La EPOC aún no tiene cura. Sin embargo, puede tomar medidas para controlar sus síntomas y retrasar el progreso de la enfermedad. Puede:
- Evitar los irritantes pulmonares
- Recibir atención continua
- Controlar la enfermedad y sus síntomas
- Prepararse para las emergencias
Evitar los irritantes pulmonares
Si fuma, deje de hacerlo. Fumar es la principal causa de EPOC. Habla con tu médico sobre programas y productos que pueden ayudarte a dejar de fumar. Muchos hospitales tienen programas que ayudan a las personas a dejar de fumar o el personal del hospital puede derivarlo a un programa.
Trate de evitar el humo de segunda mano y otros irritantes pulmonares que pueden contribuir a la EPOC, como la contaminación del aire, los vapores químicos y el polvo. Mantenga estos irritantes fuera de su hogar. Si su casa está pintada o rociada por insectos, hágalo cuando pueda mantenerse alejado por un tiempo.
Mantenga sus ventanas cerradas y quédese en casa (si es posible) cuando haya mucha contaminación del aire o polvo afuera.
Obtenga atención continua
Si tiene EPOC, es importante obtener atención médica continua. Tome todos sus medicamentos según lo recete su médico. Asegúrese de volver a llenar sus recetas antes de que se agoten. Traiga todos los medicamentos que toma cuando se haga exámenes médicos.
Hable con su médico sobre si debe vacunarse contra la gripe y la neumonía y cuándo debe hacerlo. Además, pregúntele acerca de otras enfermedades para las cuales la EPOC puede aumentar su riesgo, como enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón y neumonía.
Controle la EPOC y sus síntomas
Puede hacer cosas para ayudar a controlar su enfermedad y su síntomas. Según la gravedad de su enfermedad, puede pedir ayuda a sus familiares y amigos para las tareas diarias. Haz actividades lentamente. Coloque los artículos que necesita con frecuencia en un lugar que sea fácil de alcanzar.
Encuentre maneras muy simples de cocinar, limpiar y hacer otras tareas. A algunas personas les resulta útil usar una mesa pequeña o un carro con ruedas para mover cosas y un poste o pinzas con asas largas para alcanzar las cosas. Pida ayuda para mover las cosas en su casa, de modo que no tenga que subir las escaleras con tanta frecuencia.
Mantenga la ropa suelta y use ropa y zapatos que sean fáciles de poner y quitar.
Prepárese para las emergencias
Si tiene EPOC, es importante saber cuándo y dónde buscar ayuda para sus síntomas. Debe buscar atención de emergencia si tiene síntomas graves, como dificultad para recuperar el aliento o hablar.
Llame a su médico si nota que sus síntomas están empeorando o si tiene signos de una infección, como fiebre. Su médico puede cambiar o ajustar sus tratamientos para aliviar y tratar los síntomas.
Tenga a mano los números de teléfono de su médico, hospital y alguien que pueda llevarlo para recibir atención médica. También debe tener a mano las indicaciones para el consultorio médico y el hospital, y una lista de todos los medicamentos que está tomando.
Fuente: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI). El NHLBI no recomienda ni aprueba ninguna empresa anunciada en este sitio.
