoma de baja testosterona", dice. "Y en algunos casos, los propios médicos no consideran baja la testosterona y tratan la depresión en sí misma". Pero algunos estudios muestran que hasta un tercio de los hombres que ingresan a las oficinas de atención primaria pueden tener niveles bajos de testosterona, especialmente los hombres mayores de 40. "
En algunos hombres, la testosterona baja no tiene una causa específica. En otros, hay razones fisiológicas para los desequilibrios hormonales. Esos motivos pueden incluir los siguientes:
- Aumento de la edad. "A medida que los hombres envejecen, comienzan a producir menos testosterona y más cortisol, y cuando llegan a los 50, notan aumento de peso, baja energía, disminución de la libido y cambios de humor ", dice Giannotto. "Esta constelación de cambios se conoce como andropausia".
- Tumor benigno. "Un tumor benigno en la glándula pituitaria puede causar niveles bajos de testosterona, por lo que esto es algo que un médico puede buscar y descartar si encuentran bajo T ", dice Raskin.
- Ciertos medicamentos. " Hay ciertas drogas, específicamente analgésicos opiáceos, que pueden causar niveles bajos de testosterona ", dice Raskin. "Entonces, cuando vemos desequilibrio hormonal en hombres que son más jóvenes, puede ser porque están abusando de opiáceos".
En busca de bajos síntomas de testosterona
Debido a que la baja testosterona puede afectar su estado de ánimo de manera significativa, la afección puede afectar a la familia miembros, también. "Algunos hombres con poca testosterona pueden parecer desamorosos", dice Giannotto. La baja T puede no solo afectarlo emocional y físicamente, sino que también puede afectar sus relaciones con familiares y amigos.
El primer paso para controlar la testosterona es reconocer los síntomas, como la falta de energía, la depresión y la irritabilidad .
"Muchos hombres piensan que sus síntomas son una parte normal del envejecimiento. Piensan: 'No quiero tener relaciones sexuales con la frecuencia habitual, y tengo poca energía simplemente porque tengo 50 años'. Los hombres necesitan escuchar sus cuerpos y reconocer sus síntomas como inusuales ", dice Raskin.
En segundo lugar, si cree que tiene síntomas de baja T, consulte a su médico. "Muchos hombres, simplemente por ser hombres, no acuden al médico por nada", dice Raskin. "Pero para saber con certeza que tiene niveles bajos de testosterona, un hombre debe someterse a un cribado en el consultorio del médico". Raskin agrega que el mejor momento del día para la detección de testosterona es por la mañana. "No tiene que hacerse un análisis de sangre en ayunas, pero una prueba de sangre por la mañana será una mejor prueba. Además, debe realizarse un examen de detección de posibles causas secundarias de baja T o depresión, incluido un tumor pituitario u otros desequilibrios hormonales. "
